czy

Mam pytanie. Czy brzuszki mozna robic codziennie czy lepiej robic sobie przerwy ?

bardzo trudno jest ocenić całościowo to co napisałeś, za mało informacji o diecie, ale i tak rzuca się w oczy mała ilość posiłków, poza tym odż. białkowa którą chcesz dawkować kilka razy dziennie/mógłbym z tego wywnioskować, że chcesz redukować wagę a nie robić masę/, ale chyba tak nie jest, a jeżeli chodzi o supl. kreatyną to możesz spróbować z [...]

Był o tym post na forum - wszystko sie zgadza Jezli ktos ma na tyle kasy ze zaopatrzył sie w "podstawowe" suple (takie jak białko, gajner czy carbo - w zaleznosci od zapotrzebowania) to wtedy moze kupić to hmb, czy inne o wiele lepsze rzyczy

Czy mi sie wydaje, czy to koniec ery gifow na sfd ?

[...] z nich, napisz (j/w , napisałem wyżej itp.) Jest to dla nas bardzo WAŻNE (1). podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ (2).Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? _______________________ (3). Stosujesz okresy regeneracyjne [...]

[...] jeszcze bardzo zielona w tym temacie. Nim zaczniesz wygłaszac mowy, trochę się zapoznaj z materiałem. Czy wiesz co to to jest chi-kung??? Czy znasz historię stylu który ćwiczysz? Jak liczysz ćwicząc w dojo? Nawet liczebniki są pochodzenia chińskiego. Karate pisane znakami fonetycznie jest tłumaczone jako chińska ręka. Ćwicząc swoje szermiercze [...]

[...] paczka dziś doszła kasa wysłana.. hyhy z tym internetem to po części sie zgodzę - bo co drugi sklepikarz poleci olimp lub megabol bo jest Polski i moze z etykiety przeczytać co i jak brać albo wkrecać że kreatyna multipowera instant to super białko, a cena 150zł to cena prmocyjna.. a jak zapytałem u mnie cy mają coś Treca, odpowiedź [...]

trenowac i dawac czas na odpoczynek... prosimy abyś odpowedział dodatkowo na te pytania na ktore nie odpowiedziales powyzej. jesli udzieliłes jej na niektore z nich, napisz (j/w , napisałem wyżej itp.) Jest to dla nas bardzo WAŻNE (1). podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ (2).Ile czasu już trenujesz-czy robisz to [...]

Nie no...ostatnio na tym forum się dziwne rzeczy dzieją...tutaj Fight Club na czacie, a w "mieszanych" krawaciarz z twarzą, z którą sobie teraz avatary robią, chwalący się pobiciem 80 kilowego koksa. Może przy rejestracji na forum zrobić coś takiego jak było na początku gry "Larry", kilka pytań sprawdzających, czy nie jesteś [...]

[...] chińska nauka wyczuwania, gromadzenia i kierowania energią chi w ciele człowieka" Wiec gdzie mam szukać i o co ci chodzi? "Czy znasz historię stylu który ćwiczysz?" W tym wypadku nie za bardzo można mówić o historii "Jak liczysz ćwicząc w dojo? Nawet liczebniki są pochodzenia chińskiego." Tak w dojo liczymy [...]

nie pytam sie was czy moge miec taka kuracje tylko czy jest dobra cwicze juz wystarczajaco czasu zeby wziasc kreatyne

No i wkoncu nie poszedlem do tego lekarza bo niby nie jest to juz jakis specjalny bol a raczej takie male niedomaganie. Caly czas chodze z bandazem elastycznym i jakos tam sobie funkcjonuje. Wobec tego mam pytanie czy jednak isc do tego lakarza czy jednak czekac az samo przejdzie?

No to dzięki. PAtrzyłem na dso.pl no i cena tego gainerka troche większ niz super gain 4100 mlo. Za 3 kgSWG 4000- 108 zł a tamtego za 125zł 4,5 kg Zobacze jeszcze co kupie> A według was co lepsze?? Czy w tym przypadku poleciec na ilośc czy cene????(kasy mam do 130 zł)

Kendo! Szlachetna sztuka która zachowała skuteczność mimo wielu zmian. Dwóch panów próbujących się naznaczyć uderzeniami. ;Miecz jest jak błyskawica, widzisz go tylko przez moment a pózniej są skutki;. Miecz jest ostry jak brzytwa i wymaga przede wszystkim szybkości kordynacji i stabilności psychicznej. Te ma sens w przypadku miecza, ale i kijem [...]

w sklepie jest ultimate tylko 300g lub 1000g ewentualnie kapsulki - te sa creapure ale nie wiem ile g ma jedna kaspulka... no i nie spytalem wczesniej: po treningu tego matrixa to znaczy razem z krea i glukoza czy 30 min po?? i ile przed snem 30 min czy dluzej??

Ja wiem czy to wielki styl? Hyhyh tak czy inaczej dzieki.

Aha zapomniałem jeszcze zapytać - ćwicze taekwondo, więc czy przy braniu gainerka wskazane jest chociaż raz w tygodniu iść na trening, czy na ten czas lepiej sobie odpuścić tkd. Pozdrówka.

"Q:Czy Leptigen może być przydatnym dodatkiem w trakcie zdobywania masy ? Czy zoptymalizuje poziom leptyny tak aby zwiększyło to przyrosty w czystej masie mięśniowej ? A:Leptigen będzie przydatny także w tym celu - jako ze zawiera substancje które wywrą pozytywny wpływ na partycjonowanie kalorii. Poziom leptyny w tym przypadku także ma [...]

Wiec polecam trening plecow: Podciaganie 3xmax Wioslowanie sztanga 3x12-8 Sciagnie drazka do karku 3x12-8 Kaputry 3x12-8 (zalezy z czym laczysz czy plecami czy barkami)

zalezy jak połączysz grupy mieśniowe, tak patrzac kazdy moze być. ale napisz jakbyś połaczył grupy miesniowe oraz prosimy abyś odpowedział dodatkowo na te pytania na ktore nie odpowiedziales powyzej. jesli udzieliłes jej na niektore z nich, napisz (j/w , napisałem wyżej itp.) Jest to dla nas bardzo WAŻNE (1). podaj swoj wiek, wagę, wzrost. [...]