czym

[...] będę się uczył ?? bo zawodowe to chyba takie jak na moim filmiku ^^ Nie no!!!! Na twoim filmiku jest wrestling a na tym o gali amatorskiej jest muay thai!!! To są dwa inne style. Zanim się zapiszesz przeczytaj w onecie lub wikipedi czym się to różni i wogule co to muay thai, bo tak jak w twoim filmiku to na muay thai się na pewno nie nauczysz

czym sie szarik, jol izi. sad ty jestes skazany na bycie malym, chyba ze sie porobisz na placebo albo witaminach :-d Zmieniony przez - szczur_ w dniu 2009-09-15 22:37:27

Dorzucic do tych 1050 jakies 150kcal napoji ktore ma herbata i kompot Jesz gorzej jak panienka na jakiejstam diecie kapuscianej albo podobnej. Chyba bedzie jojo. Czym predzej wejdz na co najmniej 1500 kcal bo sobie zaszkodzisz. 1200kcal to glowodka. Powinno byc raczej 1600. Ile kcal ma herbata? 0 kcal . Czy do ciebie nie dociera ze masz spora [...]

a po czym poznales????

Dzieki panowie /po sogu/, Luczyslaw jak efekty? Sidy? szczur jak najbardziej apteczna, a skad wiesz ze watroba mocno nie dostanie? Robiles taki cykl? czym sie chroniles? jakie efekty? Narazie rozwazam czysto teoretycznie ale byc moze /jesli dojde do wniosku ew. przekonacie mnie ze taki stack ma sens/ niebawem polece. Na ochrone narzadu mam [...]

variatj, ale ja nie chcę się zalewać. Wolę już wolniej robić mięśnie, ale się nie zalewać. To na czym mi zależy to, świetny wygląd i siła. Jakbym wyglądał tak na razie, to byłbym w siódmym niebie: http://www.sfd.pl/profilekat.asp?mode=display&id=110679 A jakbym docelowo wyglądał tak, za ładnych parę lat, to byłoby najidealniej: [...]

polak zazerny ubijaj sie jesli waga nie idzie, doyeb bialka wegli nie dokladaj 2 tyg jeszcze powinno fajnie sie ubic to tez zalezy na czym jedziesz ide na silke hooo

Oczywiście pytam o prasę również ogólną Nie tylko kulturystyka, ale również jakaś publicystyka, prasa codzienna, pisma pornograficzne - nie no z tym to żart - choć pewnie Resoviak by się miał czym chwalić Zmieniony przez - ActivLab w dniu 2009-09-16 11:06:52

Węgle + białko (tylko stawiał bym na węgle szybciej wchłanialne np biały ryż) Przykładowy posiłek: biały ryż + kawałek gotowanego mięsa/białka jaja Przy czym najpierw zjedz ryż, a później mięso i nie popijaj tego przez 30min.

To czym tam chcesz się po AWF zajmować? Zrobiłeś jakieś kursy w trakcie? Sporo moich znajomych zostało masażystami itd, bo z dzieciarnią to podobno maaaasakra 29-->po treningu? Zmieniony przez - _Myron_ w dniu 2009-09-16 13:04:58

Ty napisz z czym masz problem ewentualnie można przedyskutować tą kwestię i będzie z głowy. Rady jakieś jeszcze?? Musiał byś napisać wszystkie zamierzenia i co w następnej kolejności będziesz przerabiał. Taka mapa myśli- może teraz wiadomo o co chodzi.

sorry chodziło mi z czym brać clenburexin ;p

"po tym odbl.nastepnie wrzut meta+winko+tesc? jak brac m+w+t? z góry dzieki za pomoc " o czym ty *******isz,daj ankiete Zmieniony przez - olsen14 w dniu 2009-09-16 16:14:24

[...] rana podnosi tempo tego procesu. Czyli po prostu przedłużasz katabolizm nocny i dowalasz jeszcze wysiłek. I jest tak, że przy wysokim poziomie glikogenu nie ma się za bardzo czym przejmować, bo ilość tych przemian jest znikoma. Lecz w trakcie trwania wysiłku proces ten się nasila, ale z tymi dwoma godzinami to przegiąłeś. Daj linka do jakichś [...]

o czym to?

Ja mialam fajny temat o buncie Ale nie pamietam za bardzo o czym tam mialam bo to bylo daaawno. Wiem ze gadalam cos o dziadach i prometeuszu i hmmm fragment z filmu Braveheart. Jak ja bym chciala miec jeszcze raz taka maturke A tu musze cos kombinowac na rozmowe kwalifikacyjna o przyszlej pracy magisterskiej... a w glowie pustka

[...] A co do naglych przyrostow. Poliquin wydal fajne "cure ofr arm". Jeden dzien roboty i masz w bicu +1-2,5 cm + pompa. Nadwyzka utrzymuje sie 1-2 tygodnie po czym spada. Istotne pytanie - po co chodowac cos czego nie jestes w stanie utrzymac ? O ile spec 3 dniowe sa dobre. O tyle jak nie jest to czesc dobrego zmyslengo mezocyklu [...]

w googlach pewnie bedzie pisac o czym to

rano 5 jajek gotowanych na twardo wymieszanych z pepsi max. Breakfast of Champions P.S. Czym mieszałeś? Blenderem?

planu tu Ci nikt nie ulozy ;) podwieszone tematy radze przeczytac bo nie masz pojecia na czym polega trening ;)