SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • [...] maja kanaly i content ale to jest jakis maly odsetek... nie bede rzucal nazwami ale popatrzcie np. na (nie wiem jak ich nazwac) youtuberow? sponsorowanych przez treca, 3-4 z nich wyglada jak kupa i p******i 3po3 a komentsow i ogladniec maja po nascie tysiecy a p******a o czym? o niczym %-) Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2018-11-22 14:37:24

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-22 14:33:19 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Trzymaj się Salvatore byku i się nie poddawaj. Walcz do końca o to na czym Ci najbardziej zależy. Pozdro i zdrowia mistrzu

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-23 00:08:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wiedząc z kim Azazel współpracuje, widząc jaki progres zrobił w ostatnim czasie to chyba większość ludzi może potwierdzić ze wie o czym mówi. Ale każdy ma swoje sposoby i swoje podejście. Salvatore spokojnie nikt Cię przecież tutaj nie atakuje. Niepotrzebnie się unosisz. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2018-11-30 07:19:13

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-30 07:18:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wiesz, wyrywasz zdanie z kontekstu. Odnosiłem się do tego, że twierdziłeś, że nie wie o czym mówi. Ja uważam inaczej że swoje wie co nie znaczy że tylko on ma rację bo są różne podejścia i sposoby co zaznaczyłem w drugim zdaniu zaraz pod. Ty również robisz mega progres i swoje wiesz nie ujmuje Ci. Czy innym z forum. Spróbuj trochę na luz wrzucić. [...]

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-30 10:24:19 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] Natan ale nie porównujmy genetyki mojej i Twojej sylwetki. Jakbys chcial porównac to Ty cos jak Porsche a ja jak Fiat. Ty szeroki kosciec i typowy mezo, a ja wąski ekto. Z czym ja do Ciebie %-) Dwa to reka jest moja najsłabsza partia, a z tego co Ty pamietam to wite zawsze miales okolo 50cm. Trzecia sprawa wzrost. Jestes wyzszy i masz dluzsze [...]

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-12 16:45:34 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] @ i dzien potem rano wychodze a tu 4 kapcie. Wyrazne slady noza. Nie jestem z tych co na psy donaszą ani z tych bojazliwych wiec zasrancu skoro wiesz gdzie mieszkam i czym jezdze to przyjdz i mi kapcie podziuraw to sie zdiwisz!!! Samochodem jezdzi tez moja zona do pracy, moje dziecko do szkoly wiec nastepnym razem zapukaj i pogadamy a nie [...]

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-04 00:33:58 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Komus nie lezy ze biore BM czy Bioniche najwyrazniej. Napisal zebym odpuscil sobie relacje. Dla mnie wszystko jasne. Imie nazwisko znali. Czym jezdze tez pisalem, gdzie mieszkam tez gdzies wspominalem. Ile to znalezc dekla co za 500zl przyjedzie PKS-em albo golfem dwójka i w nocy zrobi co mu kazali?

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-04 00:53:48 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Komus nie lezy ze biore BM czy Bioniche najwyrazniej. Napisal zebym odpuscil sobie relacje. Dla mnie wszystko jasne. Imie nazwisko znali. Czym jezdze tez pisalem, gdzie mieszkam tez gdzies wspominalem. Ile to znalezc dekla co za 500zl przyjedzie PKS-em albo golfem dwójka i w nocy zrobi co mu kazali? Yebac frajerów ...!!! Zawsze sie znajdzie ktoś [...]

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-04 02:02:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Komus nie lezy ze biore BM czy Bioniche najwyrazniej. Napisal zebym odpuscil sobie relacje. Dla mnie wszystko jasne. Imie nazwisko znali. Czym jezdze tez pisalem, gdzie mieszkam tez gdzies wspominalem. Ile to znalezc dekla co za 500zl przyjedzie PKS-em albo golfem dwójka i w nocy zrobi co mu kazali? %-) Bez jaj Mafia z sfd doping ? %-)

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-04 14:37:52 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Mial byc dzien bez treningu ale jak czytam to polece zrobic plecy, bez gh niestety. Kopalnia wiedzy fajna ale jak patrze to rozmowa glownie o GH czy Primobolanie to nie jednemu do ruiny budzet domowy doprowadzicie, ja juz kombinuje na czym oszczedzic w tym roku.

