czy

Procent stwierdzasz tak z doświadczenia czy masz to poparte badaniami?

Nie napisałeś nic o sobie, czy coś trenujesz, jak jesz, itp. Nie mamy wystarczająco dużo informacji, żeby napisać coś konkretniejszego. W każdym razie podstawa to właściwy sposób odżywiania się i właściwe ćwiczenia. Nie "spadnie Ci" raczej tylko z ud, tłuszcz poleci równomiernie. Jeżeli uda są Twoim słabym punktem i to właśnie na nich [...]

To trenujesz to MMA czy nie? bo to że trenujesz osobno różne style nie znaczy że trenujesz MMA z turnieji MMA na Śląsku masz: - coroczny Międzynarodowy Turniej Hadaka Waza w Bytomiu (grudzień) - gala MMA Challengers w Katowicach (luty) - Międzynarodowy Turniej MMA „Irigumi-Go” w Katowicach (luty)

sibutramina nie jest legalnai nigdzie oficjalnie nie dostane, pytalem czy jest cos oprocz tego i jest legalne

wtrącę się do wątku, zakupiłem właśnie Thermo Fusion, czy on jest cienki w porównaniu do w.w ?

czy to aby ten sam shotgun z tej samej firmy?

Miał ktoś może problem z nadmiernym poceniem się, również poza siłownią ? Jest to dość uciążliwy problem i chciałbym iść na jakieś badania czy coś takiego, na co badania należało by zrobić ? do lekarza idz, byc moze jakies problemy zdrowotne, hormonalne masz

Jak wykrecam sie do ulozenia to czasem poslad sie napina, dlatego staram sie teraz tylko po prysznicu, jest maselko. Bije tylko testa e5d 300mg Chce dorzucić metkę ale mysle o strzalach- co ile sie bije i czy w flakonie tez jest niebezpieczna? Zmieniony przez - początkującymłody w dniu 2019-05-20 18:19:21

Studia raczej nie, teraz online są, ale tak to są stacjonarne czy zamiejscowe ale nie online.

Skoro dieta jako tako to musisz ją dopracować... Później jeśli bd jeszcze jakieś braki w diecie lub bd Ci wypadał posiłek to zakupisz białko czy gainera... Jeśli to drugi cykl to spokojnie możesz dalej ciągnąć na Mono bo efekty na pewno bd do tego dorzuć witaminki, omega3 i ewentualnie BCAA jak bd miał jeszcze kase. Co do Monohydratu to bierz wg [...]

najlepiej nich ktoś mi napisze co było by lepsze bulk,gainer czy białko jakieś i do tego dodam mono pewnie lub jakiś jabłczan i powinno na drugi cykl styknąć

dodam że mam 2 lata stażu ,a chciałbym przytyć z 5-6kg ,czy to realne.Proszę o odpowiedź.Z góry dzięki.

[...] masz tam tez temat z pytaniami! - to nie jest dział do tego na pewno nie dostaniesz zestawu odzywek (o roznej kwocie czasami 300-400zł czasami ponad 1000zł) za ładny post czy ankietę -> która co jak co ,tez musisz miec by w ogole sie zgłosić do naboru pisałem juz nie raz jakie mniej wiecej sa 'wymagania' by stac sie potencjalnym zwycięzcą [...]

Obrazki mi nie dzialaja na tej stornie.Ona jest zepsuta czy ja mam cos z komputerem?

patrzysz w ogole na to, ile g kupujesz czy tylko na cene? za 100zl masz 900g optimum, natomiast dopiero za 150 jest 2,3. myo masz 2,3g za 120zl, jak znajdziesz dobry sklep to i za 100 kupisz

Temat rzeka, dziesiątki tematów na forum o tym jest, jak się uchlasz do nieprzytomności nawet nic ci się nie stanie, w sensie że masa spadnie czy coś, bo za odrapania itd nie odpowiadam:-D

chcesz schudnac czy wyrzezbic? bo to jest roznica ;-) Jesli chcesz schudnac to uloz diete na ujemnym bilansie kalorycznym i cwicz + mozesz dac areoby. Jesli chcesz sie wyrzezbic, to musisz miec w czym ;-) w tluszczyku sie nie rzezbi. Musisz najpierw przymasowac (cwiczyc i miec odpowiedio ulozona diete zeby kalorie byly na +) a jak nabierzesz [...]

bardzo chciałabym trochę schudnąć i wyrobić sobie masę mięśniową, czy mógłby ktoś polecić mi jakiś plan ćwiczeń? Byłbym bardzo wdzięczny Tutaj gównie dieta juz ma znaczenie czyli to co jesz, plan planem jak chodzi o cwiczenia ale pilnuj tez jedzenia a o tym poczytasz w dziale odżywianie [...]

to iezalezy ile masz lat ale jaki masz staz treningowy i czy masz dobrę diete i trening

powiedz wiecej o sobie: ile cwiczysz czy masz diete Wtedy cos doradzimy ale pamietaj na kretke zawse jest czas A.C.A.B Dac songa nie dac songa o to jest pytanie Pozdrawiam Wszystkich