SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • DT Vielebnej - Jak redukować to na poważnie.

    Post
    Trening dla początkujących

    Wczoraj to taki spontan był ze wszystkim że szok:P Nie mam kamerki to raczej ciężko mi będzie nagrać coś na czym będzie cokolwiek widać:P

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 7030 Data: 2010-08-07 16:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "po prostu wrócił do tego w czym jest dobry - do przetaczania opon" - problem w tym ze Pudi nie ma do czego wracac bo w strongman nie wygrywalby ani juz w Polsce ani na swiecie i w sumie dlatego zdecydowal zostawic strongman. Nie wiem czy kolega zauwazyl ze w swoim ostatnim sezonie zostal z mistrozstwach polski doslownie znokautowany [...]

    Odpowiedzi: 1109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-07 16:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - chyba troche pomyliles okresy bo w tym okresie to on nawet o mma nie myslal :) A nawet jakby tak bylo to to tylko i wylacznie jego wina ze sie tak rozdrabnial czym sie da :) Ja tam fanem Maximusa nigdy nie bylem ale niestety w konkurencjach byl duzo lepszy jesli chodzi o wynik a nie o punkty. Kto nie ogladal to wystarczy spojzec [...]

    Odpowiedzi: 1109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-07 17:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kazdej części osobno ale nie wiem czy nie będę tracił na tym że partia regeneruje sie z 6 dni :-/ Rion pisał w arcie o doborze treningu że mięsien jest gotowy do ponownej pracy po 48godzinach (przy czym to zależnie od danej osoby). Martwy stestuje na siłowni i zobaczymy. Co to znaczy RAMPĄ ? Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2010-08-07 17:03:48

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1958 Data: 2010-08-07 17:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIAMOND Hydrolysed Whey Protein

    Post
    Muscular Development

    To czym w takim razie różni się ten hydrolizat od izolatu??

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 10468 Data: 2010-08-07 18:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zatłuszczony mops. Szkoda że nie mam fotek sprzed treningu, ale było to coś porównywalnego do tego: Z tym że mój wzrost to 187 cm i miałem przed odchudzaniem 88 kilo...przy czym nie miałem żadnych miesni bo nie ćwiczyłem. W porównaniu do tego zjęcia Bzyka ( mam nadzieje że mogę go uzyc tylko jako przykładu ? ) miałem mniej zatłuszczone ręce i [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1958 Data: 2010-08-07 18:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kupic? :) prosze o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jak na opakowaniu bedzie napisane ze daje 10kg miesni a w sklad bedzie wchodzil krowi kau to tez bedziesz jadl? tauryne mozesz jesc z czym ci sie tylko podoba, bo i tak c***a daje. dokup nitro lub jeszcze raz tyle kreatyny. MITY SUPLEMENTACJI http://www.sfd.pl/%5BART%5DNajwi%C4%99ksze_mity_suplementacji_by_faftaq-t388231.html Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2010-08-07 19:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ted Wong JKD vs Bruce Lee JKD

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ekspresja " No licza sie slowa do wykrzynika, juz o tym mowilem. JKD nie jest dla mas. ;) Tylko 1 osoba na 10.000 jest w stanie zniesc JKD, jesli nie pasuje Ci to czym jest JKD, czy nie pasuje Ci struktura JKD, co w Twoim przypadku "Patryk" ma miejsce, mozesz cwiczyc jakas inna sztuke walki np. MT, moze ona bedzie Ci [...]

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-07 19:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ted Wong JKD vs Bruce Lee JKD

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wizje na temat JKD? Ale nie oznacza ze jest ona zgodna z tym co robil Bruce. "Tylko 1 osoba na 10.000 jest w stanie zniesc JKD". Skoro nie mozesz zniesc tego czym jest JKD, to mozesz cwiczyc jakas inna sztuke walki. I nie wciskam nic na sile, jesli masz odmienny poglad to pytam o argumenty. ;) Nawet na stronie Fundacji Bruce'a Lee [...]

