czy

mhmm mono moze cie mocno zalac i nie iwem czy jest to dobre sprzedaj mono kup jablczan reszta jest oki

http://www.gory.wyd.pl/archiwum.php?art=1225 zobacz ten artykuł, jak sądzisz autorowi chodzi o kreatynę ogólnie czy tylko o monohydrat?

jedno opakowanie tcm w mega kapsach olimpa styknie na cykl ??:> czy dodac do tego mono najlepiej ?

bo koles bierze 1000 na raz i dzieli ma ktos zdjecie , ja brałem tylko mete to ile musze jesc na dzien 15mg starczy czy wiecej??

Widze ze nikomu raczej sie nie pali aby odp. wiec może spytam innaczej czy ktos zna siłownie za 35-40 zł dzielnice łazarz,grunwald,jerzyce i ewentualnie górczyn i prosił bym o napisanie tylko jak tam wyglada z kulturka. Za konkretne odp. Sog Zmieniony przez - T-FIGHTER w dniu 2006-11-04 14:51:07

Spoko Sir_Łukasz- nie chodziło mi o to ale rozumiem twoje zaległośći. Michail dziękuje za tak szybką odpowiedź , przeglądając inne tematy typu "Mass..." Myslałem ze długo będe czekał, ale jestem mile zaskoczony :D a co treningu zaczne go chyba stosować od przyszłego Poniedziałku, czy myslisz ze lepiej byłoby juz od teraz ??

jedyny jaki mi sie kojarzy to termal pro evolution ale nie wiem czy to jeszcze dostepne.

Ale w planie B nie treningu nóg. Czy ten trening który napisałem jest zły? A tak nawiasem, w czym właściwie różni się military press od wyciskania z klatki? Zmieniony przez - WzT w dniu 2009-05-17 16:14:44

A czy zamiast Wiosła może być podciąganie na drążku ?

z czym to łączyć? czy samo wżerać?

Mylisz się Gwjazdor nie mam takiej filozofii ;) Nie będę się sprzeczał co do tych nawyków czy poprawnej techniki bo to oczywiście jest świętą prawdą. Jednak wg mnie wykonanie jednej serii mniej na lepiej rozwijającą się stronę ciała co równać się będzie serii więcej na gorzej rozwiniętą przyśpieszy powrót do symetrii. Nie mówię tu o kilku - [...]

Ja tam wychodzę z założenia, że jak już ćwiczyć to symetrycznie. Potem będzie coś tam że drugi za bardzo urósł czy coś w tym stylu

Edytuj posty, przy wyciskaniu lokcie masz przy ciele czy rownolegle z gryfem? Co do rozpietek, to nie mam pojecia co moze byc zle, to typowo na klate idzie... no troche przedramiona w ostatnich powtorzeniach czuc.

wiec co dokupic 2 puche czy te nitro i z rana walic nitro ?

czyli rano 5 gram kreatny przed treningiem porcja horsa , a po treningu 5 gram kretki czy odpuscic ?

nie wiem czy czytałeś tą jego dietę na jakiej zrzucił te kilogramy, jadł bardzo mało kalorii, dużo owoców. Jak ja też "bawię" się w sporty walki dieta ze sporą ilością węgli na pewno jest zdrowsza tylko jak dla mnie te źródła węgli jakie on podaje są dość dziwne, całkowicie sprzeczne z tym co do tej pory słyszałem, czyli unikać owoców, soków itp.

Ankieta jest zbędna w tym temacie bo to tylko porada a za każdym tematem bez sensu ja udostępniać. Rozumiem, lecz wielu chwali ten środek i mówiło dużo ludzi, że pomaga. Czy są środki podobne do Tad ? Chodzi mi tylko o zwalczanie chrost sterydowych na twarzy oraz również mam małą wysypkę na ciele. Wiem, że Tad droga zabawka ale myślę, że dwa [...]

Ankieta jest zbędna w tym temacie bo to tylko porada a za każdym tematem bez sensu ja udostępniać. Rozumiem, lecz wielu chwali ten środek i mówiło dużo ludzi, że pomaga. Czy są środki podobne do Tad ? Chodzi mi tylko o zwalczanie chrost sterydowych na twarzy oraz również mam małą wysypkę na ciele. Wiem, że Tad droga zabawka ale myślę, że dwa [...]

a jak to wyglada jesi chodzi o sile?to polaczenie jest dobre?ktory z nich jest lepszy zma tribulus czy cos innego polecacie? "Wiele tracimy w skutek tego,ze przedwczesnie uznajemy cos za stracone"

przeglądałem statystyki.. nie wiem czy te kilka procent użytkownikow jest wartych mojej pracy.. żartuję zajmę się tym ale na pewno nie teraz