SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy

  • ROZSTEPY

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam... sluchajcie cwicze juz jakies 1.5 roku i nie biore zadnych dopingow... a porobili mi sie rozstepy na bicepsac.... i mam pytanie kurcze czy jest jakas masc dzieki ktorej to zniknie.. albo jakis inny sposob zeby tych rozstepow pozbyc bo to nie zbyt ladnie wyglada :((( pomozcie Juzek

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4352 Data: 2001-06-20 10:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To wreszcie na tym teściu to wchodzi miesień czy woda..? Bo jak woda to po co to brać...? Chyba że im więcej wody tym więcej mięśnia...ale ja już się gubię...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8059 Data: 2001-06-20 12:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba i czas...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam serdecznie! Od niedawna zaglądam na wasze strony. Czytam, czytam,... Ćwiczę - prawie zawodowo - aerobik, trochę tańczę i pomimo to mam tendencję do szybkiego wzrostu masy mięśniowej, natomiast nie mogę sobie poradzić z uzyskaniem rzeźby. Próbowałam l-karnityny, nawet w płynie i nic... Czy hydroxycut mi może pomóc, a może WY mi poradzicie. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4073 Data: 2001-06-20 13:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Cykl !

    Post
    Doping

    Obserwuje te wszystkie wypowiedzi i dwie byly negatywnie nastawione do tego cyklu, tzn ze nie dal ten cykl zadnego efektu. Dlatego nie wiem czy go zastosowac, czy tez kupic za te pieniadze kreatynke i troche bialka. Napiszcie cos o efektach tego cyklu, czy warto. Dąbek, czy zazywajac tylko tabletki Tribulus Terestris nastapi wzrost testosteronu, [...]

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-06-20 16:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Cykl !

    Post
    Doping

    Czy moglbym przedluzyc ten pierwszy cykl do 5 tyg.? bo akurat dostalem tyle tych preparatow iz starczy na taki okres czasu, i jeszcze jedno pytanko czy te cykle sa lepsze w polaczeniu ze soba tzn. jeden po drugim czy mozna np. ten 2 zrobic osobno po jakims okresie czasu. .

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-06-20 16:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile urosne???

    Post
    Doping

    [...] rady ale ja naprawdę nie mam czasu i muszę szybko być wielkim.Wiem że to jest nie dobre dla zdrowia ale szczerze mówiąc mam to gdzieś dlamnie liczą się teraz tylko efekty.Znaczy się powiedziałem sobie że po tym cyklu będe znowu jechał z rok na czysto.Chyba mnie rozumiesz... A czy możesz mi powiedzieć ile na tym cyklu urosnę czy nie zabardzo [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3954 Data: 2001-06-20 19:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soja zamiast kreatyny...?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Jestem bardzo, bardzo początkującym pakerem, bo mam dopiero 15 lat i zacząłem tak regularnie i intensywnie* ćwiczyć mniej więcej od 2 miechów. Nie jest to wiele, ale kumple z klasy zaczęli brać odżywki. No to mówię- dobra, ja też spróbuję! No i pytam się jakie- gość mówi, że dobra jest soja provitamin, dla takich jak my... czyli narazie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2715 Data: 2001-06-20 19:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyson vs Lewis

    Post
    Scena MMA i K-1

    Wygra Lewis na punkty lub przez TKO w ostatnich rundach. Mike jest przereklamowany. Od 1991 roku sotczyl cos okolo 14-15 wlak i nie wygral z nikim naprawde dobrym. Dla porownania, Lewis wygral z Holyfieldem (w sumie 2 krotnie bo trudno pierwsza walke uznac za remis) ,Tyson przegral (2 krotnie). Lewis Znisczyl Bothe i Golote (ktory byl wtedy w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8430 Data: 2001-06-20 21:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bjj a wielu napastników

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] dobre pojecie o walce i potrafia koordynowac swoj atak to chocbys byl nie wiem jak dobry to przegrasz. Szanse masz tylko wtedy kiedy sa to leszcze. A wtedy mozesz z nimi walczyz za jedno w stojce czy w parterze (co nie znaczy ze masz sie od razu klasc). Ja sam walczylem w parterze z trzema i sobie poradzilem, ale oczywiscie byly to zwykle [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5737 Data: 2001-06-21 14:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Cykl !

