czym

4rScorpion, a w czym chcesz mnie uswiadomic? Zakwasy chyba kazdy wie co oznaczaja, przynajmniej w praktyce (bol utrzymujacy sie przez kilka dni po wysilku miesni - bardzo skrotowo, ale czego trzeba wiecej :P) Kiedys czytalem co tam sie dokladnie w miesniach dzieje, ale to kazdy moze sobie sam znalezc jesli zechce

jeszcze jedno, czy wie ktoś czym różni się zwykły rower stacjonarny od spinningowego ? Pozdrawiam

ale w czym bo nie bardzo wiem o co Ci tak właściwie chodzi. tak na marginesie przy 193wzrostu nie wyglada mi to tylko na 95kg chodzi o zdjecie Zmieniony przez - generau2 w dniu 2009-12-13 22:22:32

gęstość mięcha to jest coś czym poprostu wymiatasz

o czym zapomniałem? mata jeszcze http://www.youtube.com/watch?v=LlSf0KJGVhg

[...] gryfie lamanym 4 serie po 8 powturzen ( 75 kg ) Wioslowanie szatngielka w oparciu o pochyla lawke 4 serie po 8 powturzen ( 24kg) Sobota BICEPS Tak samo jak we wtorek z ta roznica ze supinacje zamieniam 4 seriami młotków po 8 powturzen ( 14 kg) Niedziela Kosciół i przerwa :) Prosilbym dokladnie o poprawki z czym jest zle co moge zmienic itd.

Puma czytam Twój genialny FAQ w dziale Keltona, jeszcze nie skończyłem ale wiem 'już' na czym polega rampa. Mam jednak jedną wątpliwość. Zaznaczyłeś że w poszczególnych ćwiczeniach wykonuje 5 / 8 powtórzeń. I tu moje pytanie: Czy np. przysiad rampa ma wyglądać w ten sposób że robię powiedzmy 5*50 5*75 5*85 3*95 i na tym kończę ponieważ nie [...]

[...] prawie całym ciele,jak by ktoś wbijał we mnie jakieś igły.Trwało to może 2 minuty i samo przeszło.Dodam ,że ten problem nawiedził mnie już nie raz , a zeszłej zimy była to prawie codzienność.Czy ktoś z was miał może coś takiego? Może wiecie czym to jest spowodowane? Z góry dziękuje za pomoc. A dodam jeszcze,że nie pale. Staram się nawet nie pić

[...] jest to zjawisko pozytywne; lecz niezależnie od mistrza Ashihara sam doszedłem do takich wniosków i to było moim motorem do zainteresowania się głębszym aspektem S.W., o czym nawet nie mieli pojęcia moi instr. karate ... i tu wiele by pisać. W każdy razie 'powrót do korzeni' jest o.k., ale jeśli jest 'dobry i prawdziwy przekaz karate ...to [...]

[...] ??? Ku*wa - teraz zmieniasz zdanie . a jak zmierzyłeś poziom tłuszczu przed i po cyklu ? Chciałem pomóc bo widzę jak ludzie paperd**ą kilogramami kredkę i inne wynalazki - ale w czym ty pomogłeś ? do kreatyny dodać glicerol o którym już dawno każdy wie NIE BĘDĘ WIĘCEJ NIC WYJAŚNIAŁ I UDOWADNIAŁ dziękujemy PS. a po 2 nic nie udowodniłeś

Rymcez! Nazwa "Wing Tsun" i "WT" jest własność EWTO czyli Niemcy. Zobaczymy jak będzie dalej. To co pisze jest to o czym wiem, nie jestem niczyją rozgłośnią. Piszecie bzdury " prawdziwy WT to zna tylko Madaj, Sifu Truntić u którego się uczył Madaj jak odszedł od LT miał VII st. Odrobinę skromności. Sparing cię [...]

to o czym pisalem to poczatek duzego piku utrzymuje sie on na wysokim poziomie (dosc plasko) az do czasu wyczerpania zapasow z danej porcji po 1,5 po uznalbym ze bialko srednio/wolnowchlanianlne ma swoj nizszy (staly i dlugotrwaly) pik ja i tak ciagle bardzo wysoko cenie kazeine - ale w innych zastosowaniach :D - ale to juz zapewne pamietasz bo [...]

Fajne zdjecie w profili taka grupa by roz***ala cale miasto u mnie Po sylwku pare dni cie nie zbawi a bedziesz miec czym uzupelniac plyny po sylwestrze a ogolnie ja w sylwka nic nie bede pil moze 2-3 piwka bo i tak z dupa nie pobaluje na grubasa a jakos alkocholu nie lubie

[...] odczuwam po każdym treningu uspokoiła ich :) Jeśli rodzice się boją- warto ich zabrać na trening, niech porozmawiają z trenerem itd. Najważniejsze jest, by trenować to w czym się człowiek spełnia i realizuje, także ?Olka idź na treningi, różne, nie ograniczaj się do tego, co ktoś Ci proponuje albo mówi, że jest najlepsze. Sama musisz odnaleźć [...]

[...] Po ostatniej wizycie w szpitalu nasi kochani lekarze, w koncu znalezli miejmy nadzieje prawidlowa przyczyne tych skokow, ktora podobnoz jest w miare nie groźna. W zwiazku z czym mam mniej wiecej wolna reke w odzyskiwaniu formy, poza drobnym faktem łykania betablokera. Przez ten czas niestety mieśnie siadły dosłownie. Po paręnastu krokach czy [...]

ostatnimi dniami zrobiło sie zimno i wraz z tym w naszych garazowych siłowniach zapanowała niska temperatura jak sobie radzicie z zimnem ??? czym ocieplacie/ogrzewacie ??? macie jakies koncepcje na jakies dobre i proste ogrzewanie ???? pzdr

Jeśli porównujesz to do liftingu czyli np. korekty nosa lub usunięcia zmarszczek na twarzy to twoja sprawa. Jednak taka budowa ciała po syntholu mnie nie zachwyca, nie ma tu żadnej proporcji i na pewno nie ma czym się chwalić. Mowa oczywiście o tych skrajnych przypadkach z fotek rzuconych w tym temacie.

http://www.sfd.pl/Metanabol_dawkowanie__z_czym_miesza%C4%87_dla_najlepszego_efektu__-t552415.html Zapytanie odnosnie prawidlowego brania Metki... w trakcie rozmowy wychodzi, ze to drugi cykl kolegi a pierwszy skonczyl sie przyrostem obwodu reki o 6 cm. z 38 do 44 przy czym jego masa wynosi 70 kg... Na koniec najlepsze stwierdzenie, ze jak nikt [...]

[...] „Miłośnicy F1 od razu rozpoznają klasyczne kolory Lotusa: zielony i żółty, ale nadaliśmy także temu element nowoczesności, co z grubsza pokazuje, czym jest nasz zespół. Nie udajemy, że jesteśmy Lotusem z przeszłości, ale jesteśmy zaszczyceni, mogąc sprowadzić tę nazwę z powrotem do Formuły 1 i zapoczątkować nową dekadę [...]

nie wiem dlaczego ale nie mogę się normalnie odlać ... w sumie to brał kreatynę w tech dawkach po 8 kapsułek i popijałem dextrozenemy miale coś takiego ze czułem ze zaraz nie wytrzymam z ciśnieniem a jak poszedłem do łazienki to nie mogłem ;/ w czym jest problem ?