czym

Witam. Czym się różni ABS I od ABS II? Znalazłem na forum o ABS II, ale o jedynce nie znalazłem poratuje ktoś opisem lub linkiem?

[...] przerwa ( kilka sekund powrót do pozycji = przerwa ) lowki jeden za drugim , pełna dynamika przy masie było ok z dynamiką , przy siłówce spadła mi wytrzymałośc mięśniowa o czym pisałem teraz mam problem z eksplozywnościa i dynamikąale jest to spowodowane obcięciem kalorii i niską podażą ww co da sie odczuć , ale przy powrocie do [...]

A jaką ilość brałeś 2 kg? Z czym to jadłeś (jaką odżywką, sterydem) ? Może przybliżone efekty po...?

o czym Ty mówisz??

[...] (wstep o pacjentach/ich doleglowosciach moze nudzic..) dla zachety: INSULINA jest wspólnym mianownikiem wszystkiego, o czym do tej pory mówiłem. Sposobem na leczenie chorób krążeniowych. Dzięki obniżeniu jej poziomu wyleczyłem mojego ojczyma, pacjentkę zagrożoną rakiem, osteoporozę, wysokie [...]

[...] wdechu odbywa się pod koniec fazy odepchnięcia i podczas wyjęcia ramienia z wody.W tym momęcie przechylasz tułów tzw skręty rotacyjne, dochodzą nawet do 45-50 stopni, w tym momęcie masz ułatwioną sprawe z nabraniem powietrza.W wodzie wypuszczasz powietrze, po czym obracasz głowe i nabierasz powietrza nie ma prawa by nalewało ci się do ust.

[...] i rekawiczki(btw brata bo ja cwicze bez) chcialem wiedziec propozycje rozpiski jak by to inni zrobili bo prawda jest taka ze ja juz zjadlem wszytko, ale chcialem obadac czym by sie roznila moja rozpiska z innymi uzytkownikami i zapytac czemu tak a czemu tak skoro ja tak i tak , mam nadzieje ze rozumiesz co pisze:), moze przeplata i bezsens [...]

jestes zadowolony a z czego ???po czym stwierdzasz ze jest ok ???

sila do przodu- pompa na treningach jak dla mnie masakryczna (nie przesadzam- nigdy wczesniej nie doswiadczylem takiego "puchniecia", przy czym miesnie wydaja sie twardsze) na dniach sie zwaze i zmierze

[...] teraz mam ich 6, zatem powinienem chyba zejsc na 4? Kwestia witamin, zazywam witaminki na raz, po sniadaniu, kompleks VIGOR, Naturell MAGICAL - wapn i magnez, Cynk z Naturella. Czy to dobry system, czy powinienem zmienić pore, a takze czy powinienem dołozyć cos o czym zapomniałem? Pozdrawiam Zmieniony przez - TyreX w dniu 2006-03-20 12:18:13

[...] dobry start itp. No ale technika staraj sie robic dluzsze pociagniecia zwlaszcza kiery reka masz juz przy biodrze chodzi o to zeby bylo to jak najdluzsze (wiele osob mysli ze im szybciej tym lepiej i zapominaja o tym plywajac jak takie motorki po czym po 25m sa zbyt zmachane zeby plynac dalej) a takze dlonie palce razem bo mozna o tym zapomniec

ogólnie to chodzi o to że kiedys do jakiegos posta wrzuciłem ten trening niemieckich cięzarowców i ktoś mi wypomniał że to jest trening theredevila o czym powinienem napisacco było kompletną bzdurą, do dyskusji się włączył nawet sam theredevil i zaczął po mnie jechać, ale w końcu i tak udowodniłem że trening ten był juz chyba z rok wczesniej na [...]

Domer, na czym cyklon?? ja też chory trochę, ale postanowiłem powagarować trochę, może przejdzie

Wielkie dzięki za odpowiedź, ale mam jeszcze kilka pytań. 1.Czy na tylni akton nie wystarczy unoszenie sztangielek w opadzie tułowia? 2.Do brzucha moge dodac tylko skłony w leżeniu płasko, albo skłony boczne, bo sprzęt jest nieco ograniczony. 3.Na siłowni nie mam możliwości wykonywania podciągania i unoszenia tułowia z opadu. Czym można to [...]

[...] pomagać, skoro nie tylko ja zauwazyłem poprawę. a moze jednak to efekt placebo? autosugestia? wskazywłby na to nawrót bólu dzis rano, choc to z kolei może być spowodowane czym innym. a to sobie zabiłem ćwieka... miętki, brałem kiedyś kolagen Olimpa. i w zasadzie nic, bo efekty, wg info na opakowaniu, miały przyjsc po 3-9 miesiącach. [...]

[...] restrykcyjna dieta zamiast cwiczeniami - to drugie jest skuteczniejsze i zdrowsze. Mozna jesc 5000 kcal dzienie i nie przybrac ani grama tluszczu przyrastajac w miesnie o czym uswiadcza mnie moj kolega jedzacy w ramach przekaski paczke makaronu () a wyglada zayebiscie - masa przy swietnej definicji tyle ze spedza na [...]

w wodzie 100%whey spoko rozpuszcza sie, pokrecic lyzeczka i da rade. Na zimnym mleku troche problemow... ale czym ja sie przejmuje, wszystko mixuje w blenderze Panowie, to jak z tymi smakami? Warto czekac (ze warto to wiem, ale na co ; )

Tribb wlasnie robie podobnie jak piszesz, biore 2 plecaki, jeden duzy w ktorym mam spiwor, buty na zmiane prowiant na dwie petle (zostawiam go w przechowalni) a drugi maly ktory zabieram na trase, w nim prowiant itd. Po pierwszej petli biore duzy plecak z depozytu i sie przepakowuje po czym znowu go oddaje w depozyt

Domer na czym cyklon ?

[...] :) i jakos leci...jezeli chodzi o bialko to najlepiej zeby bylo bez ww i tluszczy (na jeden posilek) bo ciezko mi znalesc jakis post na temat posilkow (jak mniej wiecej powinny wygladac,co z czym laczyc zeby masz organizm dobrze to przyjąl) a propo silki to niecale 2 godz ale jeszcze rozgrzewke sobie dolicz...i tak w sumie 1,5 godz napewno!!