czym

twarog z jajami ? ;) jak to robisz ? i na czym spód z pizzy? Zmieniony przez - VeeS w dniu 2015-07-03 09:14:49

twarog z jajami ? ;) jak to robisz ? i na czym spód z pizzy? Spód na mące ;) Twaróg mieszam z jogurtem, żeby taka papka była gęsta, wrzucam na to jajecznice ze szczypiorkiem, mieszam i jem :D

Podobne zbiory co moje przed MPJ. Tylko u ciebie bardziej z głową, mi całkiem odbiło :-D Hah :D Tylko Ty zasłużyłeś, a ja nie :D to sobie rozłożyłem w czasie %-) teraz pytanie: czym wypełnić szafeczke :D?

[...] 4x6-12 9. Modlitewnik 3x8-12 10. Młotki 3x8-12 Aktualnie redukuję, trening co drugi dzień w kółeczko ;) Wg. mnie przeładowany plan i to konkretnie.14 serii na klate, po czym 14 serii na barki i myślisz, że triceps będzie potrzebował jeszcze zajazdu 10 seriami? Zmniejsz liczbę serii o połowę, a przyłóż się do nich bardziej :) no i generlanie [...]

Leee...ze niby 2-3 serie płaskiej :( ? Gdzieś wrzucałeś plany i też miałeś konkretne ilość :-P Na klatę niby 5 serii, przy czym pierwsze 2 bardziej rozgrzewkowe tzn z zapasem powtórzeń itd. Wszędzie odejmę po 1 serii i zobaczę jak to będzie ;-) Jak byś jechał na redukcję? Split specjalnie mnie nie rusza, zresztą nudny jest...

Leee...ze niby 2-3 serie płaskiej :( ? Gdzieś wrzucałeś plany i też miałeś konkretne ilość :-P Na klatę niby 5 serii, przy czym pierwsze 2 bardziej rozgrzewkowe tzn z zapasem powtórzeń itd. Wszędzie odejmę po 1 serii i zobaczę jak to będzie ;-) Jak byś jechał na redukcję? Split specjalnie mnie nie rusza, zresztą nudny jest... Na redukcje - [...]

[...] nieporozumienie. Dokładnie tak :) Dzięki ^^ kulturystyka to sztuka iluzji, noga nie jest duża, ale potrafię tak stanąć, żeby sie wydawała duża xD no i nie mam tego na czym wiele osób traci - za duże czwórki w porównaniu do dwójek :D Szmexy: Też statnio po powrocie , powiedziałem sobie że pyerdole zaprzeproszeniem schematy i raz zrobie [...]

czym gnieciesz ziemniaki, czyli robisz pjjure ? (jestem fanatykiem dobrze rozgniecionych ziemniaków ) łokciem na pewno ło ****a, sory ale nie mogę, co za pytanie, czym gniecie ziemniaki Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-06-29 10:16:16

A czy ja cos ci mowie ze masz sie nimi zachwycac?Nie!!!Bo nie ma czym,temat jest wogole o czym innym,wiec po co sie odzywasz?Gowno mnie obchodzi co o mnie myslisz?Zgodze sie z toba jestem leszczem,ale ty jeszcze wiekszym a po czym wnosisz??? po tym że napisałem co myśle???

a no są - dzięki :* google nie gryzą hehe ale też mi zależy na zdjęciach taakich starych z reklam heh nei wiem czy wiecie o czym mowa! tzn Ty bo nikogo tutaj nie ma chyba więcej Matrix ja też nei wiem czym się różni.. ale musi czymś ! może jest łagodniejszy do twarzy...ma więcej jakiś substancji lepiej wpływających na skórę na twarzy która jest [...]

Ok to działajmy. Wypisz w czym Ci pomoc.

[...] a więc będzie przerwa w dzienniku. Poczytałem sobie trochę o różnicach pomiędzy treningiem na rzeźbę i treningiem na redukcję. To wcale nie są 2 identyczne treningi o czym często czytam. Z tego co wnioskuję podstawową różnicą jest ilość powtórzeń i częstotliwość ćwiczeń. W skrócie: na redukcję: - ćwiczymy dużymi ciężarami na małej ilości [...]

niema sie czym szczycic nasz kolega z sfd crnx wyglada półtora miliarda razy lepiej

[...] zawodnika indywidualnie. I tu mieliście rację. Nie znaczy to jednak że jeżeli mieścimy się swoim wykonaniem ruchu w granicach przepisów to jest to ruch dobry. I nie ma nad czym pracować. Mi chodziło bardziej o idealny ruch od którego mój nieco się różni. I dążenie do poprawy składowych tego ruchu. W poruszonym przypadku powinienem napisać [...]

[...] energii z wegli i z cial ketonowych musi wspolistniec, ketoza nie dziala na zasadzie przelacznika on/off. a dopiero po wyczerpaniu zapasu sięgnie do rezerw, w związku z czym fatu poleci mniej niż przy takim samym bilansie i ketozie Jezeli bilans ten sam, defityt ten sam, to dodatkowe kalorie musialby narodzic sie magicznie badz pochodzic z [...]

[...] ja zakladam, ze mozlowsc czerpania energii z tluszczu zapasowego jest ograniczona, TY rozumiem tu zalozyles ze ta energia moze byc czerpana w sposob nieograniczony, z czym sie nie zgadzam Uważam, że możliwość czerpania energii z tłuszczu jest ograniczona przez dolną, fizjologiczną granicę poziomu tkanki tłuszczowej, niezbędnej do [...]

[...] sobie u sąsiada na działeczce i gadamy opowiedział mi co i jak itp. przychodzi do nas Y gadamy w trójkę. Dochodzi do nas Y' i razem z Y zaczynają doradzać kumplowi X po czym stwierdziłem: przestań pjerdolić co on ma robić skoro wyście tydzień temu na domówce tak samo zachowywali po czym przewróciłem z nerwów cały stół z zastawą. Y się [...]

[...] powtorzen - one zabijaja sile jak nic -prawdopodobnie przed cyklem znacznie bardziej rozwinales poziom w wyciskaniu lezac, inne cwiczenia mialy szanse podgonic cos na czym bardziej sie dotychczas napracowales -skok ze 120x2 na 127,5x2 to nadal dobry skok PSjeszcze raz prosze o zrobienie zestawienia wynikow silowo-wytrzmalosciowych w [...]

PiT nad czym rozwazac, spruboj w tym roku po co czekac do nastepnego. Jak ci sie nieuda w tym to sprubojesz w nastepnym ale bedziesz miel wieksze doswiadczenie. Bedziesz wiedziec w czym nie jestes za dobry do tego stopnia by przejsc selekcje. Tak ja mam zamiar zrobic. Ale jak kto woli, zrobisz jak uwazasz za sluszne. Pozdrawiam Jedynym sposobem, [...]

ryzyko w senisie skoczenia ze spadochronu, ale ryzyko nabawienia sie jakies chory tylko dlatego ze sie wezmie udzial w czym w czym nie mozna to co innego zreszta to twoja sprawa i twoj organizm nie lepiej najpierw sie sprawadzac na MnO a dopiero na samym koncu wziasc udzial w selekcji?