czy

A jak tam nastawienie? już nie możesz się doczekac czy tak normalnie :D Ja już w niedzielę i tylko myślę już o starcie że chce tam już być :D Bo juz nawet na weryfikacjach znów wsród tych ludzi i z ekipą :D

Ja jak chodzę po lesie to z kijem i najpierw sprawdzam czy nie mam pajęczyny później idę, chociaż.ostatnio miałam bliskie spotkanie z pająkiem bo nie zauważyłam że wlazlam w pajęczynę i miałam go na ręce i jeszcze mnie ugryzl

[...] Sama koncepcja treningu push/pull jest bardzo fajna i dobrze się sprawdza gdy mamy jakieś ograniczenia czasowe. Jednak pytanie jest takie czy ten plan, który przedstawiłeś będzie dla Ciebie dobry. Problemem może być objętość treningowa. Nie jesteś osobą całkiem początkującą bo dwa lata stażu to jest już [...]

[...] 1000j ed do momentu aż testosteron calkowity podniesie się w okolicy połowy widełek. Potem wrzuciłbym clomid+tamox do momentu aż teść, lh i fsh będą oscylować w okolicach połowy widełek. Tylko że u ciebie jest problem że przed cyklem miałeś nisko teścia i tak na prawdę nie wiadomo czy podniesie się do takich wartości o których napisałem wyżej.

Cześć Jestem na redukcji już jakiś czas i zastanawiam się czy mogę jeszcze zejść? Myślałem aby wejść na zero i zacząć budować masę mięśniową poniewaz mięśnia nie mam zbyt dużo. /SFD/2021/9/7/c26da98f24264380aa51f32a8f77dcc1.jpg /SFD/2021/9/7/01bf4633539248cf840a1e43d9f99aea.jpg /SFD/2021/9/7/486a156e508b4ff7ac56e9120a8865ba.jpg

[...] nie jest złe, zwłaszcza, gdy na przykład nie jadło się ich cały dzień. Tak jak to jest w protokole Carb Back Loading, który pomógł wielu osobom uzyskać doskonałą sylwetkę. Oczywiście. Na śniadanie już nie zaleca się dużych ilości węgli z uwagi na duży wyrzut glukozy i insuliny. Preferuje sie bardziej posiłki białkowo-tłuszczowe, które nasycą na [...]

[...] bo kolega też miał, różne gatunki były u niego. Zresztą ja też miałam tego z pomarańczowymi nogami, zapomniałam nazwy, taki najpopularniejszy. Bo podobno tak się można wyleczyć z arachnofobi. Niestety nie pomogło. Zanim poszłam spać sprawdzałam czy nie uciekł, pierwsze co robiłam jak wstałam patrzyłam czy napewno jest w terrarium %-) Wylinki [...]

Strach się przyznać ale mimo posiadania własnego kanału, kamer, gimbala i innego szajsu do nagrywania to wiem o tyk wszystkim tak mało, ze nie znam nawet 10% wykorzystania możliwości sprzętu czy YT xD

nie wynik testa aby był pod 1000 u ciebie na tej skali do 10 czy lecieć dalej ? jak morfologia i lipidogram ? Jak to zrobić ? I jak to pomoże, jak pisałem nie mam wiedzy w temacie ? Jak podawanie egzogennego testa pomoże w przywróceniu naturalnej produkcji ? Morfologia i lipidogram ok Zmieniony przez - ghost41 w dniu 2021-09-07 07:27:09

Moja rada. Staraj się jeść mniej przetworzone produkty, bo wciągania kabanosów czy parówek nie jest dobrym pomysłem.

Rozgrzewka powinna być obowiązkowym elementem przed treningiem i nie ma tu znaczenia czy siłownia czy dom, wypełnij ankietę i rozpisz plan prawidłowo w skali całego tygodnia

Dobry. Pytanie mam. Czy to że Zespół do spraw Suplementów Diety zakazał 7 składników w suplementach (Ligandrol, ibutamoren, ostaryna, johimbina, DMAA, pieprz metystynowy, pankreatyna) będzie miało jakiś wpływ na dostępność tych składników w Polsce? Zmieniony przez - Ambaras92pl w dniu 2021-09-07 05:23:46

No właśnie Pilek Belmondo czy Stallone czy Statham np mogą sobie być "brzydcy " ale są charakterystyczni i to kreci Kobiety a ten Cavill to kvrva z "twarzy podobny do nikogo" Jakbym go na ulicy zobaczył to nawet nie wiedziałbym że to on %-) a takiego Stallone brzydala bym od razu poznał %-)

[...] to taki pedał niepasujący i nie tu i nie tu %-) Z twarzy "zupełnie podobny do nikogo" %-) Niby przystojny , niby chad a gęba tak naprawdę bez wyrazu , on jest imo "przeźroczysty" , zero charakterystycznej gęby i właśnie dlatego komuś takiemu jak np. już dziś Ś.P Belmondo czy np Sean Connery albo Stallone czy Statham on nawet do pięt nie [...]

A jak układałeś inne ćwiczenia w planie? Ogólnie jak wyglądał np.trening klaty? Kolejne ćwiczenia na stałym zakresie powt czy jak?

Jemu to w niczym nie przeszkadza , a cavil to może mu buty wiązać %-) Btw najlepszym aktorem który grał Clarka Kenta był imo Dean Cain Went Miller czy Purcell z Prison breaka imo także lepsze chady niż przehajpowany cavil %-) Zmieniony przez - bane158 w dniu 2021-09-06 23:24:46

[...] nie chciał mieć , imo gęba pedała tak jak ten Arab którego już chyba dawałem https://www.google.com/amp/s/www.pudelek.pl/artykul/54641/deportowali_go_bo_jest_zbyt_piekny/%3famp=1 dlatego m.i.n. cavil się imo na Geralta nie nadawał , Momoa albo Statham , Adkins czy młodszy Van Damme np już lepsze chady niż ten cały z pedalską gebą cavil %-)

[...] prl po metoklopramidzie i ze poza maxem od jakiegoś czasu. Miał ktoś taki przypadek? Ja mialem minimalnie podwyższona prolaktyne przy 100mg prolongatum e5d ale potem sama z siebie spadła, niczym nie zbijałem. Mialem rezonans przysadki i nic nie wykazał. Ogólnie stres, wysiłek czy sex dzien-dwa przed badaniem moze miec wpływ na wynik prolaktyny.

Tylko czy to nie wychodzi na to że w tygodniu 1 i 2 zaniżasz cięzar (czyli dałbyś radę te 10 powt ale celowo robisz tylko 8) a w 3 robisz poprostu na maksa? No i ostatnia seria jest już na maksa czy jeśli jest zapas to też odkładasz wcześniej bo jest założona liczba powtórzeń?

Witam od miesiaca jestem na redukcji, wykonuje trening push pull, planuje być jeszcze miesiac na redukcji i wskoczyc na mase. Trening mi sie podoba i chciałbym nim ćwiczyć dalej, tutaj mam pytanie czy moge zrobić cos takiego, ze za miesiac jak zaczne mase moge zaniżyć moje cięzary i od nowa progresować? bo wyczytalem, że najlepiej troszke zaniżyć [...]