czy

znaczy wiesz co wlasnie myslalem teaz o dece z tesciem prolo tylko niewiem ile strzalow tescia moglbys mi to jakos rozpisac aha i czy po cykly w takim wypadku tez clomid??mam tez juz kreatynke kupiona (500g) HI TECA) lepiej ja brac podczas cylklu czy moze lepiej po z gory dizeki za odpowiedz :)

A to zalezy, od tego jak często cera ci sie przetłuszcza, jak szybko rogowacieje naskórek, czy często myjesz twarz i czy odpowiednimi Srodkami. Ale taka srednia to mniej wiecej 2-3 miesiące.

Ssam A co do Mino i tej całej sprawy z walką w K-1 MMA to ostatnio powiedział, że to, czy będzie walczył w PRIDE, czy K-1 zależy tylko od jego managera, a ten podobno nie ma zbyt dobrych kontaktów z PRIDE...

Ok dzieki wszystki oczywiscie sogi leca moze ktos odbije & Ok Szoho wiec tak Czy Dawka z rzedu 20 mg przez 4 tygodnie jest nie za wysoka? Ok ten liverx to se zalatwie.O wlasnie czy bede mogl brac sylimarol a jak mi sie skonczy przejsc na liverx?Ok co Do Androdiolu ile paczek bede potrzebowal tego ?? A co do 6 oxo to chyba ze 2 paczki tak? I jak [...]

ja tam bym zamiast tego hmb czy bcaa wzial bialko/a lub gainera czy bulka. Do tego carbo, zeby kreatyne bylo z czym zapodawac.

[...] trzeba. Przez 2 tygodnie odpuszczam sobie diety a potem wracam na diete na mase 6g WW 1g T 2.5 g B !!! Myśle że musze też urozmaicić tą diete o jakiś makaron ale nie wiem czy to dobry pomysł bo jest robiny w końcu z mąki. A jeżeli tak to czy makaron lubella jest dobry? Np zamiast 100g ryżu to 100g makaronu?!? Aha jak coś to ważyć go przed [...]

Dzięki Gazar za pomoc, ale jeszcze mam jedno pytanie, czy jak już uzupełnię te węglowodany proste, to czy mogę zjeść tego tuńczyka jako uzupełnienie białka?

??? decadueko cho mi czy lepiej dodac pewny towar czyli propa razem z silka czy dokupic 4ta fiole testenatu???

wlasnie euro...cos tam to sie nazywa,wiec to chyba to,mowisz ze podejrzane dranie to robia,moj znajomy wlasnie sie zdecydowal od nich wziasc tren,ciekawe czy dobrze na tym wyjdzie,czy moj lepszy,zobaczymy,tak jak mowiles decadeuco zaczne z propa 100mg co 2 dni i wina 500mg co2 dni od tyg,1-4,a od 5 do 10 tyg pojade na trenie ,chyba 100mg co [...]

[...] sztangi do brody. mc chce robic poniewaz mam skrzywienie kręgosłupa, a żeby naprostować kręgosłup musze robić coś na grzbietki. Może inna kolejność??" -- no nie wiem czy martwy ciag jest dobry na skrzywienie (!!!) konsultowałes to z lekarzem, czy mam tu jakieggos speca zwerbowac? Prostowniki mozesz tez inaczej cwiczyc- choc ciezko by to [...]

Mam jeszcze ostatnie pytanie. Ile czasu powinienem robic ten trening? Czy moge np.5 tygodni, potem tydzien regeneacji i tak w kolko, czy jakos inaczej. Slicznie prosze o odpowiedzi na moje pytania.

jak szerokiego chwytu używasz podciągając się i czy podciągasz się nachwytem czy podchwytem

a w jakim miescie mieszkasz ? napewno masz cos innego do wyboru a co do itf to wszystko zalezy od tego jak trenujesz i na co nastawiony jest trener czy na walke sportowa czy realna itf jest odmiana w ktorej nie walczy sie w pelnym kontakcie wiec sportowa walka nie przeklada sie na skutecznosc na ulicy aczkolwiek walczy czlowiek a nie styl

to ja radze zaoptrzyc sie w giwere czy nacpany czy najarany jeden strzal i masz pewnosc ze padnie na powaznie jesli masz mozliwosc to muay thai a jesli nie to boks a jak troche pocwiczyc juz to wtedy zapisz sie na kickboxing bede lepsze efekty

zeby nie smiecic na forum i nie robic nowego tematu to zapytam tutaj, czy warto tego sojovita z olimpu kupic z zamiarem wcinania go przedsnem bo jest tani.. czy lepiej zainwetstowac w jakis WPC?

Białeczko dlatego, że ostatnim razem poszło mi parę kilo tłuszczyku (pewnie przez gainerek), dlatego teraz chcę kupić jakiś wysokobiałkowy gainer (jakiś Matrix czy cuś), również po to, żeby uzupełnić niedobór białka w diecie. A czemu pytasz? A czy coś do kreatynki? Jakaś taurynka, glukoza lub inne sterydy?

czy to jest plan ułozny wg priorytetów czy taka kolejność wyszła przypadkiem? sporo wyciskanń masz, kazdy punkt robisz po jednej serii? Jezeli tak to mysle ze daruj sobie to wyciskanie w waskim uchwycie i dodaj serie do francuza. nie masz nic na dwugłowe ud no i jeszcze raz spytam o serie, czytałes arta o seriach? wiesz jak dobierac? masz je [...]

[...] i juz" ok jednak pozostawie po 4głowych bo chcę mieć wszyskie siły na przysiady, bo to mój najważniejszy priorytet "no i czemu nie dałes barkow po klacie- tak odczytałem z twoich priorytetów" bo chcę przeplatać klatę z plecami i nech już tak zostanie Czy mogę już robić maksy czy jescze jakieś poprawki, bo jutro chciałbym zacząć

czy tatar znaczy ze łosoś surowy? czy tylko w sensie ze przyrządzony jka tatar?

hm.nie wiem czy to dobrze wpływa na krązenie...musisz je jakoś przyczepić coby nie latały co nie? i to może być ucisk niezbyt zdrowy,w dodatku jeszcze ciężki,na katordze na syberii więźniowie chodzili w kajdanach na nogach,one nawet lekkie były (zdaje sie niecały kilogram)ale cierpieli potem na "uscyhanie nóg" - nie wiem czy to dobre [...]