czym

a wiesz BeeV czym sie rózni murzyn od opony??

Przychdozi mi jedno na myśl ale nie będe pisać Czym?

zaczynam rozumiec niby jeszcz tutaj u sasiada przeczytalem ze jezeli redukcia to nie jesc wegli przed treningiem. w zwiazku z czym pytanie sie pojawilo: jezel spale glikogen na 1,5 godinnym treningu to chyba raczej pewnik. co sie bedzie dzialo jak sobie po tym zapodam bieganie jakies 30 minut. na czym bedel lecial ? bede spalal miesnie [...]

kozdek: nie przesadzaj, mógłbyś się pokazać ludziom. Co by nie mówić to napewno masz się czym pochwalić:)! Pozdrawiam

witam koledzy doradzcie mi z czym najlepiej polaczyc sobie vpx no-shotgun ? co do tego dodac jaki stack wiadomo witaminy + bcaa standard . czekam na wasze porady z gory dzieki czy horse power do tego to dobry wybor? czy moze sa ciekawsze opcje dodam jeszcze ze mam w domu puszke Shocka i napewno ja wszamie w tym cyklu hehe zdrowia

Ogólnie B12 bije się na wzmocnienie mięśni szkieletowych. A mnie coś krzyż boli ostatnio. Wiecie że dużo wiem nt witamin więc stratny nie będę bo wiem w czym mi to pomoże dodatkowo

ja bym zrobil najpierw HST jednym planem po czym mozna kombinowac. No ale byles zadowolony to mozesz jak cchesz powrocic do starego planu

[...] obok Naniego, Cristiano Ronaldo i innych portugalskojęzycznych piłkarzy. Niemal codziennie chodziliśmy na kolacje - wspomina zawodnik "Jagi". Zdradza też coś, o czym wie pewnie niewielu kibiców w Polsce. - Cristiano miał tam prawdziwe urwanie głowy. Nie znam słowa, które mogłoby oddać, jak był tam popularny. No i nie uwierzycie, ale [...]

SuGaReK Co do modelów, to ciężko mi powiedzieć czym się zbytnio różnią, pewnie jakieś usprawnienia wprowadzili, ale nie spodziewałbym się rewelacji. Przepaść cenowa jest dość spora, więc jeśli grasz rekreacyjnie, Air Legend I powinny spokojnie wystarczyć. Przynajmniej ja dokonałbym takiego wyboru w Twojej sytuacji. Wojtek717 Fajn, fajne. [...]

nie do konca kumasz czym jest dieta wrzuc swoj jadlospis z wyliczeniami do dzialu odzywianie

[...] wt, czw i pia)biegam 6xtyg i 3 razy w tyg rozciagam sie po wszystkim okolo 20min ale tempo spokojne raczej luzuje juz wtedy. Za 2 tyg planuje biegac 3/4 x w tyg okolo 5 km w czym robic 5 interwalow 15sec sprint/45sec trucht.Robilem tak w zeszle lato i efekty byly widoczne. Do tego okolo 1h dziennie spedzam na rowerze w umiarkowanym tempie-to jak [...]

[...] wt, czw i pia)biegam 6xtyg i 3 razy w tyg rozciagam sie po wszystkim okolo 20min ale tempo spokojne raczej luzuje juz wtedy. Za 2 tyg planuje biegac 3/4 x w tyg okolo 5 km w czym robic 5 interwalow 15sec sprint/45sec trucht.Robilem tak w zeszle lato i efekty byly widoczne. Do tego okolo 1h dziennie spedzam na rowerze w umiarkowanym tempie-to jak [...]

[...] wt, czw i pia)biegam 6xtyg i 3 razy w tyg rozciagam sie po wszystkim okolo 20min ale tempo spokojne raczej luzuje juz wtedy. Za 2 tyg planuje biegac 3/4 x w tyg okolo 5 km w czym robic 5 interwalow 15sec sprint/45sec trucht.Robilem tak w zeszle lato i efekty byly widoczne. Do tego okolo 1h dziennie spedzam na rowerze w umiarkowanym tempie-to jak [...]

Czym rozni sie ester kreatyny od jablczanu? Czy nitrobolon (podaje przykladowy- ) nie bedzie zwiekszal masy(Dzieki roznym rodzaja kreatyny i reszcie dodatkow?) Czy kreatyna to dobry srodek by zwiekszyc wytrzymalosc ale nie zwiekszac wagi? wszak stosowana jest przez kulturystow w celu zwiekszenia masy Ktory z nastepujacych srodkow jest najlepszy i [...]

z czym?:D

no to w czym problem ? nie no joke trzymaj sie swojej!!

[...] a potem miej pretensje, zresztą jak zawsze. Gwardia jest najlepszą i najbardziej profesjonalną sekcją boksu we Wrocławiu i jedną z lepszych w Polsce, więc nie wiem w czym masz Petek problem. Poza tym w dźwigniach na nogi jest niebezpieczeństwo że coś pójdzie nie tak, mimo wszystko odradzam, tak jak zresztą cała reszta. W judo jest dużo [...]

[...] zresztą jak zawsze.- zacznij się przyzwyczajać. Gwardia jest najlepszą i najbardziej profesjonalną sekcją boksu we Wrocławiu i jedną z lepszych w Polsce, więc nie wiem w czym masz Petek problem. - gdzie napisałem, że mam z tym problem? Poza tym w dźwigniach na nogi jest niebezpieczeństwo że coś pójdzie nie tak- rozwiń tą myśl bo nie [...]

witam moj kumpel ma tarczyce i zaczal cykl tren , prolo , winko, i dopiero teraz sie pyta ***** czy moj nie zaszkodzi, jesli ktos wie lub mial stycznac z takim czym prosze o odpowiedz z gory dzieki!!!

ok, zjem ta pake co kupilem i poszukam wloskich. ale jesli chodzi o proporcje tonie bardzo rozumiem o czym mowisz. stosunek ma byc 1;1;1 - tak gdzies wyczytalem ale jak to ma sie odniesc do diety i posilku chodzi mi o naoczny przyklad ile czego np 5g oliwy z oliwek 5g- 5g-