czym

Rekawiczki mam z opaskami na nadgarstki teraz to juz nie wiem czym smarowac i co robic zeby było lepiej

[...] test xDD http://www.ecentrum.kelton.pl/allegro/bq666/film/film.php?jaki=500_KILO http://allegro.pl/item463736069_nowy_kelton_wyciag_heavy_otus_ii.html Ja bym kupił coś takiego i do tego jakiś gryf (czym dłuższy tym lepszy) Zmieniony przez - mateusz54 w dniu 2008-11-01 08:02:20

Po czym poznajesz ile przybylo tluszczy,a ile miesni? Wiecej tluszczy przybywa robiac mase im wiecej sie go ma w organizmie.Jak dorzucisz aeroby to mozesz nic nie zmieniac i obserwowac zmiany. Jesli widzisz,ze sie zalewasz,radzilabym obcicac troche weglowodany albo tez i tluszczy,ale nie schodzac ponizej 0.8g/kg

Podczas wyciskania sztangi (na klate) już po krótkim czasie zaczynają mnie bolęć łokcie, a jakiś czas pużniej już nie dam rady wykonywać tego ćwiczenia. Po konsultacji z ćwiczącymi kumplami nikt nie ma takich przygód jak ja. Cały ból przebiega w ten sposób że łokcie stają się jakby rozgrzane coś w tym stylu. Czym to możę być spowodoeane i jak [...]

irko123 jesli mozna wiedziec to po czym stwierdziles ze ta susta jest lewa?

a jezeli uwazacie ze moj plan jest nie prawidlowy to przedstawcie mi swoje propozycje ale nie typu to zrob to tamto tylko rozpiszcie dokladnie ile serii i czym dodam ze dalej mam zamiar chodzic 4 razy w tygodniu nic sie nie zmienia

a czym jest spowodowany ten brak energii? bo mjezeli zle sie odzywiasz to moze to miec tez zly wplyw na twoje samopocdzucie i natawienie do treningu. Zbyt niska podaz weglowodanow prowadzi do oslabienia i dekoncentracji. Nie wystarczy lapac za prekursory i miec trening bajeczny bo wiadomo, ze cale zycie nie bedziesz czegos wcinal. Massacra dobrze [...]

na czym oglądacie walki??

1. Co to jest pełne białko , w czym sie ono znajduje ? 2. Ja zazwyczaj jade caly dzien na kanapkach ile takto na raz powinienem ich zjadac czy smarowac je maslem czy margaryna . I co włozyc do srodka szynka ser? 3. o ktorej powinno sie jjeść pierwszy posilek i co powinno sie tam znajdowac

z czym ta deca?

można też manewrować węglami. np w dni treningowe więcej a nietreningowe mniej przy czym bilans musi być ten sam każdego dnia ;]

[...] sponsora all stars itd, i co z tego?!Alex nie mial talentu?Pewnie, ze mial! Koles jest dobry,fajnie wyglada, duzo lepszy od naszych juniorow, ale nie jest niedoscigniony, o czym swiadczy zawodnik, ktory go do***al na tych zawodach. http://pl.youtube.com/watch?v=s1hDclTIZik&feature=related Zmieniony przez - penthaus w dniu 2008-11-01 13:52:43

haha i jeszcze jedno o czym zapomniałam yumbolt. Wyobraz sobie, ze kruczynski kazał mi jeszcze oddzielnie rezonans zrobic przed tą arto, oczywiscie prywatnie, to juz w ogole bezsens. I jedno i drugie, to moze miałam sobie sama tąoperację zrobic ? :PPPP Niezła jazda. Ale teraz mam lekką załamkę, bo po 3 tyg powinnam odstawic kule, a aja musze sie [...]

[...] sensu.Efektywnosc planu to nie sam trening!Dieta regeracja dobrze przemyslany trening dopasowany pod dana osobe. Jak chcesz zwiekszyc kg bez co tygodniowej progresji? o czym pisal juz Alu, to jest podstawa, przeczytaj co napisal Alu, i wyciagnij wnioski z tego. Nogi+Plecy= to jest wykładnik sily, nie partie dyskotekowe. quesay Piszesz cel [...]

dziś nie było czym znajomy mi napisał że matrix czeko gorszy dla niego od ostrowii i sie pozbyła ciasteczka bdb, ciekawe czemu taka różnica trecowe białeczka aspartamem czy sukralozą słodzone są teraz?

a bo nie mam sprzetu zeby nogi cwiczyc ale i tak mam dobre miesnie nóg bo kiedyś duzo w piłkę grałem a z czym mozna cwiczyc nogi???

Tricu zobacz tą ostrowie czym słodzą, bo na necie nie ma:( chyba że niczym nie słodzą może, bo to tanie w końcu

czym tak bic się rozgrzał?

[...] szukac cos odpowiedniego, ew zniwelowac ta przyczyne i suple nie beda niezbedne." a nie "Nie ta ankieta działu" zadajac pytanie,pokazujac że "Co to nie ja" "a czym jest spowodowany ten brak energii?" mozna inaczej to ująć.Tak jak to zrobił Admin PePoNeNt .. Sog dla ciebie byq! mało jest takich ale zawsze cos....

[...] jak do tego doszedłeś ze to moze być za słabe? wg mnie konkretny zestaw supli i nic bym nie zmieniał. druga sprawa - to że spadło ci 8kg skończywszy cykl suplementacyjny to juz nie efekt działania odżywki z czym często jest to mylone lecz z błędami dietetycznymi glownie. odzywki to nie ingerencja w układ hormonalny i nie ma takiego wahania wagi.