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-07 19:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie buty i strój?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] nie kupisz. Dobre, czy bardzo dobre buty, to wydatek rzędu kilkuset złotych. Kolejne "setki" złotych dolicz jako reszta ekwipunku na S. Nie muszę chyba tłumaczyć czym skończy się wystartowanie w tego typu imprezie w zwykłych spodniach, bluzie, o reszcie nie wspominając. Także kolego, zbieraj kasę. Naturalnie do zwykłego trenowania [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2010-08-07 20:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolego... Pomijajac kwestie wiarygodnosci alegrowicza to rowery te maja ramę 17" w związku z czym są znacznie tańsze. Myślę, że zdajesz sobie z tego sprawę i nasza dalsza korespondencja do niczego nie zmierza.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5299 Data: 2010-08-07 20:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie nie wiem jak zaczac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a aero na czym mniej wiecej polegaja bo czytalem troche ale nie bylo rozpiski co i jak robic. A no i dodam ze nie mam specjalnych przyrzadow . No i jak juz tak mowisz ze nie dam rady to niby dla czemu ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2010-08-07 21:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czyli schodzić z ciężarem nie do samej klatki tylko gdzieś do połowy ruchu . Trójboiści stosują też łańcuchy które zwisają z każdego końca sztangi , działa to tak ze czym wyzej unosisz sztangę tym ona więcej waży ponieważ następne ogniwa idą w górę od podłoża . Niedawno w swoim planie miałem wyciskanie od czubka głowy siedząc , które to [...]

    Odpowiedzi: 2355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-07 22:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się że mamy takiego mistrza, ale teraz szlag mnie trafia jak ten mistrz udaje kogoś kim nie jest i w dodatku przekonuje wszystkich że i tak jest super i będzie najlepszy, po czym poddaje się...i mówi że się nigdy nie poddaje, pomimo iż dopiero co się poddał. Do mnie taka logika(brak logiki) nie przemawia. Pudzian robi co chce bo ma do tego [...]

    Odpowiedzi: 1109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-07 22:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja jednak nie wstaje. Życzę wam miłego oglądania. Wrzućcie czym prędzej linki do pobrania gali. I nie spojler'ujcie xD Peace

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 9026 Data: 2010-08-08 00:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 117: Silva vs. Sonnen - LIVE

    Post
    Scena MMA i K-1

    Fitch jak zwykle usypiacz. Można przejść się coś zjeść po czym wrócić i dalej będą w tej samej pozycji Silva teraz albo zniszczy Sonnena albo go wyśmieje.

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 10116 Data: 2010-08-08 06:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1Bartinho4 Galeria Zdjęć

    Post
    Galeria Zdjęć

    Cwicz cwicz a efekty same przyjda, tylko dietke trzymaj. Tak za 3 lata wstaw fotki to bedzie co oceniac i bedzie mozna stwierdzic nad czym bardziej popracowac. Pozdro

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5030 Data: 2010-08-08 10:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ----- Horse Power - kilka pytań -----

    Post
    Odżywki i suplementy

    Masz rozpisane na poprzednich stronach dawkowanie HP + mono przeciez... i jest wyszukiwarka: http://www.sfd.pl/HP%2BMONO_smak_hp_-t446476.html zrob poprostu tak by wyszlo 5 - 10g (przy czym jesli 5 - to w nietreningowe), kreatyny na dobę i porcja HP wypadała przynajmniej przed trenngiem. reszta dowolna http://www.sfd.pl/HP%2Bmono-t438784.html

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3014 Data: 2010-08-08 10:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] widzów to chwilowy zryw a inne gale nie mają nic więcej kibiców niż kiedyś, inne tematy na forum nie są nic bardziej oblegane niż dawniej. liczby nie kłamią więc nie ma o czym gadać i nie rozumiem jak można tego nie kumać. okej z jednej strony "masa" dowiedziała się co to mma ale z drugiej strony większość z tej masy kojarzy sobie [...]

    Odpowiedzi: 1109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-08 11:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hantle

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    obciążenia z piaskiem w środku pokryte plastykiem, pękają wewnątrz otworu po czym piasek się wysypuje. Zainwestuj w hantle z obciążeniem żeliwnym lub kup same hantle a obciążenia kup używane, żeliwne można dostać za 2,5zl/kg,

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2010-08-08 11:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)