czy

Drugi tzn. ActivLab Protein 50 - Machine Man 1500g czy Hi Tec Whey Mass Buillder - 3000g

To w takim razie lepsze aeroby czy interwały? Dodam,że najpierw wykonuje trening siłowy. Zmieniony przez - kuubeusz w dniu 2013-12-30 22:41:34

to w takim razie,bcaa zamiast koncentratu białka serwatkowego? Trzymam się diety ale muszę uzupełniać dietę w białko gdyż z jedzenia mam tego za mało. czy to i to brac?

ja bym kupił ławeczkę poręcze stacjonarne zrobiłbym sobie sam z rurek kupionych w castoramie czy innym obi ;-)

Tzn? Nie wiesz jak dodać zdjęcie? Czy nie wiesz jak zrobić zrzut diety z portalu PoTreningu.pl?

chlopaki ale wy mi piszecie o tym ile jednorazowo przyjmowac???czy 50gr to jest dzienna dawka?????????????????????????? chcesz budzić respekt? najpierw naucz się go...

ale CP po ktorym treningu silowym czy tym wieczornym?

ta druga porcja po treningu silowym czy po treningu wieczornym?

W szczecinie masz płatnego w podjuchach(nie wiem czy dobrze napisałem nazwe tej marnej wsi) i koło stadionu pogoni tylko tam ciezko sie dostac

30zł za 10 kg czy 30 zł za 5 kg ?

OK przyszedł mi mail i sms ze paka czeka w paczkomacie zobaczę czy wszystko jest ok jak będę szedł do roboty i jak bedzie tym razem wszystko git to napisze tutaj :)

Ok a co jeśli zwiększy się prolaktyna bo miałem już kiedyś taki problem przy stosowaniu pewnego suplementu,czy samo ZMA wystarczy?. Bo niechciałbym bawić się w żadne L-Dopy ani Vitexy.

Nie napisałeś nic o sobie ale jeśli jesteś młodziak to przejdzie , jak jesteś starszy ale poczatkujacy z nową kobieta to też przejdzie predzej czy póxniej . Nic konkretnego nie napisałeś więc cieżko coś doradzić jednak sprawa bardzo często omawiana w internecie więc też nikt nic nowego nie napiszę [...]

Za drugim razem jest tak samo? Zwykle długi stosunek jest o wiele dłuższy. Poza tym czy próbowałeś w gumce?

Dzieki za odpowiedz. To moze w dni nietreningowe bede robil rano, a w treningowe po treningu, czy to bedzie za duzo aerobow?

lepsze kiszone ogorki,bo w korniszonach czy papryce marynowanej to wiadomo ocet i te sprawy ale jak sobie troszke zjesz dla smaku do czegos to nie zaszkodzi nikt nie je przeciez calej zawartosci sloika naraz.

czy spinanie podwojne i spinanie z nogami lekko uniesionymi nad ziemia jest dobre na dolne miesnie brzucha?..pytam bo brzuszek mam bardzo ladnie wyrzezbiony od gornej polowy ale dolnej za cholere nie moge zrobic ..potrzebuje jakies mega dobre cwiczenie na sam dol

to czy waga ruszy zalezy do twojej diety nie od krety

Mnie też boli nawet jak śpię ale szkoda przerywać treningów,chociaż na 50% aby cokolwiek.Czy jakichś specjalnych maści używałeś,tyle tego jest w aptekach że nie wiadomo którą wybrać ???

to jest pytanie, czy stwierdzenie? Bo nie bardzo rozumiem...