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-17 16:02:17 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • No jest w czym rzeźbic. Zdrówka.

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-22 07:32:28 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • DT Surreal/ fotki str.7

    Post
    Ladies SFD

    [...] przetworze. Hera no właśnie z tym białkiem mam straszny problem, nawet jak mi się uda go podbić do wyższych wartości to tłuszczu wychodzi za dużo :-(. Może byś mi poradziła czym podbić białko nie podbijając tłuszczu? Co do tłustych rybek to bardzo lubię ;-). Jutro będzie makrela wędzona :-)). Spróbuje wystartować z 1800 kcal chodź obawiam się, [...]

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 17921 Data: 2012-10-11 22:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Surreal/ fotki str.7

    Post
    Ladies SFD

    [...] *bułgar- nie pochylasz się za bardzo do przodu? *inverty- podłóż tak żeby było Ci optymalnie. Na 100% ruszy jak się uprzesz ;-) *guma- w mojej opinii możesz sobie dodatkowo ćwiczyć ;-) Żałuję, że nie masz na czym zawiesić, bo osobiście jestem po plecach z gumą i dziś się nie garbię %-) Jak coś to pytaj :-)) Ja jak będę umiała tak pomogę ;-)

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 17921 Data: 2013-03-27 17:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Surreal/ fotki str.7

    Post
    Ladies SFD

    [...] FBW C: 1. Pomalutku do przodu, pilnuję się w lustrze, żeby było ok. 2. Ćwiczenie morderca, ale progress malutki jest ;-D Jedynie z czym mam problem to kolana, przy wstawaniu trochę mi do środka uciekają, nie wiem czy to kwestia koślawości stóp i kolan czy coś robię nie tak? :-? Następnym razem postaram [...]

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 17921 Data: 2013-04-13 11:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] więc robię na ławce poziomej 7. prostowanie ramion na wyciągu górnym podchwytem - nie ma wyciągu więc trzymając w każdej dłoni sztangielkę wykonuję prostowanie ramion (przy czym łokcie trzymam blisko tułowia) 10 i 11. przywodzenie i odwodzenie nóg - nie ma "ginekologa" więc ćwiczenie to wykonuję na innej maszynie, niestety nie znam jej nazwy. [...]

    Odpowiedzi: 496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-20 15:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się sfilmować wszystko - tutaj opnie co do ćwiczeń instruktorów są różne, każdy z nich zaleca inaczej i można się w tym pogubić %-) Dlatego wolę wysłać i wiedzieć na czym stoję ;-) Planuje wpisać w tydzień 2 x saunę (może poniedziałek/wtorek i piątek);-D Mam teraz karnet na wszystko (siłka, sauna, fitness) więc szkoda by było nie [...]

    Odpowiedzi: 496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-14 09:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje fotki i prośba o rade :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    "do autora - czym mierzyłes poziom BF ? 16.1 % teraz." Nie czy tylko czym?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5453 Data: 2006-09-01 15:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 64 kg i 187cm POMOCY! Jak przytyć i jaką odżywkę stosować żeby nabrać masy ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dobra panie genetyku nie mamy o czym dyskutować nie masz zielonego pojęcia o czym piszesz no i na pewno naturalny jest:D nie rozśmieszaj mnie tymi tekstami z google:D genetyka nic nie ma zaraz mi powiesz, że każdy może jak burnejka wyglądać?:D wyjeżdżasz z teksem "no i na pewno naturalny jest", a burnejkę podajesz za przykład hehehe a ja znam [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2611 Data: 2015-01-12 21:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • megabol gainer 737

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak nie jest równy? ma bialko i ma wegle to w czym problem. ja takich odzywek nie kupuje bo uwazam ze to g**** i wole normalne jedzenie zjesc niz sie tróc cukrem z watpliwej jakosci białkeim

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2988 Data: 2014-04-02 20:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • megabol gainer 737

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak nie jest równy? ma bialko i ma wegle to w czym problem. ja takich odzywek nie kupuje bo uwazam ze to g**** i wole normalne jedzenie zjesc niz sie tróc cukrem z watpliwej jakosci białkeim Jeden i drugi gainer może mieć tyle samo białka i węgli, ale mogą być to różne źródła owych węglowodanów i białek. To tak jakbyś powiedział, że białko z soi i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2988 Data: 2014-04-02 20:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)