czym

[...] trening jest darmowy i będzie możliwość jakiejś konfrontacji (nie mówię, że chce się bić, ale cały dzień na jednej nodze nie zamierzam stać). edit: dacheng - czy w tym sparingu można uderzać i schodzić do parteru? na czym taki sparing polega? Zmieniony przez - loot w dniu 2008-12-03 14:10:24 Zmieniony przez - loot w dniu 2008-12-03 14:11:20

[...] - Olokk Miejsce nr 2 - GSP Miejsce nr 3 - Gama87 Wszystkim tym którym się nie udało - jak i tym którym się udało - bardzo dziękuję i na przyszłość obiecuję że wymyślę coś w czym mogliby wziąć udział wszyscy. Ten konkurs faktycznie był nastawiony jedynie na pewną grupę ludzi. Mam na przyszłość nowy pomysł, znacznie łatwiejszy i mniej [...]

[...] spacery i staram się jeść posiłki co 3-4 godziny. Problem polega na tym że stosując się do tych wszystkich zasad od jakiś 3 miesięcy nie straciłem w pasie ani cm :( Więc w czym jest problem? Kompletnie nie wiem co mam robić jestem bardzo rozczarowany bo włożyłem w to wszystko dużo serca i poświecenia bez żadnych efektów. Może mi ktoś pomóc? [...]

Hm a możecie mi wytłumaczyc bo zabardzo na odzywkach sie nieznam: czym rozni sie dokladnie karnityna od kreaty (czy to sa zupelnie inne odzywki?) i czemu na dluzsze dystanse ludzie maja zalecaną karnityne a do sprintu kreatyne ? Jesli ktos bedzie łaskaw odpowiedziec to bardzo z góry dziękuje.

czesc!mam pytanie,z czym najlepiej laczyc l-karnityne,zeby spotegowac efekt ?!

wlasnie nie wiem w jakie dni to rozplanowac, co z czym...

Jak w temacie :) Chciałbym zbic pare % swojego tluszczyku przy czym nabrac dynamiki oraz siły :) Cel: Dynamika, Siła, po trochu redukcja tłuszczu :D Wiek: 20 Wzrost: 181cm Waga 91/92 kg Staż: z długimi przerwami rok. Cel wagowy 86/87 kg Sprzet treningowy: full Dieta: Tu najlepsze bo nie mam za bardzo kasy by robic 6 dan z kurczaków i tym [...]

[...] dzięki temu, że miał nad nimi bardzo dużą przewagę. A mianowicie, rzucał ich w taki sposób, że niemalże lądowali kręgosłupem na krawędzi jednej z tych betonowych ławek, po czym w trakcie przekierowywał ich i podtrzymywał tak, że delikatnie i łagodnie kładł ich na powierzchni ławki. Szokujące to niewątpliwie. Od razu zastrzegam, że ja takich [...]

[...] Kalinowskim- zawodnikiem Strong Man, wielokrotnie występującym na zawodach krajowych oraz międzynarodowych. 1. Od kiedy zaczął uprawiać Pan sporty siłowe? Sport jest czymś bardzo szczególnym i towarzyszy mi przez całe moje życie. Najpierw moje zainteresowania były skierowane ku kolarstwu, potem bardzo ważna przygoda ze szkołą [...]

o czym gwolicie ? u mnie dopiero sie sciemnia

a wtedy będzie za późno owszem, wysoka laska i niższy facet mogą rodzić zdziwienie czy uśmiech na ustach, ale to w końcu ma być 'miłość' czy coś z czym można pokazać sie przed znajomymi?

kurde nie wiem od czego mnie łokcie strasznie bolą czym je wysmarować co polecacie ?

Jak odczujesz jazdy na trenie to zobaczysz o czym mówie . Jak tak sie uparłeś to tren 50mg ed i do tego prop 100mg eod .Pozatym tren to wyższa półka a ty dopiero ćwiczysz 2 lata , z tegow nioskuje , że przygoda z SAA jest krótsza .

więc tak, gdybyś chciał kupic ode mnie to ci dam namiar na tą aukcje co ci opisałem na poprzedniej stronie, wyjdzie ci ok 250zł przy czym obciążenia 68kg b.dobrego + gryf i gryfik dodatkowo bo nie miałem gdzie go wrzucic, w razie pytań pisz na maila. można też sie dogadac i kupic go mniej jak nie starczy, pozdr. Zmieniony przez - tommac20 w dniu [...]

Właśnie tu wpadłem. W czym problem chłopcy?

[...] po prostu ten wasz sparring był taki lajtowy. No cóż, przynajmniej możemy pogadać o faktach z życia zamiast obrzucac się błotem na podstawie jutuba. P.S. Ziutalku - poniewaz zostajesz forumowym eksperymentatorem wpadnij jeszcze na jakis sparring grapplerski, aby przetestować słynne "VT anti-grappling technics" i będzie o czym gadać

Ok adzik ale wsadz to jakos w jedną całość bo ja nie wiem co z czym a Ty wiesz lepiej i prosiłbym Cię o poprzestawianie tych ćwiczeń w 3dniowy planik

[...] związu z tą drętwotą moje ściegno pod kolanem też było jakby napięte,czasami czułem,że jeszcze mocniej i pęknie.W czasie kontroli w szpitalu lekaż chyba zlekceważyl to o czym właśnie pisze i nic nie powiedział. Jako,że minął ponad rok od zabiegu i mimo lekkiego ubytku mieśni wróciłem do biegania.Truchty,5 km, potem 10 m,14 wszysto OK.Tam [...]

w czym bedziesz to wysyłał ?

[...] MMA są lepsze. W sytuacji 1:1 bez broni lepiej prawdopodobnie sprawdzi się adept MMA, w sytacjach grupowych czy z bronią lepiej poradzi sobie prawdopodobnie adept KM - przy czym zastrzegam, że nie oznacza to, że pokona 5 przeciwników, ale lepiej rozegra taktycznie sytuację celem znalezienia/wywalczenia drogi ucieczki. A zresztą - poza [...]