czy

Posiadam aminokwasy BCAA i nie wiem z czym rozpuszczać , z wodą ? Czy moge też z mlekiem nie ma to różnicy ?

Czy przy zmieszaniu tych zastrzykow przeciwzakrzepowych z alkoholem moga byc jakies niebezpieczne dla zdrowia efekty? Ktos probowal?

witam, chcialem sie dowiedziec czy robiac pompki z obciazeniem takim ze zrobie od 8-12 dadza mi mase klatki piersiowej???

Mam 16 lat, krzywy kręgosłup :[ i się zastanawiam czy taki pajączek jest w stanie coś z tym zrobić... Jak myslicie?

Płeć: mężczyzna Wiek: 16 - 17 w grudniu Waga: 73,5 Wzrost: 182 Cel treningowy: rozwój masy oraz siły mięśniowej Staż treningowy na siłowni: 6msc Uprawiane inne sporty: brak w sm to tylko 3 godziny wf, czasami gram w piłę z kolegami na boisku tak mniej więcej 4h tygodniowo Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): tak [...]

W czym najlepiej rozpuścić kreatynę bo w wodzie jakoś nie zabardzo mi wchodzi.... i czy da się ją rozpuścić całkowicie?

[...] noxplode, jack3d, mesomorph, mutant mass, bcca, witaminy, arginina, glutamina.. cykle jakie mieszałem były wzorowane na niektórych wypowiedziach na forum. 7) spalaczy brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60: w czerwcu zakończyłem cykl składający się z mesoporph (przed treningiem), cm3 (w dni nietreningowe), po treningu cytocell, [...]

ostrovit ma naprawde dobre ceny , ale nie wiem jak z jakoscia w porownaniu dp np olimpu czy treca,jak sadzicie?

Do jakiego lekarza moge się zgłosić by powiedział mi czy jeszzce urosne i ile a jak nie to przypisał by mi cos na wzrost ?

Czy od nadmiaru białka mozna przytyć?Mam pożądną diete dziennie przyjmuje do 300g białka a nie codziennie trenuje.

[...] , przymierzam sie do kreatyny. caly czas robie dropsety i wlasciwie wszystko robie do upadku miesniowego . liczba powtorzen w serii to zakres 7-9 , moj trening jest oczywiscie przeladowany trenuje systemem 2-1 - dwa dni treningu i jeden dzien odpoczynku . 8 miesiecy temu zerwalem wiezadla w kolanie podczas grania w koszykowke , operacja [...]

pytanie brzmi jaki wpływ mają koxy na psychike, co zauważyliście sami po sobie w trakcie cyklu i czy są to zmiany odwracalne? prosze o szczegółowe odpowiedzi , dzięki

Witam Czy ktoś moze mi powiedzieć jak wyglądają kategorie w boksie na jakie sie dzielą i jakie mają wymagania magowe

witam! tak jak w temacie. czy to ze wzgledu na to ze moze byc po tym niezly rajd do toalety?? z gory dzieki za odpowiedz

Chciałbym sobie wzmocnić włosy i poprawić troche cere, no i jak w temacie, ile brać biotyny i czy w ogóle warto?

wiecie moze cos na ten temat? czy da sie to usunac tlyko przez zabieg? a jesli tak to jest jakas skomplikowana sprawa? :)

czy miał ktos z was skręt jądra , jesli tak to jak długo dochodził do siebie? z gory dzieki za odpowiedzi

Na ostatnim treningu MMA mocno ćwiczyliśmy, oprócz szlifowania walki w parach, były też ćwiczenia. Mam zajęcia MMA dostępne 4 razy w tygodniu, ale chodzę 2 razy w tygodniu poniedziałek i czwartek (ewentualnie jeszcze w piątek chodzę na MT) i najgorzej jest z mięśniami ud. Chciałbym nawet na MMA chodzić częściej, ale zakwasy spore. Ja też jestem [...]

Jak zwiększyć odporność na ból bez środków farmakologicznych? Czy są na to jakieś specjalne treningi?

cze slyszeliscie moze cos o kozierdzce czy to w ogóle dzirła niby to ma aminokwasy lepiej wchłamoać r4v3n