czym

[...] Do MMA trzeba miec predyzpozycje: miec dobra technike i uderzania i klinczu jak i parteru, trzeba miec konska kondycje i wydolnosc, kto choc troszke trenowal MMA to wie o czym mowie, no i trzeba byc inteligentnym. A na sam koniec, trzeba miec odpowiedniego trenera, ktory zna wiele technik, ktorych na codzien sie nie uczy, umie je rozwinac, ma [...]

[...] zarazem okres dbania o swoje ciało i wzmożonych diet - diet, które nastawione na szybki efekt, mogą nieść ze sobą wiele skutków ubocznych i nadwyrężać zdrowie. w związku z czym namawiam do konsultacji lekarskich przed i w trakcie odchudzania, strona www.odchudzanie.org.pl będzie bardzo pomocna w tej kwestii, zatem pozdrawiam i życzę rozsądnych [...]

Czym się kierowałeś w wyborze? Firmą,stężeniem TT czy % saponów?

[...] 85stopni, ale ich nie piecze sie w 80stopniach ale w 100, no i dla ptactwa to zawracanie glowy takie niskie temperatury bo piers upieczesz szybko, chyba ze to piers indycza. czym nizsza temperatura tym pieczenie dluzsze, musisz wziac pod uwage, ze upieczenie ok 700g wolowiny zajmie ci co 2,5-3h , ale za to nie ma problemu ze przypalisz bo to [...]

komfort cwiczen na duzy plus !! po silce czuje sie nabity do granic mozliwosci :D cena 269 przesadzona ale jak za 150 to naprawde nie ma sie nad czym zastanawaic

sluchaj bery ja sie nie chce klucic ani tlumaczyc ja sie nie kloce, co masz tlumaczyc? na czym polega ta skutecznosc tego planu to bym chcial od ciebie uslyszec naj bardziej co jest w nim takiego ze do stagnacji nie dochodzi ze wyniki silowe ida tak ostro w gore. Bo moim zdaniem to jest strata czasu na jakies glaskanie klatki 2seriami 3x w tyg, [...]

[...] pamietajmy jednak,ze wzrost objetosci(pierwsza metoda) nie zawsze jest wskazany,gdyz moze szybko prowadzic do przetrenowania(dotyczy to zwlaszcza atletow-nowicjuszy-o czym pozniej),dlatego bardzo czesto stosuje sie obie metody jednoczesnie(co swietnie widac na przykladzie programu "Texas Method 5x5"). apropos [...]

a no pomieszalo mi sie jak pisalem ten pierwszy z tym drugim moze byc jesli sprawny bo np. u mnie w LO jeszce jak chodzilem to pamietam był atlas- lapales za rączki ze piersiowe byly mocno naciągniete bo tak gleboko byla maszyna w stos. do siedziska... przy czym potem był z 20 cm luz i wypychales tak z 15 cm od mostka dopiero

a na czym polega taki trening FBW???

[...] na potwierdzenie jego skutecznosci. Moim zdaniem taki trening to : 1.monotonia 2.strata czasu 3.brak efektow 4.3x w tyg zmarnowanego treningu na "glaskanie klatki byle czym" 5.Stagnacja 6.sila nawet pojdzie w dol 7.zbyt duza ilosc dni treningowych jesli na sama klatke 3x. zalety? jak ktos ma nudy to moze cos takiego pocwiczyc i wbijac [...]

[...] wykryto podwyzszona bilirubine 1.1 norma a mam 1.3. Lekarz powiedzial ze to nie grozne i mam sie tym nie przejmowac jednak zebym poszedl do zakaznego na dokladne badania wyniki Aspat i Alat mialem w normie. Pierwsze pytanie : mam sie czym przejmowac ? 2 pytanie jak obnizyc poziom tego w organizmie. 3 pytanie jak pozbyc sie żółtych gałek ocznych ?

PYTANIE: Jak sądzicie aby zrobić siłe i rzezbe starczy Winstrol Depot Zambon 15 strzałów?? jak go brać co ile dni?? i czy to wogule ma większy sens?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 18/19 Waga: 78kg Wzrost: 181cm Obwód klatki: 108cm Obwód ramienia: 38cm Obwód talii: 82cm Obwód uda: 55cm Obwód łydki: 43cm Staż na siłowni: 2lata rok [...]

[...] ma masz kompleksy przez te 166 wzrostu omg. wzrost mi nie przeszkadza w trojboju mi to nawet pasuje. Jaki ma sesn 4miesiaczna monotonnia oparta na tym samym przez 4miesiace? nie bd spadkow sily twoim zdnaiem? dojdzie do stagnacji sila stanie spadki moga byc.2s po 6powt na tym sily nie zbudujesz, nie wiesz nawet na czym jest oparty plan na sile.

[...] pomalu zbliza sie okres przygotowawczy do sezonu i niewiem co robic trenowac czy zakonczyc kariere;((.rezonans wykazal ze mam jakis plyn w kolanie,zmiany degeneracyjne lekotek kolana oraz oraz naciagniecie wiezadel juz sam niewiem co mam zrobic prosze o odpowiedzi ktos zmagal sie z ktoras dolegliwoscia??moze powiecie mi czym to moze grozic??

[...] cool gym porazka:/ sprzety gorsze jakosciowo i problem z ta woda:/ poziom wiedzy osob ktore tam pracuje nie wielki (no moze laska co tam pracuje cos czai z fitnesu itd) :/ wytlumaczcie mi np czym rozni sie bialko od proteiny ?? bo wedlu osob z cool gym to co innego :/ .. zdecydowanie polecam 12 ton i zawsze mozna pogadac z Marem doradzi i pomoze

dokladnie jak wyzej dla niedowartosciowanych strit fajterow... a wracajac do konskiego włosu na czym polega to Wszczepienie (czy jak to nazwac ) w pyte ?

wytlumaczcie mi np czym rozni sie bialko od proteiny ? to było mocne hehe

jarek gdzie pracujesz w ogole? czym sie zajmujesz? przeciez Ty całe zycie na sfd spedzasz

a jaki to jest trening mięsni brzucha masowy ? możesz mi powiedzieć na czym on polega ?

1 albo 3. A na czym Ci najbardziej zalezy?