SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • Jest tu jakiś cwaniak? %-) vol. 16

    Post
    Trening dla początkujących

    O czym Wy mówicie?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-29 16:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra bylem na silowni zeby trener pokazal mi ta technike podciagania...i wiem juz co robilem zle..:/ Lopatek nie sciagalem do tylu i podciagalem sie samymi rekoma,przy czym pracowaly tylko rece i barki.... Mam nadzieje ze teraz bedzie lepiej. Do erniiii:Rozumiem Twoje dobre intencje i dzieki za pomoc ;)tylko tak jak mowilem wioslowanie sztanga [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 5501 Data: 2010-09-29 17:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanko.

    Post
    Trening dla początkujących

    Chodzi mi o to, że chcę ćwiczyć 3x w tygodniu ale nie wiem dokładnie co z czym mogę ćwiczyć.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2010-09-29 20:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kategorie Boksu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] dostępnego na stronie PZB: http://www.pzb.com.pl/pliki/REGULAMIN%20SPORTOWY.doc Podział zawodników § 24 1. Zawodnicy dzielą się na: 1) młodzików – przy czym: a) wstępne przygotowanie do boksu w formie ćwiczeń ogólnorozwojowych mogą rozpoczynać kandydaci, którzy w danym roku kalendarzowym ukończą 11 rok życia i uzyskają [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2010-09-29 21:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl sust-deca

    Post
    Doping

    jakie sa przypadki złapania takiego gina? i czym wtedy sie ratowac? :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2010-09-29 21:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest tu jakiś cwaniak? %-) vol. 16

    Post
    Trening dla początkujących

    nie, że niby czarni mają się czym odbijać jak spadają za nisko

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-30 10:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to o czym mowisz zawarlem w swojej wypowiedzi. czy uwazasz, ze saa uszkodza twoje cialo i zdrowie? jesli tak, patrz pkt 1. jesli nie, patrz pkt 2 powyzszego tekstu. to oczywiscie moje podejscie, moze bierze sie takze z tego, ze silownia i ten styl zycia (takze testosteron) jest integralna czescia mojego zycia juz dluzsza chwile i takze to [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6682 Data: 2010-09-30 11:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak powstaje gigantyczna masa mięśniowa?

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] ktore mozna kupic nawet na allegro? maja gorsze skutki uboczne niz nielegalne sterydy oralne, chodzi mi tu najbardziej o h-drol wzgledem np. metanabolu. I czym grozi delikatny cykl inekcyjny w mlodym wieku, bo przeciez nie szkodzi na uklad pokarmowy a najpowazniejszy zarzut jaki znalazlem to to ze "moze rozregulowac uklad [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 6087 Data: 2010-09-30 12:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tego co widze troche drogo wychodzi to Vitargo, a czym ono się różni od zwykłego Carbo?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2010 Data: 2010-09-30 13:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] medyczne : Zażywane suplementy : BCAA Olimpu 2 kapsułki przed treningiem i 2 po Poziom BF: 12,1% i mam problem taki że chcę wyrzeźbić mięśnie brzucha i pytanie czy powinienem się skupić na spaleniu tłuszczu czy na czym? bo nie mogę ich do końca wyrzeźbić tak żebym miał ten przysłowiowy kaloryfer pomimo ,że mięśnie brzucha mam dość twarde.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-30 15:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.

    Post
    Trening dla początkujących

    a_june: na przuch polecam absII Andrew94: masz wagę 67kg przy wzroście 180cm - w czym ty chcesz rzeźbic? A juz nie wspomne ze jest zima wiec po co ci teraz kaloryfer? mase rób i przed wakacjami zrób redukcję.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-30 15:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CC 5x CC film 5x CC 5x CC 5x CC film w ostatniej serii chyba nie było 5x, staram się robić coraz pełniejsze pow. wychodzi różnie jak jest siła to wychodzi dobrze natomiast czym dalej tym gorzej. Mds podciąganie do klatki/ wiosłowanie podchwyt/ wiosłowanie nachwyt 4 serie x8 1. 25kg 8-8-8 2. 28kg 8-8-6 3. 30kg 8-8-5 4. 30kg 8-8-6 nie dałem [...]

    Odpowiedzi: 852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-30 16:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bachman /Blog/ W drodze po masę! foty str. 26,35,50

    Post
    Trening dla początkujących

    E tam, dramatu nie ma Ja kopyta katuje ostro, chociaż trochę podrosły :P Czym się Twoje problemy z hormonami objawiały? libido?

    Odpowiedzi: 1235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-30 16:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ukasz_ns/który to już dziennik...

    Post
    Trening dla początkujących

    a w czym moge ci pomoc ?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4618 Data: 2010-09-30 18:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja trenuje z czarnym pasem i dwa dany karate oyama, piszczel w piszczel ostatnio przypadkiem i ja mam siniaka na pół piszczela, wiem o czym mówisz;) Obczajcie karate tsunami;d

    Odpowiedzi: 2988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-30 19:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sie martwicie a nie ma czym bedziesz koxil bedzie rosło az wkoncu zniknie skura sie naciągnie ja sie tym nie przejmuje i tak bede lepiej wygladał niż wyglądałem

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2010-09-30 20:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ten Herman jest niebezpieczny, ostatnio solidnie stłukł Soko, przy czym się zapamiętał za bardzo i puścił solidne niedozwolone kolana... Wygląda na to że kolana i ogólne tajskie zagrywki groźne, w wymianach trochę zbiera, ale że twardy to może sobie pozwolić. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2028 Data: 2010-09-30 21:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania - trening FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie masz skosu? czy nie chce ci się ćwiczyć? Wykonywanie non stop klatki płasko w ABA to nie bardzo. Już lepiej zrob pompki skosem. W A masz przysiad i MC więc nie wiem o czym ty mowisz? dwa najcięższe ćwiczenia. Przerwy w granicach 2min Jesli masz niską temperaturę na siłowni, zakładaj bluzę żeby utrzymać wyzszą temperaturę ciała, wtedy jest ono [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2010-09-30 22:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czym do ludzi.. Mecz przegrany w szatni

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 8966 Data: 2010-09-30 22:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    Nie chce wiedziec o czym przy lunchu gadacie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-30 23:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)