czym

[...] na sucho, z mlekiem mi nie podchodzą) tylko nie za dużo tych płatków bo tak z 80g na sucho ciężko zjeść;d, ewentualnie więcej rodzynek. w szkole nie mam za bardzo pomysłu czym zastąpić chleb, nei chce brać żadnych rodzynek ani płatków bo będzie przypał jak ktoś zobaczy że to wcinam :D na kolacje chleb mógłbym zastąpić tymi produktami co na [...]

[...] to zly trening/dieta Zaóważyłem, że na rynku znajduje się wiele odmian kreatyn z takimi dodatkami jak ryboza itp. W związku z tym mam pytanie: jaką kreatyne polecacie lub z czym ją łączyć aby utrwalić efekty stosowania tego typu środków. Dodam także, że nie chciał bym silnych środków takich jak np. Massacra. nie ma czegos takiego, musisz [...]

nie no cykl moze byc tak do 400 zl odblok juz mam samego propa bic jakiej marki?? wydaje mi sie ze lepiej go z czym polaczyc??

Wieczne zaplenie ścięgna? jak mowiłem ból występuje tylko podczas dłuższej przerwy...gdyby to było to o czym mowisz LiptonS to wydaje mi sie że ból występował by ciągle , ale nie znam sieę na tym i moge sie mylić.

jaja sobie robisz?czy na poważnie?na czym ty chcesz robić mięśnia??? to jest głodówka.

jaja sobie robisz?czy na poważnie?na czym ty chcesz robić mięśnia??? to jest głodówka. 3 posiłki ale odpowiednia ilosc kcal w każdym..... Czytaj ze zrozumieniem... Skoro to jest głodówka to co i ile powinienem jeść? Odeślesz mnie do działu "żywienie" ? Mądrzy wszyscy a nie potrafią konkretnie pomóc...

Jak należy czyli że jak?? bo jadlem i jem 2,5-g bialka na kg i węgli z 5-7g na kg, tluszcze też i nie rosne w ogóle a trenuje dobrze-napewno. Więc w czym tkwi problem?

[...] kalorycznym+500. Nie róbmy zbędnego spamu, ważysz 10kg mniej ode mnie przy podobnym wzroście, mam praktycznie twoje wymiary, oprócz kilkunastu centów mniej w pasie. Potrzebna redukcja w czym tylko utwierdza fotka którą wrzuciłeś. Dieta i trening bo do sterydów nie kwalifikujesz się w najmniejszym stopniu, ale po to pójdziesz do innych działów

Maciek na czym polegała Twoja rehabilitacja? pozdrawiam,

jestem poczatkujacy i chcialbym sie dowiedziec na czym polega ukladanie takiej diety, to moze spytam na tym przykladzie: jezeli w posilku jest twarog, to nalezy poprostu ukroic kawalek sera i go zjesc, czy w domysle przyjmuje sie, ze do tego potrzeba kromki chleba?:) to samo np. z kurczakiem...

[...] endokrynologa i coś zaradzi...z wynikami negatywnymi nie ma co iść do lekarza lepiej leczyć się na własną rękę. Po za tym żeby rozwiązać problem trzeba najpierw wiedzieć w czym tkwi problem...Ty tego nie wiesz, lekarz patrząc na Ciebie też tego nie stwierdzi co najwyżej przepisze Ci magnez+b6 i powie ciao. omcdoktor88 z tego co widzę to Tobie [...]

[...] mogą to powodować niektóre leki, choroby wątroby etc. Lekarz wtedy to różnicuje, zleca badania dodatkowe i włącza odpowiednie leczenie, bo on ma takie kompetencje. Po 3 - o czym nagminnie się widzę TU zapomina - objawy hipotestosteronizmu może mieć pacjent z normalnym lub nawet podwyższonym testosteronem - kluczowa jest genetycznie uwarunkowana [...]

Dzięki za szybką odpowiedź,no właśnie o to mi chodzi, piszesz nie więcej niż 100-110 węglowodanów na dzień, w moich wczorajszych posiłkach było ich ok 120 , więc co jeść , czym się najem a nie zawiera węglowodanów bo brakuje mi pomysłów ??

Czyli rozumiem wieprzowina OUT:D A czy nie nie byłoby problemu jakbyś poświęcił pare minut i napisał jeden przykładowy dzień wtedy mniej więcej wiedziałbym na czym bazowac jak to ma wygladać np. śniadanie, II sniadanie, przekaska,obiad, podwieczorek, kolacja . Zaznaczam , że jem wszystko więc nie ma problemu , żeczegoś nie lubię, Dodam, że wg [...]

siemanko w nowym roku pakerzy. doceniam twoja wypowiedz, lecz może wypisze dokładniej co się czym je - zęby nie było nieścisłości, no wiec: -ACTIVLAB DAA 1000 - 120tabs.BOOSTER TESTOSTERONU-maksymalna zalecana dawna dzienna to 4 kapsy, w sumie to rozkład wg. producenta - czyli 2h przed treningiem dla powera, tylko 1 przed snem;no i z racji braku [...]

Kiepścizna. Flak wisi,barki małe,łapa nie wygląda nawet na 40,klatka zalana.Nie ma się czym zachwycać.

czym najlepiej odblokowac sie po trenbolon acetate jezeli blokuje on bardzo silnie to moze hcg i tamox nie wystarczyc , prosze o odpowiedz

[...] węglowodanów ) 2 Śniadanie : chleb jak pisałem i mięcho jakieś + warzywa + zdrowe tłuszcze (orzechy laskowe, włoskie)I tu właśnie zaczyna się pytanie dotyczące chleba i z czym Z szynką , serem .. 3 . Posiłek obiad niestety to nie zależy już ode mnie . proś żeby był często ryż jakiś, makaron pełno i mięcho (nie smażone tylko, gotowane dawaj [...]

[...] oliwę z oliwek, jak już się uprzesz na chleb to z mięsem jak kurczak, do ego ważywa i nasiona słonecznika + inne pestki I tu właśnie zaczyna się pytanie dotyczące chleba i z czym Z szynką , serem .. 3 . Posiłek obiad niestety to nie zależy już ode mnie . nie od Ciebie ale przypilnuj żeby zjeść kawał mięcha, jakieś węgle, warzywa i dopij oliwu z [...]

1-5 meta 25mg/dzien 1-10 omen 500mg/week 1-10deka 300m/week dał bym propa 11-14 po 100mg e2d poczekaj na innych wypowiedzi załóżmy ze zrobie taki cykl to jak sie po nim mam odblokowac i czym??