SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • nad propem to sie go zapytam. a jak bym zjadł to samo wino to czym sie odblokowac i co zjesc za odzywk po i w czasie.?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2011 Data: 2010-01-26 11:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nielubiani?

    Post
    Polacy za granicą

    Czym się różni Polak od E.T. ? E.T. mówił po angielsku, miał swój własny rower, i chciał do domu...

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 19198 Data: 2010-01-26 11:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do olimpa:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak samo zachowaj swoje rady co do tego czym mam się zajmować. olimp nie jest też str postępowania przed sądem cywilnym. co ciekawe pouczasz mnie, a sam zapominasz że postepowanie przed prezesem UOKIK to postępowanie administracyjne a nie cywilne... ale łatwiej czepiać się mnie niż samemu wykazać minimum wiedzy;)

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 11207 Data: 2010-01-26 11:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps - moje uwagi i spostrzeżenia

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] eksplodowały, wyraźnie zarysowały sie od dołu i zyskały na krągłości. Także polecam eksperymentować, ja już wiem że na małe partie, żeby cokolwiek ruszyć musze wykonać min 12 serii a na duże 20 przy czym składają sie z np 3 ćwiczeń po 7 serii lub 4 po 5. Na mnie podziało super. Polecam Zmieniony przez - Kamikaze16 w dniu 2010-01-26 11:56:38

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2010-01-26 11:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRD-FID Temat ogolny

    Post
    Doping - zdjęcia

    a z czym lecisz?

    Odpowiedzi: 967 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-26 11:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca Wino pomocy :D:D

    Post
    Doping

    nie jesteś wcale poważny, o czym świadczy Twoje podejście chociażby do diety spełnij swoją obietnicę i idź szukać pomocy gdzieś indziej a jak zostajesz to przestań robić śmietnik z tematu pisząc posta pod postem tylko zacznij edytować

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2821 Data: 2010-01-26 12:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aga_921/ Walka z tluszczem

    Post
    Trening dla początkujących

    Odin, dałeś filmik do ćw. "dzień dobry". Jak toto, czym on ćwiczy, się nazywa? Gryf? I jakiej dł. być powinien dla dziewczyn..?

    Odpowiedzi: 1081 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-26 13:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po dobrym tygodniu wszystko jak by stanelo tylko nie mozna narzekac na sile ach te moje kosmate myśli czasami tak bywa,ale nie ma się czym przejmować pewnie chwilowy zastój

    Odpowiedzi: 1625 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-26 13:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko,co prawda o nim!

    Post
    Odżywki i suplementy

    faftaq: nie podam Ci teraz źródeł, nad czym ubolewam. Ale mogę zwrócić Twoją uwagę na fragment: wynosi on średnio 30-40g. Przypadek 130 kg kulturysty jest, jak sam pewnie zauważysz, nieco niszowy, żeby nie rzec - skrajny. Wskazujesz na człowieka, który ma już przypuszczalnie dłuższy staż treningowy, inne zapotrzebowanie i inną tolerancję białka. [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2597 Data: 2010-01-26 13:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spoko,spoko.Czym miałeś zaspamować wczoraj w nocy,to zaspamuj dzisiaj i rachunek w spamie się wyrówna

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-26 14:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wskakuje na 32 kg - ss biceps - 34,5kg nieźle już I to w składance, a nie samo ModWod <dumny> Jeden koleś siedział niedaleko mnie i baaardzo mnie obserwował po czym zapytał "na co to jest?" i "czy nie boisz sie ze łokiec nie wytrzyma?" - rotacja - 12,75kg to juz trochę Ale poszło. - ss triceps - no i tutaj mamy [...]

    Odpowiedzi: 2539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-26 14:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzywa klatka?

    Post
    Trening dla początkujących

    Spokojnie, przy wiekszej masie wyjdzie napewno jak to w praktyce wygladac bedzie. Obecnie nie masz sie czym martwic. Poprostu pracuj, czekaj i ogladaj wyniki.. powodzenia!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2169 Data: 2010-01-26 14:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOLARIUM - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] odrazu, poprostu moim zdaniem jest do d*upy. http://www.sklep.istore.pl/sklep,2946,,,03,,pl-pln,448084,0.html ja moge się mylić jestem początkujący, któro lepiej zadziała,po czym ładniej będzie wyglądała skóra ? Myślę że to pierwsze bo to aktywator, proszę o opinie :D szczególnie KEVALA !!! Zmieniony przez - kuki611 w dniu 2010-01-26 16:22:58

    Odpowiedzi: 1579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-26 15:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gh i t3

    Post
    Doping

    [...] Zeby troche zmącić sytuacje powiem,ze stosowałem tez wieksze dawki gh (genotropin) 36 iu dziennie w różnych sekwencjach 9iu po przebudzeniu,zawsze spalen miedzy 15-16.30 po czym podawalem 9iu i szedlam na trening ,bezposrednio po bralem 9iu i kolejne 9iu bezposrednio przed snem - tak ciągnąłem 4 tyg Probowalem 18po przebudzeniu i 18 przed snem [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6854 Data: 2010-01-26 16:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobrze, że nie przy czym innym będzie ok:D piję malinówkę:D

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-26 17:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHEAT MEAL by Akop

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Nom wędliny nastrzykuje się solanką w której leżą a potem wędzi teraz tylko nastrzykują czym się da aby więcej ważyły

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 10206 Data: 2010-01-26 17:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za 2 tyg gdzies bede mial barley starch taniej od vitargo 20-30% jestem ciekawy czym to sie bedzie roznic w rzeczywistosci osobiscie chyba obstawiam za glukoza w stanie potrzeby na wegle przy stosowaniu wylacznie w okresie okolotreningowym ciekawy jestem tez efektow stosowania rybozy jako zrodla ww taka suplementacja po treningu 30-50g swoja [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5572 Data: 2010-01-26 17:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TygrRyseK/Dziennik/Poprawa sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    WOW Kingus filmiki fajne. No wioslowanie mniej wiecej tak robilam, troche wyzej lokiec, i lekko odchylone plecy na koncu. Jeszce nie potrafie okreslic czym pracuje, wydawalo mi sie ze rekami, ale dzis czuje plecy wiec moze jednak plecami nie jest latwo zlapac technike. Bede spinac lopatke i dynamicznie. lubie dynamicznie Falus och no nie [...]

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-26 18:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciekaw, jakbyś zareagował, gdybym był ortodoxyjnym Żydem, i poprosił Cię o usunięcie wypowiedzi pozytynych o Jezusie, z wiadomych względów.:) Wuxia, sprecyzuj proszę o czym mówimy, mając na myśli pojęcie mistyka. Mnie np mistycyzm 19-20 wieczny kojarzy się bardzo nieprzyjemnie, wręcz przecież jakaś jego gałąź przysłużyła się do powstania [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 18189 Data: 2010-01-26 18:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy Chinach raczej ludzie nie chodzili naprani sterydami czy amfetaminą) i w czasie wymaganym do ich opanowania. Starzy mistrzowie mieli wiedzę jaką poznali u kogoś po czym ją rozwijali. Czasem dopiero po wielu latach dodawali do stylu jakiś nowy fragment, bo spędzili 10 lat szukając czegoś, co będzie pasowac do ich wizji. Dzisiaj style [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7717 Data: 2010-01-26 18:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)