czy

jakiej jakości jest kreatyna firmy nutrend?? bardzo ona kusi ceną ale jak jest u niej z jakością??czy bardzo odbiega jakosciowo od kreatyny olimpu??

[...] jakieś kluby w stolicy gdzie można trenować sztukę walki z nożem przydatną na ulicy? P.S. Co to jest Estokada, doce pares, kalaki itd? proszę o charakterystykę tych sztuk walki i wypowiedzenie się co do ich skuteczności na ulicy. P.S. Czy Combat- Kalaki różni się czymś od Kalaki? "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni." gg: 3733009

ha ha ha niewiem czy bedzie ci ona taka przydatna na ulicy, raczej ci sie przyda do tego aby pujśc szybko do więzienia.Jeśli już chcesz sie uczyć to idz na krav mage albo combat56. Lepszy jest combat56 bo uczy z tego co wiem jak sie walczy nożem a krav uczy jak sie bronić. I jeszcze jedno jak chodzisz z nożem po ulicy to niech on nieprzekracza [...]

tylko jeszcze jeden problem.... nie wiem co z dietą... czy wystarczy ograniczać tłuste potrawy raz na jakiś czas i na noc trochę białka (typu twaróg, mleko, tuńczyk)? "Wy się tylko bawicie mi chodzi o życie"

[...] lowcarb - w sumie kiedy sie chce - choc z rana jest dobrze jako ze uruchamiamy przemiany na dluszy okres czasu HIIT w najprostszej formie wyglada nastepujaco: rozgrzewka - czyli jazda na srednim poziomie intensywnosci przez optymalny (dla kazego indywidualnie - zawyczaj wartoc ta to okolo 3 min gora ) i zaczynamy - wlaczamy ciezkie przelozenie [...]

To jeden ze sposobow oczywiscie (dodalem wlasne poprawki ktore polecam rowerzystom) a dajacych swietne rezultaty Oprocz tego mozna modyfikowac kazdy trening dodajac w pozniejszym okresie kilka czynnikow zwiekszajacych czas trwania HIIT ale to juz w pozniejszym okresie i wyzsza szkolka jazdy ... tak czy inaczej polecam Alternatywna Droge bo [...]

czy mozecie mi powiedziec czy polaczenie : masowki + kreatyna + aminokwasy da jakies rezultaty ???????

masowka - chodzi ci o gainery czy o trening? Hail til I reach Hell, I ain't scared Mama checkin in my bedroom; I ain't there

waszym zdaniem jest lepszy ten Giant Mega Mass 4000 czy białko Ovopolu???

[...] mniejsyzm lub wiekszym, jest kazdy z facetow. Moze to obiajwiac sie np zaiteresowaniami (np moda), gustami (np lubienie koloru jakim jest różowy), sposobem chodzenia czy mówienia i wieloma innymi rzeczami. Ty napisałes ze to jest poddanie sie stereotypom co jest bardzo bardzo bardzo bardzo duzym uogulnieniem wiec nawet trudno mi napisac [...]

Czy ktoś mógłby mi w pełni scharakteryzować trening na rzeźbe?Ponieważ ćwiczę już 2 lata na masę i chciałbym się zaczać rzeźbić. Paszol

To nty czy twoj kumpel ? (ten na 2 zdjeciu) Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - Doping ******************************************

[...] poprzekręcane pewnie sporo osób już to widziało, ale może nie wszyscy. Jestes prawdziwym grapplerem / zapaśnikiem / judoką / adeptem brasilian ju jitsu, gdy: 1. Twoja dziewczyna obejmuje Cie stojac za Toba , a Ty instynktownie chronisz szyje; 2. cwiczysz trojkatne duszenia na wlasnej poduszce; 3. spiac pilnujesz, by Twoje rece były blisko [...]

W zakresie "nieprawidłowości" chodziło o sprawę ochraniaczy- to po pierwsze. No fakt Bregalad, jeżeli traktować to wszystko dosłownie i jest różnica między kombat i combat ( poza pisownią ), to być może nikt tego pierwszego nie widział- zwracam honor, nie podchodziłem do zagadnienia od tej strony... A ten twój kumpel to mówił Ci o [...]

[...] w tych okularach wygladales jeszcze powazniej. W zyciu bym nie powiedziala, ze na tych zdjeciach masz 17 lat. A czemu juz nie nosisz szkielek? Sprawiles sobie kontakty, czy wyrosles ? Kurcze, szkoda, ze nie siedzialam wtedy przy komputerze i nie zdazylam zobaczyc tego zdjecia hard porno Ja tez tak mam z tymi kliszami, tez z 5 do wywolania [...]

decadeuko -posuchaj jeszcze mam jedno pytanko kiedy mam go wziasc w czasie czy po cyklu ,slyszalem ze mozna tak i tak jak bys wiedzial to odpisz

Hi hi...sog! Bylo niezle... dodalbym jeszcze: -Dziewczyna pyta,czy ją jeszcze kochasz,skoro pasją stalo sie dla Ciebie sciskanie facetów... Zycie mnie juz nie bawi.Mam wszystko gdzies "FIRST POSITION,AFTER- SUBMISSION" SFD Ju-Jitsu TEAM

lenku ale w ten sposub tric bedzie pracowal pon, sr i piatek !!! poniedzialek przecierz przy treningu klaty bedzie pracowal, i w piatek przy barkach tez ( ot chocby wyciskanie sztagni zza glowy). czy nie przeciaza to tricepsa? trenujesz tak i jest ok? pozdro made in Poland

ok Biniu,wszystko to sobie przekalkuluje na spokojnie,ale mi nawet nie chodzi o samo to w ile to sie spali,tylko o to,ze jak juz to sie spali to czy dalej nie bedzie jakis trudnosci w spalaniu tluszczu? ogolnie to juz raz bylem na diecie takiej,tylko wtedy to spieprzylem z kcal,bo za duzo jadlem tluszczow,a teraz nie bawie sie w zadne stosunki b:t [...]

[...] pory kolano mnie nie boli ani nie bolało. Jestem matką karmiącą, więc nie mogę przyjmować żadnych leków. Jak nie będzie poprawy to za 2 tygodnie będę chciała zacząć się leczyć przy użyciu jakiś leków. Byłam już z tym problemem u 4 różnych ortopedów i 4 razy miałam ściąganą wodę. Raz nawet miałam wstrzyknięty lek "blokadę", do stawu [...]