czym

Ja ci powiem jak to zrobisz jak mi powiedz jak wpier.dalasz 480 gram bialka dziennie Pojecia nie masz o czym piszesz...

[...] bawił w tłumaczenie o brzuchu itp..... poczytaj posty podwieszone oblicz swoje zaporzebowanie dodasz na początek 200kcal nad zapotrzebowanie i ułóż diete zrobimy takie btw żeby nie szło Ci w zbędny tłuszcz choć uwierz że czym jesteś chudszy tym ciężej złapać fat poczytaj trochę jeśli masz faktycznie chęci to ułożysz i wkleisz ............. pozdr

Ty to podobnie jak ja,obudziłem się w nocy i zebrało mnie na wymioty ale to raczej po wczorajszym grilu i wódce A na serio to powinno przejść więc nie ma czym się martwić

[...] Jest to efektem tego, że twój organizm oczyszcza się z tego co nagromadziłeś przez te wszystkie lata, i gdy coś toksycznego krąży po krwi wywołuje chęć na tego typu pokarmy. Podobnie ma się to do wyprysków. Skóra jest ogromnym organem wydalniczym - w związku z czym organizm przy oczyszczaniu będzie z niej korzystał :)

No u mnie monotonni nie ma żadnej, ale najpierw chciałbym zobaczyć czym ty się żywisz. Ogólnie od jak dawna się interesujesz surową dietą? Po jakim czasie postanowiłeś spróbować? A no i najważniejsze - jakimi urządzeniami kuchennymi dysponujesz? Masz blender, mikser, młynek do kawy? Teraz spadam na uczelnię, jak wrócę to trochę cię pomęczę [...]

[...] raczej do 2-3 dni po urazie!!! Do ćwiczeń kostki nie są akurat konieczne żadne wyrafinowane konstrukcje, jeśli już to zainwestowałbym w "beret" do propriocepcji. Ćwiczenia są w FAQ. Na czym polega przydatność Animal Flex przy skręceniu kostki??? I co to właściwie znaczy "wzmocnienie stawu" w kontekście tego suplementu?

a czy ktos wie czy ta dla kobiet traci na wartosci w poruwnaniu do niebieskiej i czym sie rozni czy moge ja smialo brac ??

Tylko przez PW -wszyscy jakoś wysłali........... Nie pisz jednego posta pod drugim (i jeszcze kazdy bez sensu)! Z czym masz problem?

głupota bcaa i glutamina niby w czym ma jej pomoc? lepiej magnez, witaminy, omega-3, kolagen, zenszen i inne prozdrowotne suplementy Suplementy są dla starych ludzi, w szczególności dana partia dla nich

[...] Napisałem topic na 4um : http://www.sfd.pl/Olej_koksowy_-_pytanie_o_spo%C5%BCywanie-t499392.html#post10 Wpadłem na metodę "kulkową" ale nie przyjęła się - o czym później. Obecnie będę testował twoją metodę :meriadoc ! --Trening siłowy : W sumie bez niespodzianek realizacja 100%: Jednak że podczas treningu dopadło mnie dziwne [...]

[...] i wracam do masy poprostu krótko piszac na sile mi nie zalezy chce troche zwiekrzyc siłe bo wiadomo po odchudzaniu straciłem npoweru krótko mi napiszcie lub dajcie link na czym polega robienie siły scisle oczywiscie powtózenia czestostliwosc cwiczen seriee i tyle chce wiedziec a ten art od ciebie knife jest dla mnie wogóle moze w znaczynym [...]

Za bardzo to chyba w nocy nie mam sie czym stresować :) Od ciemnosci raczej nie robi mi sie gorąca tak mysle

[...] sam miałem przerwe 2 tyg,,, 1 tydz kumpel nie mógł samemu sie nie chciało iść 2 tydz sie piło ... ale chciałem zrobic taka przerwe bo czułem przetrenowanie ... teraz wrócilem i siła masakrycznie spadła ale sie nie załamuje bo wiem ze w tydzien lub dwa znów wróci.Wiec nie ma sie czym przejmowac Zmieniony przez - hprx w dniu 2009-05-18 14:42:29

mam jeszcze pytanie czym mogę zastąpić kaszę przed treningiem?czy dobry będzie ryż brązowy?

a jakoś średnio 7 bardziej mi łapkę pompowały to też wina tego, że jednak troszkę schodził za czym ściągnąłem zaciski dołożyłem ciężaru itd.

Na czym te spięcia polegaja? Zwykle spinanie miesni brzucha?

Ja bym robil w takim wypadku 2 obwody, nie chodzi o to zeby zdychac i sie zajezdzac tym bardziej ze jeszcze pracujesz nie lekko z tego co widze. Rob 2 obowdy przy czym na nastepnym treningu zrob jeden zeby nie zajechac sie, musisz sie wczuwac w organizm.

nie ma o czym gadac zbytnio gral ktos z was w LFS ???

Klasyfikacja Tygodnia 14: Zwycięzcą tego tygodnia został domer. Gratulacje Żadne z prowadzących przed tym tygodniem graczy nie punktował, w związku z czym do czołówki zbliżył się lukste. W tym tygodniu rozstrzygnie się sprawa zwycięstwa w tej Edycji LT. Życzę wszystkim powodzenia. Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2009-05-18 21:57:06

A ten na 2 zestawy co podałem? Czym on się różni od tego skróconego?