SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • Problem z klatką piersiową

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] że jest to zwisająca skóra. Początkowo myślałem, że to jeszcze tłuszcz, ale schudłem do 77kg (przy wzroście 191cm) i to dalej się utrzymywało. Proszę o podpowiedzenie mi w czym tkwi problem i czy powinienem robić redukcję, czy coś radzić na zwisającą skórę (jeśli tak, to co). Zamieszczam dwa zdjęcia, z góry dzięki [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3359 Data: 2012-07-19 17:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prz1993 / Dziennik

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czym się różni ciężko/lekko %-) ? Objętością, ciężarami czy czymś jeszcze ?

    Odpowiedzi: 1905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-19 17:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szerokie biodra a sylwetka v

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] no i tył to tak sobie wygląda, bo jak troche fatu jest to od razu widać.... a skosy mają cos tutaj znaczenie? Zmieniony przez - Cywinek w dniu 2012-07-18 23:12:17 obecnie to ja schudlem 10kg z powodu choroby i roznych sytuacji zyciowych, wiec nie mam sie czym chwalic zbytnio%-) jak sie podreperuje troche, to moze bym sie czyms pochwalil

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 12125 Data: 2012-07-19 17:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interwały

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ignatus o czym ty w ogóle piszesz ? Gdzie ja niby opisuje jakieś odmiany ??? Moje wypowiedzi dotyczą wyłącznie tego ,że interwałów nie biega się nigdy na "maksa" jakiekolwiek by nie były. Dzieci w przedszkolu potrafiły by to zrozumieć.Pochwal się proszę przy okazji swoją wiedzą na temat interwałów jeżeli twierdzisz ,że ja niewiele o tym wiem. [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5322 Data: 2012-07-19 17:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka piersiowa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] że jest to zwisająca skóra. Początkowo myślałem, że to jeszcze tłuszcz, ale schudłem do 77kg (przy wzroście 191cm) i to dalej się utrzymywało. Proszę o podpowiedzenie mi w czym tkwi problem i czy powinienem robić redukcję, czy coś radzić na zwisającą skórę (jeśli tak, to co). Zamieszczam dwa zdjęcia, z góry dzięki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2012-07-19 17:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustanaxin PMP Steroids

    Post
    Doping - zdjęcia

    Z czym lecisz tą suste? Jakie dawki? Ogólnie powinieneś być zadowolony...

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-19 16:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada dla początkującego plan na 3 dni.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] doświadczenia. Chciałbym jednak abyście rozwiali moje wątpliwości, są to może banalne pytania, ale chciałbym powiększyć swoją wiedzę. 1. Robię 2 serię na rozgrzewkę po czym 1 seria docelowa (100% Ciężaru docelowego) na każde ćwiczenie - tak ? Czy to aby nie za mało ? 2. Czy 12 - 15 powtórzeń to nie za dużo /na serię (zawsze byłem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2012-07-19 16:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zalać 2-3 litrami wody, gotować 2-2,5 godz na małym ogniu, potem wszystko wyłowić, wsypać groch (ja dałam 250 gram, można więcej) i gotować do miękkości, a jeśli lubisz to z żeberek obrać mięso i zmiksować z warzywami i dorzucić do reszty. Przyprawić papryką, kurkumą, majerankiem i czym jeszcze chcesz, ja lubię trochę chili ;) Życzę smacznego!

