czym

Zrób badania i nie słuchaj tego kolegi. Prolaktyna, estro, testosteron całkowity. Będzie wiadomo na czym stoisz.

[...] git , libido na duży +(w zupelnosci wystarczy) jakis skutkow ubocznych nie odczuwam ale estradiol 2x ponad norme ?? Poradcie co z tym robić, zbijać nie zbijać jak tak to czym i jakie dawki. Aktualnie jestem na: 1-10prop 3-10wino 40mg ale niestety mialem zabieg i przerwalem pod koniec Hcg -5000ui na 3x rozbite No i odrazu wskoczylem na: 1-12 [...]

Wiesz na czym polega zablokowanie i po co ładujesz syntetycznego testo w trakcie cyklu?%-) Może w hormonach się namieszało, estro mogło wybić, znajomego wersja beznadziejna

[...] :p Choć powodem mogą też być inne czynniki takie jak to, że chyba dopiero ostatnio po 3latach gdy pojawiłem się pierwszy raz na siłowni zaczynam naprawdę ćwiczyć i wiem co z czym a nie ślepo, dzięki Tadziowi poprawiła się też "kuchnia" mimo, że jestem na podobnym poziomie kcal i BTW co Ty to nie jest to już męczarnia z suchą kurą :p itp itd :) a [...]

[...] :p Choć powodem mogą też być inne czynniki takie jak to, że chyba dopiero ostatnio po 3latach gdy pojawiłem się pierwszy raz na siłowni zaczynam naprawdę ćwiczyć i wiem co z czym a nie ślepo, dzięki Tadziowi poprawiła się też "kuchnia" mimo, że jestem na podobnym poziomie kcal i BTW co Ty to nie jest to już męczarnia z suchą kurą :p itp itd :) a [...]

Próbuję teraz to uniesienie pudełka w zębach ze skłonu i wiecie z czym mam problem,nie tyle co ze skłonem a z nierozciągniętymi nogami i gdybym na nogach dał rady niżej zejść to może bym to zrobił ? :)

Niestety sktrona koksiarzy zainfekowana. Dzięki za świetną stroną z rozciąganiami. A czy ktoś z Was może mi powiedzieć czym właściwie grozi podwijanie ogona w dolnej pozycji. Swego czasu jak szukałem informacji to znalazłem opinie, że wcale nie jest to tragiczne i mimo, że wtedy przysiad nie jest idealny to wcale nie znaczy że jest niebezpieczny.

czym zastapic przysiady w domowym treningu nog? problem jest taki, ze trenowalem karate i w tej chwili moge klepac w serii spokojnie powyzej 300 powtorzen, a to przegiecie... jakies propozycje bez sprzetu?

[...] gryczanej. Ogolnie wielu produktow jesc nie moge. Aktualnie w mojej diecie mam 3100 kcal, 180g bialka, 390g wegli i 90g tluszczy. Potrzebuje dobic z 200-300 kcal i nie wiem czym. Do tego warto by bylo zeby to cos bylo w miare tanie, bo niestety budzet goni... O to lista skladnikow ktore juz "testowalem" na swoim ciele i nie wyszlo - po prostu [...]

[...] a w praktyce jest to łatwe. Należy ustawić nogę w pozycji w której czujesz, że masz rozciągniętą tylną grupę uda (mięsień na lekko ciągnąć, nigdy nie możesz czuć bólu). Po czym naciskasz piętą, jakbyś chciał zgiąć nogę w kolanie i utrzymujesz to napięcie przez 5 sekund. Puszczasz napięcie i lekko pogłębiasz zakres ruchu. Taki cykl powtarzasz 3 [...]

po czym ty chcesz odpoczywac%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-11-23 16:00:15

[...] zapłacić i potrenować z instruktoerm,trenerem z jakimś mistrzem-daje to bardzo dużo-nawet jeden trening warto brać udział w konkursach,dowolnych zawodach-od razu wiemy na czym stoimy,bo przez dzisiejszy sposób wychowania wszystko jest dość mocno zaburzone i ludzie żyja iluzją bez stresu ale i bez wyników. -a przede wszystim warto działać na [...]

[...] przy siadach, ale z tego co piszesz to ja obstawiam że patrzysz w dół, jeśli patrzyłbyś cały czas w punkt na wysokości ~2m przed tobą to wtedy schodząc w dół plery są cały czas proste a i progres na fotkach jest, idziesz w dobrym kierunku, przy czym trochę wolno, ale o tym już dyskutowaliśmy Zmieniony przez - kuba_n w dniu 2015-11-23 15:29:46

[...] i gorzej niż u nas. Do tego gość jest bardzo skromny,nie gwiazdorzy a ma już tytuł mistrza świata NABBA,co np nie udało się w tym roku Molnarowi. Ogolnie nie wiem w czym ten problem macie ? W lutym warto się wybrac do Gdańska na zawody kulturystów pro-szczególnie kyo jeszcze ich na żywo nie widział - zobaczycie jak to jest na [...]

Jak wybrać dobrej jakości olej rzepakowy? Czym się sugerować?

z techniką czy bez powiem ci jak jest a ja jestem strasznie marudna bestia jeśli o to chodzi;-) może przy okazji staruchy przestaną ci marudzić;-) Ja to nie wiem w czym się objawia Twój perfekcjonizm Gwidu. :-) W pisaniu o technice? :-) Tu nie chodzi o dołowanie/wspieranie. Uważam, że jeżeli Czołg robi prawilne na 90% siady, to go docenimy i [...]

Mamy przykładowo dwa specyfiki: http://www.sfd.pl/sklep/Berkley%26Jensen_Bezkaloryczny_olej_do_sma%C5%BCenia-opis914.html http://www.sfd.pl/sklep/PAM_Conagra_Foods_PAM_cooking_spray-opis3211.html 1. Czym one się różnią poza marką, objętością i ceną? (PAM o wiele droższy). Zastanawia mnie też skład: olej rzepakowy, etanol, lecytyna sojowa, gaz [...]

Megabol wprowadzał te produkty na podstawie ciekawych badań i pomimo kontrowersyjnego, może tandetnego, marketingu, trzeba uznać ich innowacyjność. Fitosterole, tomatydyna, czy saponiny zawarte w Biosterolu, Testostreolu są aktualnie badane i opisywane, np. http://slawomirambroziak.pl/bez-kategorii/beta-sitosterol-steryd-anaboliczny/#more-1503 [...]

Przeglądałem tematy z ułożonymi dietami i nie znalazłem tam nic dla mnie interesującego. W większości diet są płatki owsiane, ale z czym to jeść na redukcji, przeciez nie z mlekiem...? I w większości jest mięso typu kurczak, wołowina, łosoś.. Zmieniony przez - anarchissta w dniu 2015-11-23 12:25:47

[...] to jak wystawienie dłoni za okno jadącego samochodu i zabawa z oporem wiatru - trzeba to poczuć, nauczyć się... chyba ciężko ;-) Na marginesie jest fajna tabelka z czym to się je ;-) u nas Marcelu idealnie 18 pociągnięć - po 9 na rękę (mi brakuje niewiele, jest to możliwe, lecz niekomfortowe na moim etapie, fajnie mi się pływa przy [...]