czym

Wiem o czym mówisz - też całe życie jestem na diecie, chetów nawet nie robię. I mimo że zawsze byłem na diecie nie zawsze (a dokładniej mało kiedy) wyglądałem dobrze.... Czemu mimo diety? Bo popełniałem blędy żywieniowe (nie mówię że teraz ich nie ma) ale w końcu jest lepiej. To że jest dieta nie znaczy że dobrze jest - wiem po sobie.

słodkie płatki, nie mogę foci znaleźć, a zrobić nie mam czym

[...] dziś :-). O wiele dłużej utrzymywałam się nad drążkiem, no i w moim sprawdzaniu ile sobie "podrygnę" z pełnego zwisu podciągnęłam się tak do połowy. Wiem, że nie ma się czym chwalić, ale ważne, że do przodu :-) 5. Wznosy ramion bokiem leżąc twarzą w dół na skośnej ławce 1x60/30/10 4 kg x60, 2 kg x30, 1 kg x20 4 kg x60, 2 kg x30, 1 kg x19 Ło [...]

[...] plywac, biegac, mzoesz sie zapisac na mma to nawet lepsze niz silownia aby dobrze wygladac z zarysowanymi miesniami itp. Pamietaj , jedzenie najwazniesze:) Ale chwila w czym każesz mi sie doedukować? Bo wiesz taki tekst rzucony " doedukuj się" to dziecinada. Przeczytałam o oxie na SFD chyba wszystkie artykuły , jak i wiele innych o innych [...]

[...] plywac, biegac, mzoesz sie zapisac na mma to nawet lepsze niz silownia aby dobrze wygladac z zarysowanymi miesniami itp. Pamietaj , jedzenie najwazniesze:) Ale chwila w czym każesz mi sie doedukować? Bo wiesz taki tekst rzucony " doedukuj się" to dziecinada. Przeczytałam o oxie na SFD chyba wszystkie artykuły , jak i wiele innych o innych [...]

[...] plywac, biegac, mzoesz sie zapisac na mma to nawet lepsze niz silownia aby dobrze wygladac z zarysowanymi miesniami itp. Pamietaj , jedzenie najwazniesze:) Ale chwila w czym każesz mi sie doedukować? Bo wiesz taki tekst rzucony " doedukuj się" to dziecinada. Przeczytałam o oxie na SFD chyba wszystkie artykuły , jak i wiele innych o innych [...]

[...] efekty sa szybsze. No ja bym chciała chudnąć od przeglądania się w lustrze, mogłabym nawet często pozy zmieniać. Też mniej męczące od FBW. :-) Ale to se ne da. Magdaleno, czym prędzej przejdziesz od -wydaje mi się, -wolę się nie męczyć, -1000 kalorii to dla mnie wystarczy do -przeczytałam regulamin -zaufam fajnym laskom z SFD Ladies tym [...]

czytam z ciekawości nowy dziennik http://www.sfd.pl/Prosz%C4%99_o_rad%C4%99%2C_czy_m%C3%B3j_personalny_dobrze_mnie_prowadzi_-t1017464.html Clen? Efydryna? kurcze ale niedoedukowana jestem, bo nie wiem o czym dziewczyna wogle pisze..

a w wolnej chwili :) http://trojmiasto.tv/Na-czym-polega-selekcja-w-Formozie-5951.html

siemaaa . ja mam jablkaaaa s5 16 bg newki na sell jakby co dla kumpli z forum po 1900 :) kur przechodzi bol po strzale ehhh . dzis znajomy wpadnie i w tylek zrobi bo uda nie ogar masz bary kaptury itd :-) zreszta w dupala samemu zrobić to eni wiem w czym problem. Jak bym mial na propie co dziennie kogos wołac by robił to nie wiem %-)

OO dobrze ze przypomniales jade zaraz i ja moze uda sie do świat opędzlować glace :-)) a jak nie to znowu skin head :-)) karpiu no to wiesz o czym mowa :-)) haha pysnz eczeko. Co do łysiny, to idz na brzytwę :-)) duzo lepiej niż żyleta

Jeszcze tylko odniose sie do wypowiedzi laster i prawnik podchorazy...Panowie czym innym sa testy psychologiczne a czym innym jest sprawdzanie podczas selekcji predyspozycji psycho-fizycznych kandydata.Ponad to nigdy nie slyszalem o jakiej kolwiek firmie czy osobie ktora by proponowala szczegolne przygotowanie do selekcji(ale moge sie mylic)...Z [...]

a dążę do sylwetki jaką kiedyś miałem 43 w łapie i koło 120 w klacie .jak na mój wzrost taka sylwetka mi odpowiadała ,po czym wskakuje na suple i na nich zostaje .czyli brakuje mi jakieś 2 cm w łapie i 5 klacie suchej masy . na chwilę obecnąwygląda to tak http://vpx.pl/i/2014/04/11/Zdjęcie0160.jpg

Bardzo dziekuję za linki - zaraz poczytam. A dlaczego sadłotwórcza? Mała liczba posiłków? Słodycze? Na czym powinnam od jutra się skupić? :)

To jest dokladnie to o czym pisalem strone wczesniej, gen genem, ale gosc nak***ia te nogi okrutnie, dlatego je ma jak slon, wiec nie zwalac na gen tylko nak***iac jak on, to urosna.

[...] klatka to byl taki bol jak by mnie od srodka palilo i ciezko mi sie oddychało. Pojechalem nastepnego dnia do szpitala z tą sytuacja: Zrobili mi badania,Krew, tętno, itp. Po czym zostałem podłączony do aparatury, przykleili mi cos na piers, rece, i nogi i mialem sprawdzane serce. Po czym czekalem na wyniki czy to nie stan zawałowy(tak to moglo [...]

[...] i wykopu wszystkim pokazywal. Ale myśle se ch** z nim, wp*****lam dalej kebaba i udaję, że go nie ma, a trudne to bylo, bo j**al motzno jakims bigosem czy ch** wie czym, a tu nagle telefon do niego dzwoni, pedał odbiera i mówi "No siema opie, mowie Ci jaka inba wczoraj na koncercie wypilem dwa jabole i rzygłem na scene a co ten [...]

Martwy ciąg 1.Wyprostuj plecy w odcinku lędźwiowym. 2.Trzymaj sztangę blisko piszczeli. Pooglądaj trochę tutoriali.Zrozumiesz w czym rzecz.

[...]    Zapotrzebowanie             2 647           Dieta             2 578           Bilans             -69          DIETA / SUPLE miska na 100% dziś zgodnie z tym o czym pisałem wczoraj w dzienniku mała modyfikacja żarcia z godzin 15 żarło zblendowałem (kasza + kaczka + warzywa + woda) takie żarło wrzuciłem do mikrofali smakowo jak [...]

[...]    Zapotrzebowanie             2 647           Dieta             2 578           Bilans             -69          DIETA / SUPLE miska na 100% dziś zgodnie z tym o czym pisałem wczoraj w dzienniku mała modyfikacja żarcia z godzin 15 żarło zblendowałem (kasza + kaczka + warzywa + woda) takie żarło wrzuciłem do mikrofali smakowo jak [...]