czym

[...] 2. Zwiększaj cięzar z serii na serie, poza tym skąd masz ten trening? 3. Nie rób aero przed treningiem, a po nim, przed zrób sobie rozgrzewkę i rozciąganie, w zupełności wystarczy 7-8 min aero.... 4. Zrób sobie jutro rano pomiary i wklej tutaj, będzie z czym porównywać:-) no i powodzenia:-) Zmieniony przez - rallygunia w dniu 2011-11-29 17:31:56

dlaczego na pewno nie nitro.. czym jest taki super lepszy/gprszy niz inne prochy ;-)

Ale sie naczytalem,o shit XDD W miare wiem czym zastepowac jedzenie,ale itak bede prosil czasami o pomoc =[

Moze inne pytanie. Z czym najlepiej polaczyc hp aby uzyskac zadowalajace efekty?

o czym wy mowicie

Danones, ten mój zapał to może nie jest słomiany, ale hmmm... też nie ma się czym zachwycać: dieta jeszcze niedopracowana, nie chodzę na siłownię, spodnie nie leżą, a reszta co nie jest maskującym workiem tez w sferze marzeń. Mam nadzieję, że podołam i wszystko zmieni się na lepsze :-) I hope. A właśnie. Byłam jakiś czas temu obczaić jeden klub [...]

[...] a im się nie chce robić i muszą wydawać kasę w sklepiku. Coś jeszcze? Chyba już wszystkie wątpliwości rozwiałam ;-D Jak coś to pisz, podpowiem. Ale mówię ci- nie masz się czym przejmować, jesteś już dorosła i masz prawo decydować o tym, co ląduje w twoim żołądku. a co do nauki- nie wiem, co ty zdajesz na maturze, ale ja mam bio R i na dodatek [...]

[...] że nie zmarnujesz tego i dasz radę wyregulować okres:) powodzenia i trzymaj sie bo pewnie jeszcze długa droga przed Tobą dontknow zanim napiszesz "marudzisz" przeczytaj o czym dziewczyna mówi, jeśli rodzice jeździli z nią po endokrynologach, ginekologach i innych lekarzach to normalne że będą na jej nowe "wymysły" patrzeć podejrzliwie. Także [...]

[...] zeby trening byl przyjemny a nie mnie zamulał Jezu czytajcie ze zrozumieniem przy 20-stkach sie nudzilem bo wtedy mialo byc lekko, to bylo pare treningow wprowadzajacych po czym przeszedlem na 15 i uwazam, ze ten zakres powtorzen jest dla mnie optymalny, z wiekszym sie za bardzo nie widze, aczkolwiek jezeli bedzie taka potrzeba to na pewno [...]

ok doloze 50kg zrobie 2ruchy po czym zloze sie jak scyzoryk na pewno to mi na dobre pojdzie :))

[...] nie było, 14 wieków w dupę, dzięki chwalonej przez Ciebie religii. Ale głupoty, ręce opadają :) Sam tu szach**esz jaki to z Ciebie filozof, a kompletnie nie masz pojęcia o czym piszesz. Otóż to właśnie Kościół katolicki przemycił w swoim nauczaniu filozofię pogańską (klasyczną) Arystotelesa czy Platona i na nich opiera całe swoje nauczanie. To [...]

[...] rozsadzało czaszkę. Jestem pobudzona, ale to bardziej idzie w niepokój niż w naładowanie energetyczne. Mój organizm jest w ogóle nadwrażliwy na wszelkie zmiany (zwłaszcza histerycznie reaguje na leki), w związku z czym spodziewam się, iż może być w ciągu tych następnych dni różnie. A zupa wyszła mi koszmarna. Będzie mi się jej smak w nocy śnił.

ale z przesylka poszaleli %-) Lukasz nad czym se zastanawiasz?? Masz wybor czy kupujesz czy nie??;-) Bo mi sie wydaje ze jak licytowales to to jest zobowiazanie do kupna xd

forneus a tak z ciekawosci, co z plecami? czym zastapisz martwy ciag?

no co ty ja się nie chwale %-) Buli zakupy niezłe będzie na czym rosnąć ;-)

[...] o dwa stopnie, jedynie o tym, że jest taka możliwość. Zdajesz na 9, a dostajesz 8. O to chyba kolega wyżej pytał? Do regulaminu mnie nie musisz odsyłać, wiem co można, a czego nie w tym czym się zajmuję :-) Jako ciekawostka dodam, że są udokumentowane większe przeskoki, o 3 czy nawet 4 stopnie, w TKD WTF właśnie, a nikt z tego nie robi problemu.

[...] treningi. Co do moich dolegliwosci to narazie nic nie odczuwam bo robie cwiczenia McKenziego. a tak okiem doswiadczonej osoby to jak oceniasz plan? moze byc? mowie odrazu ze plecy i przysiad to pewnie bede robil obciazeniem do 60kg bo jak narazie nie dam rady pewnie wiecej. ew. czym robic plecy jesli nie dam rady martwego? wislowanie hantelkiem?

st_ud Tak, to jest mój któryś z kolei dziennik, ale żaden z poprzednich nie utrzymał się za długo. Ciebie też kojarzę, ale chyba konto jakieś nowe ^^ Agent00typ Nie ma się czym chwalić. To były czasy gimnazjum, więc szału nie było. Z tego co pamiętam to skok w dal 6.15 - chyba do tej pory rekord szkoły wisi, 60m jakoś poniżej 8sek, ale to nie jest [...]

[...] lub do kogoś ze sklepu :) Ja jestem na forum , naprawdę za co innego odpowiedzialny - ale oczywiście jak trzeba , mogę komuś coś przekaać itd. jednak nie wiem na czym polega strategia sklepu , co planują ,czego nie , co chcą dorzucać jako gratis, co mogą dorzucać ,itd bo po prostu ze sklepem nie łączy mnie nic, a co więcej kto mnie [...]

[...] l:-), wyszła trochę dziwna, ale dobra. Odnośnie ziółek, troche pomogły, brzuch był wydęty, ale trochę mniej, wilczy apetyt bez zmian, na szczęście u mnie w domu nie ma się czym obzerać, nawet gdyby się bardzo chciało. Trochę przesadziłam z orzechami brazylijskimi, ale też nie bardzo, bo są dosyć drogie i nie kupuję duzych ilości:-).Co robić z [...]