czy

[...] masz dwóch posiłków zawierających białko, tłuszcze i węglowodany, oraz dwóch białkowo-tłuszczowych, tylko wszystkie w pełni zbilansowane we wszystkie źródła składników odżywczych. Miód jak najbardziej może stanowić pewien element diety. Nie polecam jednak jeść szablonowo, a z tego co piszesz, to tak właśnie wygląda Twoja dieta. W czym problem [...]

Póki będziesz na deficycie to nie ma to większego znaczenia. Przy czym jeżeli ciężko utrzymać Ci zalecenia keto to pomyśl, czy na pewno ten model jest dla Ciebie.

a czy tribex is the best?????

Nie znam sie na tym, ale czytalem ze nie wolno za dlugo brac kreatyny bo zabardzo sie miesnie do niej przyzwyczajaja czy cos takiego

Wiem, że trochę czasu minęło ale czy to, że lewa ręka jest też twardsza i wychodzi z niej więcej żył i są bardziej widoczne. Tak się tylko upewniam ;)

Wiem, że trochę czasu minęło ale czy to, że lewa ręka jest też twardsza i wychodzi z niej więcej żył i są bardziej widoczne. Tak się tylko upewniam ;) Ale jakie jest pytanie? %-) Ja też jestem leworęczny - lewy biceps i triceps większy a przedramię mniejsze, prawa ręka biceps "długi" i przedramie większe. Nie ma idealnej symetryczności. No chyba, [...]

niby w jaki sposób? witam kolego właśnie rzekomo kofeina wytrąca kreatynę czy coś w tym stylu...

wypelnij profil i napisz czy juz cos brales a jesli tak to co i jak dlugo cwiczysz bez tego nikt ci tu nie pomoze KAŻDY CHCE BYĆ WIELKI - JA BĘDĘ!

Zjadlem dzisiaj 27g Blonnika. Spozywam dzienie okolo 30g blonnika. Czy duza ilosc blonnika szkodzi w jakis sposob? Pozdrawiam Zmieniony przez - Danny_V w dniu 2004-03-06 22:15:27

w wyciskaniu soku ze strzykawki ? chesz isc czysty czy nie ma kontroli zadnej ?

a lepszy cykl jest na mono + notro? czy na samym nitro??

czy tak naprawwdę Olimp jest najlepszy szukajke, użyj pan szukajke

wklej diete do sprawdzenia z wyliczeniami zobaczymy czy dobra

No nie wiem czy nie ten sam... Zobaczcie walkę T. Kawajiry vs Masato. Była to ostatnia walka Masato i wygrał ją już w drugiej rundzie nokautując przeciwnika. Poza tym ogólnie walczył bardzo dobrze a przeciwnik też nie najgorszy. Powiem że nawet niewygodny...

to co z mono?odpuscic czy mniej dac w DT?

a czy ktos mogłby mi dobrać dobre suple na przyrost suchej masy mieśniowej?

ale czy to da efekt jeśli oprócz nitro "zjem" dextroze/glukoze ??

pewnie,ze mozna czemu nie... ale czy sie oplaca to ja Ci nie powiem bo nie probowalem ani tego ani tego

Olej takie podpalanie bo znów wrócisz do nałogu - fajki to taki syf że albo definitywnie zerwiesz z nałogiem albo prędzej czy póxniej przepadniesz

Bułka grahamka nie jest taka zła. Do makaronu lepiej jakbyś zrobił sobie sos w stylu spaghetti czy coś takiego, z mięsem.