czym

milimetr to jednostka długość :/ w czym problem, bo nie rozumiem..? a co do treningu to nie ten dział powiem Ci tyle, że najlepszy będzie FBW oparty o ciężkie, złożone ćwiczenia (ciągi, przysiady, wyciskania)

[...] dla Fedora... Nie udało mu sie sprowadzić przeciwnika do parteru, i przez większa część nie udało mu się osiągnąć dominacji w stójce. Ale jak zwykle pokazał że jest geniuszem wciągnął Arlovskiego w pułapkę oddał mu pola po czym pięknie skontrował. Andrei mógł tylko pomyśleć "co mi odejabło że skoczyłem z tym kolanem". Brawo Fiedzia

Chodzi mi raczej jak wyglądają treningi (jak cwiczą, ile cwicza, na czym cwicza i czy jest ciezko)

Siemka. Chce zrobic maly cykl masowy za ok. 100. mam pare pytań: Czy carbo + jakies bialko np. WPC dobrze zastapi gainera? Jakie są najbardziej wydajne gainery / mieszanki odzywek ... cena/efekty ? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): niema potrzeby Wiek: 16 Waga: ~60 Wzrost: ponad 175 Cel cyklu: masssssa stosowane już [...]

"Chodzi mi raczej jak wyglądają treningi (jak cwiczą, ile cwicza, na czym cwicza i czy jest ciezko) " "jak cwiczą" - jak i m trener karze "ile cwicza" - 5 razy w tygodniu okolo 2 godziny (poniedziałek 17.00-19.00, wtorek 16.00-18.00, środa 17.00-19.00, czwartek 16.00-18.00, piątek 16.30.) "na czym [...]

[...] Ale po 4 latach ćwiczeń i picia można też coś osiągnąć w sylwetce :). Ja tylko nie pije jak biorę kreatynę... proste kreatyna nawadnia a alkohol odwadnia. Przed snem po alkoholu biorę witaminki i 0.5 litra wody. A wysypka po czym ?? Chyba, ze masz uczulenie na alkohol hehe xD lub odzywkę. Zmieniony przez - M3neS w dniu 2009-01-25 12:53:49

z czym będziesz to łączył?a dawkowanie zależy ankieta.

[...] 200 roznych sztuk walk? Fakty, również mówią coś innego, Bruce oparł JKD o Wing Chun,boks, szermierkę jak sam pisał. Dziwi mnie fakt, że nie zmusza Was to przemyślenia tego czym jesteści, byliście jak dotychczas karmieni. To nie ja podważam autorytem ludzi, którzy od X czasu zajmują się JKD jak to powiedziałes MLKV, te osoby robią to same sobie. [...]

Tak,to powiedz mi czym się różni działanie aspiryny i polopiryny,jak to JEST jedno i to samo (TA SAMA SUBSTANCJA CZYNNA)? To jest fakt i mu nie masz jak zaprzeczyć.Że Ty się nie pocisz,to nie znaczy,że inni też nie, ja tam się pocę i po aspirynie i po polopirynie. Tutaj coś na temat aspiryny z kolei: Aspiryna jest lekiem uśmierzającym ból, [...]

Siema. Myślę, że część/wszystkie te objawy są efektem złego żywienia. Wypisz sobie co jesz, zastanów się po czym dane stany się nasilają, a co ci pomaga i po czym czujesz się lepiej. Co do badań. Idź do lekarza rodzinnego i powiedz, że chciałbyś się gruntownie przebadać żeby sprawdzić stan zdrowia, ewentualnie możesz prywatnie, powiedzieć co [...]

Zobacz na fote elita i zobaczysz ze facet raczej wie o czym pisze a tak wracając do tematu, to epithine to lajtowy ph tak jak pisze F1 dlatego sie go laczy z m-drole by zazebic cykl i zminimalizować do minimum spadki... kombinacji ph masz w tej chwili do wyboru do koloru... i oczywscie kazdy ma prawo szamac co mu sie podoba, ale nie rozumiem [...]

Tak się składa trollu że Ja również urodziłem się w Łodzi, więc pasuje ci do spiskowej teorii dziejów. I twoje ciągłe najazdy na osobę W.A. są żenujące. Bo ten pan, o czym miasto Łódź dobrze wie , konfrontacji swoich umiejętności z kimkolwiek nigdy nie unikał, w przeciwieństwie do ciebie. Zdarzyło Mi się z Nim sparować ( stójka/parter ), wiem co [...]

Nie wiesz , naczytał sie jakie to wino jest extra na rzeźbę itp , ale zapomniał o jednej zasadzie-żeby rzeźbic to trzeba mieć w czym Zmieniony przez - Cyklop00 w dniu 2009-01-25 13:53:35

zalezy z czym te kanapki jaka ilosc na jakim chlebie itp.uzywasz cukru,pijesz napoje slodzone itp??jadasz warzywa,owoce??radzil bym policzyc zapotrzebowanie i trzymac sie tego mniejwiecej uluz sobie jadlospis 5-6posikow i jedz zamiennie odpowiednie produkty weglowodany: płatki owsiane,ryz paraboliczny,brązowy,kasze [...]

Jak chodzisz na siłownię od połowy stycznia ważysz 70 kg przy wzroście 180 cm to masz w ogole w czym rzeźbić?

[...] przy twoim wzroście możesz śmiało ważyć setę, być dobrze wyrzeźbiony i wtedy wyglądać jak byk. wrzuć zdjęcia może jesteś anomalią (bez obrazy) i to my nie mamy racji. ja mam 178 wzrostu na emigracji spadłem ok 4-5kg i ważę 85 przy czym przyznam się że patrząc w lustro wydaje mi się że jestem strasznie marny, chociaż rzeźba mi się poprawiła...

[...] 15 powtórzeń, przerwa 45 sekund pomiędzy ćwiczeniami Triceps 3 ćwiczenia, 4 serie, 15 powtórzeń, przerwa 45 sekund pomiędzy ćwiczeniami Brzuch 5 ćwiczeń, 4 serie, ilość powtórzeń około 20,przerwa 15 sekund pomiędzy ćwiczeniami worek 20 minut Brzuch robie 3 tygodnie po czym przystepuje do areobicznej szostki weidera i na odwrot. Cwicze na sucho

gościu o czym Ty piszesz xD? masz problemy z emocjami zrób sobie dobrze i tyle chcesz się wyżyć zacznij rysować albo grać w ping ponga forum nie jest po to żeby pisać do innych ludzi walcie się na ryj itp

Witam!! mam takie pytanie czym sie rózni od siebie xpand energized xp recovery oraz xp nowa formuła. Chciałbym jakis kupic tylko nie wiem ktory do czego jest przeznaczony. Zalezy mi na sile i pompie pozdrawiam

niestety, nazwisko mi nic nie mówi a mistrzyni w czym? Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-01-25 16:17:09