SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • Na rozmowie bedą Ci tłumaczyć na czym polega cała rekrutacja od początku do końca.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-12 19:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym się zająć...?

    Temat
    Trening w domu

    witam. mam 17 lat, 176 wzrostu, 65 kg wagi, swoją budowe okreslam jako nie banalną a nawet całkiem fajną ale chcial bym troche przybrac w mięsniach... moj staz to 8 miesiecy.. od 2 miesiecy bawie sie kreatyna... ale chciałbym jakies porady do zakupu jakichs odzywek, suplementów ktore by mi troche szybciej pomogły urosnąc...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2009-03-12 19:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spaćjutro mam aeroby i chyba pobiegnę w góry do góry skatuje się na maxa!!! Luk_aszzno te co teraz we wtorki i środy lecą uefa czy jak to tam nie znam się na piłce filmiki teraz to trudna sprawa nie mam czym nagrywać ani kto nie ma nagrywać... Skubolnoo przerąbane bo biegniesz spokojnie sobie on cie wystraszy i później już przestraszony biegniesz

    Odpowiedzi: 1835 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-12 19:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie czym sie różnią te oksydowane gryfy olimpijskie czy są cięższe i czy moga ważyć 25 kg??

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-12 20:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takie pytanie-wzrost.

    Post
    Trening dla początkujących

    A następne pytania: Miałem trądzik i teraz prawie zanikł.O czym to świadczy? I Jak to jest z tymi nogami?Jeżeli ktoś ma grube nogi to mu się jeszcze rozwiną(wydłużą)? Aha,czyli dojrzewanie wynika z twojej odpowiedzi skl15 nie ma nic wspólnego ze wzrostem,czyli meszek i różne włosy w innych miejscach.....

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3853 Data: 2009-03-12 20:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mielec, kyok, boks?????

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Wiem że jest a przynajmniej był boks, ale od nich nikt nie startował. A kyok, jeżeli chodzi Ci o to o czym pisałeś może być

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2722 Data: 2009-03-12 20:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja wiem, kiedyś się zadławiłem tabletką i od tamtej pory jakoś nie umiem:P Niekiedy, żeby połknąc jedną tabletkę, musze wypić 2 szklanki wody A z czym najlepiej je rozpuszczać i w jakich proporcjach?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3351 Data: 2009-03-12 20:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny (masa)

    Post
    Trening dla początkujących

    Czym do tej pory cwiczyles? Ja bym ci polecil jezeli chcesz koniecznie splitem jechac to partie cwiczyc 2 razy w tyg z podzialem przod-tyl zdr.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2009-03-12 20:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testolic do oceny

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] saa dla każdego, wróć może zrozumiesz. Strona T.P. Drug Laboratories też nie jest przekonująca. Jak na przedsiębiorstowo farmaceutyczne. Brak jakich kolwiek informacji i o czym kolwiek prucz kontaktu i "o nas". Strona wygląda jak strony underów. Druga sprawa która mnie nie przekonuje jest taka że testolic cieszy się popularnością w PL [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2889 Data: 2009-03-12 21:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolczyk w chrzastce

    Post
    Zdrowie i Uroda

    kto przekluwal, czym, jaki kolczyk, czy cos sie saczy z rany, czy kolczyk uciska? poki co dbaj i mozesz przykladac lod...

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-12 21:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to jest dobry plan na sile?

    Post
    Trening dla początkujących

    ale dlaczego mam nie robic rozpietek? w czym one szkodza?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2009-03-12 21:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z narastajaca nadwaga

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zjadlem przez caly dzien tylko wypilem okolo 3 szklanki wody , 2 dzien zrobilem rano przed szkola 60 pompek (20 i 3 min przerwy, 20 i 3 min przerwy, 20 i 3 min przerwy) poczym zjadlem skormne sniadanie i poszlem do szkoly po powrocie zjadlem pól talerza zupy po czym robilem pompki i przysiady co okolo 20 min (bylem w stanie zrobic juz 25 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2009-03-12 21:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • patrzcie czym goscie juz handluja zwijanki,brzmi fajnie kawalek kija i sznurekosiem zeta za sztuke,sam je robi,to sie nazywa biznesmen chyba wezme ze 4 sztuki tak na zapasgosc musi w chvj cwiczyc tym bo ma doyebane to przedramie konkret http://www.sfd.pl/PRZEDRAMIE%21%21-t480779.html Zmieniony przez - mjaruss w dniu 2009-03-12 21:32:06

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-12 21:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] się mogą dowiedzieć, nic specjalnego "tajemnej reguły czy formuły" żadne lekarz Ci nie poda :) A co do zwiększania dawek, no warto aby były na 150% naszych możliwości :) Chociaż trzeba uważać z czym się łyka takie tabletki jak Centrum Witamin w jednej, bo jeśli zwiększymy w takim czymś dawkę witaminy D to i inne witaminy za tym idą :)

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-12 21:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śniadaniowy MIX

    Post
    Kuchnia SFD

    thx i jeszcze pytanko SKŁADNIKI: - 100g platkow owsianych - 2 miarki białka (najlepiej jakiegoś smacznego) - 150ml mleka 0% / 0,5% + 150ml wody - 20-25ml oliwy z oliwek --> czym mozna zastapic?

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-12 21:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • he he ja siedzialm i liczyla, a czym bardziej liczylam tym bylam głupsza, dopiero jak zaczelam inne rzeczy czytac to sobie poukladalam. Nie da sie ukryc ze wiele info jest sprzecznych i na dodatek, wprowadzanie zasad posilkow potreningowych typu zerow warzyw wegle proste, normalnym ludziom jest IMO troche przesadzone

    Odpowiedzi: 1314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-12 22:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, silownia i dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Człowieku jesteś taki oszołom że aż słów brakuje" - no bo o czym tu rozmawiac...

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 15770 Data: 2009-03-12 22:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kość łódeczkowata.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] z utworzeniem stawu rzekomego.Nadgarstek moge wygiąć do góry jakieś 30-35 stopni i koniec jakby jakaś blokada była,przy obciążeniu nadgarstka pojawia sie ból z czym nauczyłem się zyć ALE: -zacząłem stosować większe ciężary a co za tym idzie większy ból -podczas wyciskania sztangi leżąc sztanga opiera się na kciuku co doprowadziło do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4454 Data: 2009-03-12 22:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] często padają odpowiedzi : ,, opłaca się ale nie zostaniesz zawodnikiem" - otóż nie prawda to kim zostanie dana osoba nie zależy od wieku w jakim zacznie trenowac oczywiście czym wcześniej tym lepiej... Ale głównie to co będziesz umiał będzie zależec od tego jak właśnie TY! się przykładasz do tych treningów i jakiego masz trenera ( nie mówiąc że [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-12 22:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Ale czuję wyraźnie coś twardego pod sutkami, więc nie jest to tylko tłuszcz. Na początek poszedłem do lekarza rodzinnego - oczywiście pierwszy komentarz: "nie ma się czym przejmować, inni faceci mają większe piersi", ale dostałem skierowanie do endokrynologa. Przy okazji babka kazała zrobić badanie krwi - glukoza, cholesterol, TSH [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-12 22:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)