SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • no mogę miec, ale tez chcialem sie co do tego dowiedziec, jest tanszy niz cido/norma - stezenie deklarowane ma wieksze chociaz w praktyce moze byc inaczej Po prostu chcialem sie dowiedziec, nawet informacyjnie, ktos to pewnie bił wiec nie wiem w czym problem

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7902 Data: 2008-03-16 16:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No nareszcie jakies pozytywy ;) Martwego nie robie... Co do cyklu to bedzie wszystko o czym piszesz czyli winko na koniec 40 mg ed, taper z propa, ale jeszcze w planach jest w tym cyklu 10-11 tygodni na boldzie 400 mg e7d + cypio ;) Mam takie pytanko bo boje sie ze moze sie stac co ostatnio. Otoz, moja dupa dzisiaj przyjezdza zabrac ciuchy i sie [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 13366 Data: 2008-03-16 16:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawaliłem....

    Post
    Doping

    B-50 dziekuje.Czytam tu praktycznie wszystko o undzie i widze ze zbytnio nie mam sie czym martwić,poprostu organizm lekko zszokował,to co ja wziałem to jakas smieszna porcja frytek.Nawet w ulotce pisze ze skutki uboczne są,ale nie przy takich dawkach jakie ja brałem.Moze to przez ten "alkohol"...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2266 Data: 2008-03-16 17:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiek: 15 staz: 6miechów cel: Rzeźba(za bardzo nie ma w czym, ale chodzi o ogólną poprawę sylwetki) PONIEDZIAŁEK KLATKA i BICEPS 1. (kl) wyciskanie suw. Smith (12, 12, 12) 2. (bic) Modlitewnik (12, 10, 8) 3. (kl)Motylek (12 ,10 ,8) 4. (bic) hantle na stoj. (15, 15, 15) 5. (kl) pompki z obciążeniem (15, 15, 15) 6. (bic) hantle siedz (15, 15, 15) + [...]

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-16 17:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TCM REZULTATY (wasze wyniki)

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja napsize cos jako piewszy 1)Kreatyna TCM (dokładna nazwa) oilmp tcm 2)Czy łączyłeś z czymś TCM? Jak tak to z czym? nie a)w jakich proporcjach dawkoałes te kreatyny?12:4 3)Ile dni trwał wasz cykl ?~42 4)Stosowaliście DIETĘ czy NIE ?tak 5)Rezultaty po TCM a)przyrost masy ~3kg b)biceps,triceps ~1,5cm c)wyciskanie - klatka+10kg d)wyciskanie - [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6397 Data: 2008-03-16 18:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka redukcyjna - prosba o ocene/korekte

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek: 20/21 Staż: 4 lata z przerwami na wakacje Zapotrzebowanie kaloryczne według dziennika posiłków: 2100 przy czym: b:185 t:63 w:231 Cel: redukcja (Dieta z ktoregos ze starszych postow(dzieki) ale mi pasuje) 08:00 Trening Aerobowy 1h 09:00 - 70g platkow owsianych - 300ml mleka 0,5% - 100g sera bialego chudego - lyzka oliwy z oliwek 12:00 - 150g [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2008-03-16 18:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy %-) v2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    smutne jest to o czym piszesz

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-16 19:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam do was pytanie odnosnie judog poniewaz zamierzam sobie zakupic jedna z trzech wymienionych a nie wiem czym się różnią i bylbym wdzieczny gdyby ktos je krotko scharakteryzowal. Judogi te to: Dax Miskito, Noris Olympic, Mizuno Ippon. Za wszelkie odpowiedzi dziekuje

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 14570 Data: 2008-03-16 19:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy %-) v2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    interesujące jest to o czym piszesz

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-16 19:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 8

    Post
    Odżywki i suplementy

    a mozesz mi wtlumaczyc na czym to wogle polega?

