SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czym

  • FBW 5x5 ^^

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] cos wiecej o sobie. dlaczego wybrales taki program? ile wazysz teraz-a przed cyklem? na jakich obciazeniach pracujesz w podstawowych bojach?(teraz oraz przed cyklem)(konkretnie w kg) ile przytyles przez te kilka m-cy odkad zaczales trenowac? mysle,ze bedzie tragicznie,ale jeszcze poczekam na odpowiedzi. po czym chcesz sie regenerowac? pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2009-02-15 20:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sosy???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja pindole co za odpowiedź, bo się zima zbliża i robię zapasy. Nie pytałem czym sobie głowę zawracać tylko co jest w koncentracie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2009-09-04 14:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie to jest tak, że jak córa zaczeła płakać w czasie robienia barków to sobie prawie zrobiłem hantlem dziure w głowie Czym więcej spokoju w czasie treningu tym lepiej.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2011-02-27 13:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nalesniki jako cheat meal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    J/Domer. http://potreningu.pl/articles/4289/cheat-day--czym-jest-i-jak-wplywa-na-organizm

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2016-07-10 15:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa siłownia

    Post
    Trening dla początkujących

    Temat założyłem, żeby skorzystać z rad innych użytkowników. Nie chciałbym wyrzucić pieniędzy w błoto kupując nieprzydatny sprzęt. A co do kwoty to wcale nie ma tu się czym chwalić. Nie wiem skąd ten pomysł u Ciebie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2011-06-07 16:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy cykl

    Post
    Doping

    Aleks ale czy badania ze standardowego odbloku masz? bo jak nie ma z czym porowanc to i tak nie bedziesz wiedziala wiecej niz teraz.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2005-02-28 14:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • roznice w kolach

    Post
    Inne dyscypliny

    hmy no nie wiem, bylem w skpepie autoryzowanym praktycznie z najlepszym sprzetem, i spytalem sie o ceny kol tylnych (nie mowie tu o drozyznach tylko takich zwyklych w przystepnej cenie) i powiedzioano mi ceny wahaly sie miedzy 40-60zl i byly jedno i dwu profilowe, te dwu byla drozsza, juz sie nie pytalem czym to sie rozni, ale chyba bede musial.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2005-03-22 23:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • roznice w kolach

    Post
    Inne dyscypliny

    dobra wy swoje i ja swoje wiem gdzie bylem i juz. Ja tu nie mowie o jakis fimrowych kolach tylko takich bardziej zwyklejszych, ale koniec tematu i tak nie wiecie czym to sie rozni wiec koniec.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2005-03-23 00:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • roznice w kolach

    Post
    Inne dyscypliny

    Czym to sie rozni ??? hmm... moze chodzi o te komory, a skoro tak to moge powiedziec ze mialem dwokomorowke z tylu jakas tandetna i sie rozpieprzyla, kupilem sobie mavica ceramika i jest nie do zdarcia a wagowo odpowiada moze 1/4 tej poprzedniej .... wszystko zalezy od jakosci ...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2005-03-24 00:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse power + nitrobolon.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moze inne pytanie. Z czym najlepiej polaczyc hp aby uzyskac zadowalajace efekty?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2011-11-29 19:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do ułożenia

    Post
    Trening dla początkujących

    zyskal by, jezeli ktos korzysta z dobrych gotowcow a nie tylko potrafi marudzic i zna slowo nie potrafie czyt. nie chce mi sie. zawsze mozesz pomoc koledze zamiast plakac i wylewac zale co do ankiety to chyba regulamin mowi jasno ze przy zakladaniu tematu powinno sie ją wklejac wiec w czym problem?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 438 Data: 2012-10-27 23:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na powrót

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 3x12 pompki na poręczach w wersji na triceps 3x10 plank klasyczny 3x max czas PULL uginanie leżąc 3x12 martwy ciąg klasyczny 4x10 podciąganie na drążku 4x10 wiosłowanie hantlą 3x8 odwrotne rozpiętki 3x12 uginanie przedramion ze sztangą 3x10 skłony z obciążeniem z użyciem wyciągu 3x12 i czym najlepiej mogę zastąpić martwy i wyciskanie żołnierskie?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2017-05-01 21:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak "duzy" odblok

    Post
    Doping

    no ty ale po czym idzie poznac ze juz "wystarczy" bo nie qmam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2005-07-30 14:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak "duzy" odblok

    Post
    Doping

    "no ty ale po czym idzie poznac ze juz "wystarczy" bo nie qmam" Najlepiej zrobic bania przed cyklem oraz po odbloku na poziom testosteronu. Wtedy bedziesz miał wszystko czarno na białym

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2005-07-30 14:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekarz sportowy w Trójmiescie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a czym sie rozni fizjoterapeuta od lekarza sportowego?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2014-11-20 19:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Proszę. Przy czym 75 g białka brzmi źle o ile nie jesteś drobną kobietką niećwiczącą siłowo. http://www.sfd.pl/TŁUSZCZE,_jakie_wybierać_Z_czego_czerpać_-t1135648.html http://www.sfd.pl/Ryby__po_które_warto_sięgać_-t1132561.html http://www.sfd.pl/WĘGLOWODANY,_jakie_wybierać_Z_czego_czerpać_-t1135388.html [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2017-06-19 14:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [b]jakie suplementy[/b]

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gainer jest jedzeniem w proszku, nie wiem w czym Twoim zdaniem miałby się sprawdzić lepiej niżeli zwykłe pożywienie. Odwiedź dział odżywianie i nie zaprzątaj sobie głowy suplementami oraz odżywkami ponieważ są Ci absolutnie zbędne. Jak już teraz się przyłożysz za kilka lat coś z Ciebie będzie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2011-03-25 19:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKÓRA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] odpada. A o samoopalaczu masz w tematach podwieszonych. Ewentualnie pozostaje ci jeszcze opalanie natryskowe, ale to troche kosztuje (nie pamietam ile dokladnie ale jak wrzucisz w google "opalanie natryskowe" to pewnie sie dowiesz nawet na czym to polega). co do lykania beta karotenu i innych mu podobnych jest pelno w wyszukiwarce.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2006-11-27 09:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciśnienie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A z czym ma isc do lekarza skoro wszytsko jest w porzadku

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2010-12-22 18:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś nie tak z omką

    Post
    Doping

    nie marudz tylko ja wal a sam zobaczysz, w czym masz problem??? gdyby była przeterminowana z 2 lata to byłby problem a tak to tu innym dupe zawracasz... i to niepotrzebnie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2004-10-05 12:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)