czy

Witam mam pytanie czy Ktos coś wie co sie dzieje ze stronka aquili ? Kupiłem cypka i chciałem zweryfikować a tu niedziala Bije od nich bolda/suste srodki dzialaja jak powinny a kodow z zadnej paczki nie sprawdzalem nawet.

a tak na marginesie jak sobie z nimi radzicie? bo mnie tez czasem dopadaja, ze po kazdej serii czy to wiosla, czy siadow jak nie poloze sie na brzuchu to umieram Możesz spróbować tauryny przed treningiem z 3g i tyle samo do szejka intra

tez tak kiedys mialem z barkami, ale szybko przeszlo, a pojawilo sie znikad (nie szla insa, ani oral pre). najgorzej to bylo po barkach robic triceps typu francuz czy cos podobnego, no po prostu sie nie dalo. ale to juz historia i nigdy nie wrocilo.

dobra bo my tu o pierdołach pitu-pitu jakiś treningi czy diety a mi poważna rozkmina do głowy przyszła jak myślicie kto jest bardziej srogim zuchem Batman czy Zorro ?

a tak na marginesie jak sobie z nimi radzicie? bo mnie tez czasem dopadaja, ze po kazdej serii czy to wiosla, czy siadow jak nie poloze sie na brzuchu to umieram Czyli z barkami nie jestem sam. Nie ukrywam że psychicznie mi to pomogło. Jak sobie radzę ? Zaciskam zęby i jadę. Ale są też plusy jeśli chodzi o barki. Zacząłem mocno przykładać się do [...]

Dziękuje za konkretna odpowiedz A czy ktoś może był chory I był na cyklu? Może ktoś to poznał od kuchni?

Witam, mam zamiar zaczac w przyszlym tygodniu pierwszy cyk test solo. Wlasnie dostalem wyniki badan i wszystko jest perfekt po za leciutko podniesionym cholesterolem i trojglicerydami. Jedyne co mnie martwi to prolaktyna na poziomie 18,6 przy widelkach 4-15. Czy to powinno powstrzymac mnie przed cyklem? 1. WIEK: 32 2. WAGA: 72 3. WZROST: 178 4. [...]

[...] będzie FBW, włączając plecy. Plecy powinieneś trenować, ponieważ gdy ich nie trenujesz przybliżasz się do wielu kontuzji, od problemów z kręgosłupem lędźwiowym, piersiowym czy szyjnym, ale również barkami i łopatkami. Trenowanie klatki i barków bez trenowania mięśni antagonistycznych (czyt. pleców) może powodować poważne dysfunkcje w obrębie [...]

Powiedz lekarzowi bez ściemniania że zdecydowałeś się na branie sterydów i to jest twoja decyzja, i poproś niech cie poinformuję o ewentualnych konsekwencjach. Nie wiem czy masz jakieś leki wprowadzone, jaki to rodzaj epilepsji. Lecz lekarz ma obowiązek udzielić ci odpowiedzi, zakładając że jesteś osobą pelnoletnia oczywiście. Powiem Ci ze jeszcze [...]

a tak na marginesie jak sobie z nimi radzicie? bo mnie tez czasem dopadaja, ze po kazdej serii czy to wiosla, czy siadow jak nie poloze sie na brzuchu to umieram

[...] back pumpsy ) załącza mi się okrutna pompa w czasie treningu barków ? Ból jest okrutny ale nie jest związany z żadną kontuzją. Każda głowa którą ćwiczę pompuje mi się niczym prostowniki przy szybkim chodzie.Po serii robię pod siebie i nie mogę podnieść rąk do gory. Wypicie Carbo to tez wyczyn. Po treningu wszystko wraca do normy. Ktoś miał [...]

[...] na vertex i vertex odczuwalnie na plus mimo zmniejszonej dawki o 125mg tygodniowo. byla to moja pierwsza proba tego labu i zdecydowanie bede sie go teraz trzymal nie wiem czy dobrze kojarze, ale nawet tu na forum badali gh vertexa i siedzialo co ma siedziec, wiec skoro z gh nie robia walkow to raczej z innymi sokami rowniez, tak na logike [...]

[...] back pumpsy ) załącza mi się okrutna pompa w czasie treningu barków ? Ból jest okrutny ale nie jest związany z żadną kontuzją. Każda głowa którą ćwiczę pompuje mi się niczym prostowniki przy szybkim chodzie.Po serii robię pod siebie i nie mogę podnieść rąk do gory. Wypicie Carbo to tez wyczyn. Po treningu wszystko wraca do normy. Ktoś miał [...]

a jakby tak zacząć z plankiem to w ilu seriach i czasowo czy coś takiego na tą rozgrzewkę

[...] na pewno od 40mcg Estro trzymam w normie, Na początku nawet jak miałem estro ponad 6x norma to prolka w normie i tak, A pytanko jeszcze kupiłem dece w ampach 300mg/ml I czy mogę to przelać do fiolki po starej dece, żeby jakoś to sobie dawkowac bo tak to będę musiał brać 1ml co strzał Zmieniony przez - xOneShotx w dniu 2020-08-04 15:38:22

180cm wzrostu 94kg, trening siłowy to 2500kcal jak na początek redukcji może być mało, przyjąłeś od tak, czy liczyłeś zapotrzebowanie?

[...] na prostowniki brzucha i russian twisty itp na skośne brzucha(coś powoli się wyłania). Mam 183cm wzrostu waga się waha między 61.8kg a 62.2kg wiek 16 lat. Pytanie brzmi czy idź na redukcję (teraz jak liczyłem to 1905 zapotrzebowania dziennie białka 119g to jest 25% tłuszczy również 25% to jest 53g a wegle to 50% co wynosi 238g) i nie wiem [...]

[...] nie SARM'y Co do zasady SARM'y nie są dla kobiet, bo powodują maskulinizację i wiralizację. W bardzo niewielkich dawkach można próbować, ale moim zdaniem nie warto kobiety zamieniać w faceta w ten sposób. Tym bardziej że nigdy nie wiadomo na 100% czy nie ma dodatku wina/mety i innych dobroci. Jeśli idzie o odchudzanie, to T3 daje fajne rezultaty.

Witam! Mam pytanie jaki plan treningowy bedzie najlepszy dla mnie trenuje z 2 lata z drobnymi przerwami, uważam że sylwetke mam bardzo dobrą na tą chwile. Trenowałem 3-4 dni w tygodniu na zasadzie wszysko po dwa razy w tygodniu bez pleców nie trenowałem ich w ogóle z powodu że miałem plan zawalnony innymi cześciami ciała.( Trenowałem klate, barki, [...]

Będzie to mój pierwszy kontakt z clenem, i ogółem jak byś mógł napisać jak to brać? Cała porcje z rana? I pytanko jeszcze odnośnie deki. Czy prolka zawsze i każdemu wybija po dece. Bo ja po ponad miesiącu mam prolke w normie i to jeszcze w dolnej granicy, Co prawda rośnie w górę ale bardzo delikatnie. Przed decą było 4,1 teraz po paru tyg jest [...]