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-16 20:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hormon wzrostu insulina i sen

    Post
    Iron Horse Series

    z tego co doczytałem i doslyszałem to hormon wzrostu najsilniej aktywują: hipoglikemia(czyli obniżony poziom cukru we krwi), l-dopa, arginina(szczególnie wlewy dożylne), wazopresyna(taki neuropeptyd) i oczywiście wysiłek fizyczny, a także głodzenie o czym wspomniał pan Marek

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 12080 Data: 2008-03-16 20:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sen czy posiłek?

    Post
    Iron Horse Series

    [...] koncepcji podjadania. Jeszcze nie wiem czy odżywka (gorsza, ale nie obciąża tak żołądka w dawce np. 80g białka) czy posiłek. Wydaje mi się, że jak już w ten temat się bawić to ostro zaatakować anabolicznie, a aby wcisnąć 80g białka w posiłku to prawie pół kg piersi musiałbym wchłonąć. Podejrzewam, iż po czym takim raczej szybko bym nie zasnął.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3787 Data: 2008-03-16 20:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do oceny stara partia cido i deka.

    Post
    Doping - zdjęcia

    fortdodge po czym wnosisz że ten po lewej to wyebka ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2905 Data: 2008-03-16 21:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] supinacja, wolny ciezar, stojac. Klatka 1 cw poszczegolen liczby oznaczaja ilosc serii w kazdej kolejnej serii, to zapewne wiesz. W ostatniej serii robisz 6powt na maxa po czym bez przerwy bierzesz ciezar mniej wiecej 30-40% tego ktorym cwiczyles i wykonujesz tzw dropserie lub jak kto woli serie ze zmniejszanym ciezarem. Ustaliles na razie [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-16 21:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadek masy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    oznacza to, że jeżeli zastosujesz odpowiedni trening poparty wlaściwym odzywianiem to ani sie obejrzysz a odrobisz to z nawiązką. skoro raz doszegdłeś do takich wynikow to dojdziesz i drugi i dziesiąty jeśli bedzie trzeba. nie ma się wiec czym martwic.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2008-03-16 22:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki rashguard?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Nie znam sie na rashguardach, wiec prosze o nie wysmiewanie sie :-% http://www.jdsports.co.uk/product.aspx?id=20683 to tez jest rashguard ? I czym sie roznia te z adidasa czy nike od tych z np. z tapout czy wand ? O jeszcze http://www.sportsdirect.com/Product.pasp czy to jest ten rashguard nike o ktorym wczesniej mowiono ? Zmieniony przez - prkt w [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-16 23:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .........na czym skończyłem..... do tego jeszcze Cynk: i cos na kolacje - krowaaaaaa - beef: po 7 minutach "gotowania" w mikrofali: cała kolacyjka:

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-16 23:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale o czym ty mowisz bo chyba pomyliłes posty. proteina to bialko, a l-k nie jest bialkiem. (no ale to mi jest obca biochemia harpera i odrazu farma itp to ci moge powiedziec ze tobie jest obca i chemia z podstawowki bo tam dzieci wiedzą ze bialko to bardzo zlozona czasteczka niz beta-hydroksy-gamma-trimetylomaślan ) OTO mi chodzi. jest uznawana [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5996 Data: 2008-03-16 23:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki rashguard?

    Post
    Scena MMA i K-1

    I czym sie roznia te z adidasa czy nike od tych z np. z tapout czy wand ? Rozni sie (a przynajmniej powinien) tym ze jest stworzony do dosc wysokich wymagan w MMA itp. Szew powinien byc bardziej trwaly tak samo jak i sam material z ktorego jest wykonany. Sam chyba rozumiesz ze jest roznica jesli taki RG adasia uzywasz do np. biegania badz do [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-17 00:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Seewy - niom - kupiłem ze 3 opakowania po 8 sztuk za half price - teraz szamie co niedziela :-] - buritos juz zjadłem,teraz Fajitas (nie wiem czym sie róznią - dla mnie takie same - a jednak inna nazwa) mam jeszcze jescze Nachos i jakied kukurydziane.... Racker - to tak - cena w naormalnym sklepie = ok.1150pln ..... a ja dałem moze [...]

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-17 00:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)