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 14760 Data: 2012-07-19 14:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W czym można panierować zamiast bułki tartej żeby się najlepiej usmażyły? :-> Mielone orzechy?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-19 13:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybka piłka; Jest możliwe mieć wysoki poziom prolaktyny i testosteronu (pytanie czym jest dla Ciebie wysoki poziom). Jeśli masz poziom ponad normę idziesz do lekarza i prosisz o dostinex - jest on znacznie bardziej selektywny niż bromo. W "naturalne" sposoby bym się nie bawił. Jeszcze jedno jeśli masz poziom prolaktyny ponad normę bez konkretnej [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7283 Data: 2012-07-19 13:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Lara (17-1-1, 11 KO) w zapowiadanym wczoraj wywiadzie dla BOXINGBET. BoxingBet: Jesteś zadowolony ze swojego występu przeciw Freddy'emu Hernandezowi? Zaskoczył Cię czymś, czy wszystko jednak poszło według planu? Erislandy Lara: Wygrałem walkę i byłem w stanie ruszyć moją karierę do przodu, więc tylko to się liczy. Nic mnie nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2012-07-19 12:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na to że może byćinna przyczyna, chociaż taka suplementacja powinna w jakimś stopniu pomóc, najlepiej by by jak byś zrobił jak mówi Aras84, badania - będziesz wiedział na czym stoisz, i my też będziemy mogli lepiej doradzić. Jest cała gama suplementów, która może Ci pomóc począwszy od bcaa, przez wspomagacze beta alanina, tauryna, różne formy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2012-07-19 11:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 20

    Post
    Scena MMA i K-1

    No wygrywal w federacji gdzie najsilniejszy czlowiek swiata to ten, ktory najszybciej biega z umiarkowanie ciezka walizka... bo na Arnoldzie nie mogl ustac z tym z czym rzeczywiscie najsilniejsi biegali, podobnie ledwo zarzucak hantel, ktorym Savickas machal. Co do dalszej dominacji, to po spotkaniu z atletami z IFSA w 2009 juz wygral Savickas. W [...]

    Odpowiedzi: 734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-19 10:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to nie ma o czym gadać jak to poprostu Twoje odczucie, zrób badania a potem będziemy się zastanawiać, delikatne dawki testa dadzą Ci coś jedynie gdy jest ona za niski, a Twoje samopoczucie może równie dobrze być wynikiem przetrenowania, za małej podaży kalorii, wysokiego poziomu estro albo prolaktyny

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2012-07-19 09:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 300kg

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    a z praw fizyki np :) ciężarowcom to pomaga w momencie gdy wybijają sztangę z barków sztanga lekko się zgina i ciężar zostaje niżej, po czym siła sprężystości metalu tj sztangi działa w drugą stronę i przez ułamek sekundy mają tak jakby trochę mniejszy ciężar na rękach i mogą sobie pod niego wskoczyć. przy wyciskaniu sprawa ma się podobnie jeśli [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3753 Data: 2012-07-19 09:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i co z tego, że bym jadła i jadła? Ja czym więcej jem tym bardziej jestem głodna. Na 2200kcal w 3 tyg bardziej schudłam niż w 2 miesiące na 1800 %-) Taki paradoks ;-]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-19 09:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozgrzewka po wypadku by Steven!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Powodzenia w drodze od początku - a szpital - wiem o czym mowisz ;-) Skad jesteś? Gdzie lezales?

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-19 09:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oczywiscie czytalem posty, i dziekuje ze KAZDA odpowiedz:), i tak zauwazylem ze odblok apteczny jest niezbedny o czym posrednio pisze w poprzednim poscie stwierdzajac ze Robert robi lipe{{:-({{:-({{:-(. ALE tez jestem ciekaw innych glosow co sadza nie tyle o produkcie co o sytuacji, ktora jednak zagraza naszemu [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 18459 Data: 2012-07-19 08:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dyma burn xtreme zła tolerancja organizmu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] plus to że nie mogłam prawie w ogóle jeść. dodam że mam 18 lat, jestem kobietą. brałam wcześniej TSE olimpu, nawet po 6 kapsów dziennie i nic prawie nie czułam po tym. czym ma ktoś podobne doświadczenia po tym spalaczu? dlaczego mój organizm tak na niego reaguje? czy nie powinnam go zażywać czy raczej zlekceważyć te objawy i brać? będę [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2012-07-19 08:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SSPAMERNIA nr 2 OGIEŃ

    Post
    Sztuki Walki

    skoki naprawde fajna sprawa , a teraz nie mogo ludzią wytlumaczyć że czym mniejsza czasza tym bezpieczny spadochron%-) Jak da rade to może jeszcze skocze w tym roku pare na wolne:-))

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-19 07:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)