czym

lekarstwo czy trucizna? czym się leczysz i jakie dawki? Zmieniony przez - Saddath w dniu 2008-12-02 18:12:56

[...] dużo zależy od twojej osobowości. Widzisz, na forum cię nikt nie zna, nie zna twojego trybu życia, co dokładnie robisz przez cały dzień, co jesz, kiedy, gdzie śpisz? jak? na czym? itp. Nie wiemy czy jesteś typem totalnego panikarza i czy przypadkiem nie szukasz problemów tam gdzie ich nie ma. Sugerujesz się jakimś głupim tekstem jakiegoś głupiego [...]

[...] dla podobnych jak ja wyczytane forum lecz nie pomaga.. Właściwie nic sie nie zmieniło. Zakpupiłem w sklepie gainer mct i creatine mega caps 1250. Jak mam je stosować? Z czym pić odżywkę i w jakich ilościach? Trenować bedę wieczorem około godziny 22-23. Na jednym poście czytam że pić z mlekiem lub wodą a w wypowiedziach dość często nie [...]

a z czym mieszasz?

[...] ktoś prucz mnie kto nie lubi metalu... A czy jest tu ktos kto zastanowił się kiedy kolwiek, nad sensem, przekazem jakiej kolwiek nuty? co za soba niesie, jaki jest przekaz o czym jest w ogole? czy to jest malo wazne i lepiej zalaczyc jakiegos bzdeta techno, lub nygusa który sam nie wie o czym ******li, oby byl rym i tyle. A zwłaszcza te wrzaski [...]

Miaz, no i szczerze Ci powiem, ze tak juz musi byc. Sami sie musimy nauczyc wlasnego organizmu, mozliwosci itd Sam obserwuj co sie dzieje i dobieraj cykle, diete itd. Moze to dluzsza i trudniejsza droga, ale bedziesz wiedzial na czym stoisz... Nie ma lipy, bo przykladajac sie dasz rade... Rodzyn, sorry za spama !

no to na początku to tak.. odstaw kreatyne... i zacznij wiecej jesc.. a w miedzy czasie popijaj gainera.. a to juz zalezy z czym Ci bedzie podchodzic.. z mlekiem czy z wodą... no i jedz...

enzymy trawienne - jakie?da radę w aptece kupić? czym są 'paleczki kwasu mlekowego'? Moja dieta - ogólnie to tak: rano owsiane+25 gram odżywki białkowej+300ml mleka+2-3 jaja (zależnie od wielkości) na twardo lub jajecznica, do tego pół kieliszka oliwy w szkole: dwa posiłki, pierwszy 50 gram ryżu+125-150gram mięsa (kurczaka, wołowiny itd - [...]

co do hard mass bo nie chce otwierac nowego tematu moze wie ktos z czym nalezy mieszac ta odrzywke o smaku wanili by nie miala tak beznadziejnego smaku . obecnie mieszam hard mass z mlekiem wczesniej mieszalem masa xxl z mlekiem nie mialem problemow z wypiciem.

[...] po określonym wyznaczonym czasie. Po całym obwodzie następuje określona przerwa. ( 2 ćwiczących na jednej stacji, czas trwania obwodu to 6 min, 1 min pracy na stacji, po czym następuje zmiana i ćwiczący przechodzą od razu na następne ćwiczenie). Po całym obwodzie następuje 1 min przerwa po czym rozpoczynamy na nowo obwód. Czas: 3 obwody po 6 [...]

[...] polecam raczej tylko przed impreza! :) a tak powaznie to karnityna, silownia, muay thai ani nawet wejscie na himalaje ci nic nie dadza bez dobrej diety. Tu masz wedlug mnie najlepszy link do ulozenia diety http://www.sfd.pl/Dieta_-_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html ale czym wiecej podwieszonych postow przeczytasz tym dla ciebie lepiej!

[...] wysylku bedzie sie nadrywala lub zrywala i bol bedzie wracal. A ja na to powiem tak- jestem mlody, mam 21 lat i za przerposzeniem mam wy***ane na to co mowia lekarze poniewaz nie raz przekonalem sie ze ich diagonozy sa fatalnie bledne (nawet jak w przypadku twojej zlamanej lopatki) dlatego nie ma sie czym przejmowac i wiem ze bedzie dobrze

Nie zawsze wychodzi nabranie miesni bez tluszczy przy dobrych treningach a to o czym mowisz jest niemozliwe,ale przy takiej wadze i i tak to by bylo wskazane

[...] se przypominam był w celu potwierdzenia tezy na temat tego, że nie są oni w stanie się pogodzić z przeciętnym metalem Europejczykiem, ale to tylko taka ciekawostka była XD zresztą nie powiedziałem, że są źli, niedobrzy, gorsi, albo nie są ludźmi, więc w czym problem, czyżby poprawność polityczna i "tolerancja" znowu w natarciu ? pozdro

DYNAMICZNE TRIO !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ARGININA/ORNITYNA/LIZYNA mój kolega o tym myśli ale nie wie czy to dobre, stosował ktoś? co o tym myślicie, czy jest to dodatek do innych suplemetów?

Wiec czym takowy sie rozni od enana ?

zresztą nie powiedziałem, że są źli, niedobrzy, gorsi, albo nie są ludźmi, więc w czym problem?? pytam jeszcze raz, nie wiem gdzie ty rasizm widziałeś, zresztą szczerze mówiąc mało mnie to obchodzi gdy ktoś nazywa mnie rasistą.

w czym zawody? jakie ciężary?

to ze Ci zalezy na masie a nie na czym innym nie ma związku z tym jakie aminki kupisz... t dwie rzeczy nie sa ze soba powiazane. jak juz to bym bral BCAAi stosowale je okolotreningowo w porcji 0,7g-1g na kg masy ciala.

dzień 37 tydzień 6 wtorek 02.12.08 Dziś bez treningowy dzień. Nudno troche. Pouczyłem sie znów pół dnia...ehh Ogólnie w****ia mnie ta szkoła coraz bardziej. Diete dzisiaj jakoś olałem. Zjadłem tylko 4 posiłki+ gainer więc nie ma się czym chwalić;p ide spac.