    Post
    Doping

    Czy Tribulus Terestris można kupić bez recepty??? I czy są inne środki o działaniu podobnym do jego?

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-06-21 15:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile urosne???

    Post
    Doping

    [...] postu "cykl na masę" jest tam rozpiska cyklu od x-mena, zrobisz sobie w ten sposób najmniejszą krzywdę z możliwych, ile urośniesz? to zależy jak będziesz ćwiczył, jak się będziesz odżywiał, no i oczywiście jak później zatrzymasz spadki co do zdrowia, to powiem ci że życie ucieka i warto być zdrowym nie tylko w wieku 20 czy 30 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3954 Data: 2001-06-21 16:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Cykl !

    Post
    Doping

    czesc mam jeszcze jedno pytanie w zwiazku z witamina b12, poniewaz zalatwilem sobie recepty, ale w zadnej aptece jej nie ma, chodzi oczywiscie o ta w ampulkach. Czy trzeba ja specjalnie na zamowienie czy co trzeba zrobic? olexy

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-06-21 21:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężko tak od razu powiedzieć,tak albo nie. Z jednej strony Deca jest dobrym sterydem jak na pierwszy cykl i dość łagodnym.Nie wiadomo natomiast ile ten przyjaciel ćwiczy,czy ciut ma pojęcia,że od samego tylko koksu się nie rośnie itd.Z drugiej,to może mu sie spodobć...i na tym się nie skończy,Jak już chce brac to mu poradz,żeby nie słuchał tylko [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2324 Data: 2001-06-21 21:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem czy dobrze spojrzałem w Twój profil...masz 15 lat jesteś facetem i masz 42 w łapie, 115 w klatce..i nick ?maria?...chyba...mniemam iż nie zrobiłeś tego na sucho...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2324 Data: 2001-06-21 22:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy Prohormonki naprawde działają? Czy są warte uwagi (i wydanych pieniędzy) jako alternatywa dla sterydów czy to po prostu lipa i następny rozreklamowany środek? Proszę również o odpowiedź, które są najlepsze. Wiem że sporo jest o tym w necie i czasopismach ale nie ma to jak odpowiedzi ludzi którzy to testowali którym można wierzyć. Testował [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-06-21 23:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rozciąganie to bardzo długotrwały i skomplikowany proces . Tego nie da się wytłumaczyć , przedstawić czy opisać w skrócie . Nawet w sprawie "pakowania" jest wiele odpowiedzi i wszystko zależy od rodzaju wykonywanego w siłowni ćwiczenia itd,itd... LN

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2558 Data: 2001-06-21 23:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsze spotkanie z HIT-em

    Post
    Trening w domu

    Oczywiscie ze napsize, zawsze chetnie sluze rada jesli moge pomoc, a wiec moj trening polega na wykonywaniu podsatwowych cwiczen, o dziwo wykonuje dziennie tylko jedno cwiczenie na kazda grupe miesni i cwicze je dwa razy w tygodniu podam moze przyklad mojego planu treningowego pon: Klata, biceps wt: Barki, triceps sr: przerwa czw: to co w pon pt: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2937 Data: 2001-06-21 23:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Żywieniowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanie. A czy pozostaje coś z tego po cyklu? xxx

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 17296 Data: 2001-06-22 00:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHCĘ PRZYTYĆ!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miałem jeszcze we wrzesniu ubiegłego roku. Przy wzroście 185cm ważyłem 66kg. Teraz waże 82kg przy wzroście 187cm. To co mnie wybawiło z niedowagi to nie żadne tam odżywki czy suplementy. Prosze się nie śmiać ale spróbować. Jak bym był bogatszy to bym wam zagawarantował zwrot kasy w razie jak by nie podziałało. Ale nie mam po co bo zadziała.... [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 13845 Data: 2001-06-22 01:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps i triceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do ich trenowania. Są to antagonistyczne partie mięsni, przeciwstawne co niesie za sobą możliwoś wykożystanie treningu łączonego. Np. po treningu klatki piersiowej, pleców czy barków można wybrać dwa z poniższych zestawów: 1)Unoszenie sztangi prostej (bic) + wyciskanie francuskie sztangi zza głowy. 2)Unoszenie drążka wyciągu dolnego (bic) + [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-06-22 09:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)