czy

Dopiero początek, ale wyciskam na około 8 razy 40kg na klatkę, a 45 nie ruszę, od razu przy podnoszeniu leci na klatę. 42,5 ledwo, ledwo. Jest źle?

że robienie głębokich przysiadów wpływa korzystnie na ukrwienie dolnej części i wzmacnia wzwód? (nie to żebym miał problem, ale jak polepsza...:)

Witam, który suplement jest lepszy Beta alanina czy kreatyna. Chodzi mi o wzrost wytrzymałości, kondycji, szybkości i siły ale nie chce przybierać masy

AD-3 PCT +dhea czy mogę połączyć te dwa środki razem ? i czy nie będzie to kolidowało ?

Mam pytanko: Czy po słabiutkim cyklu mety (tzn.2-3-2-1) będe musiał wziąć HCG czy wystarczy zakończyć kreatynką? NARA

jak w teamcie...chodzi o stosowanie 3 rodzajów przysiadów (na barkach, na klatce, hacki) na jednm treningu???

...kiedys jakies walki pomiedzy "koksem" a bokserem/inne sw? Jestem ciekawy jakby to wygladalo ;)

witam! Mam takie pytanie czy w wieku 17 lat wzroscie 177cm waga ok 60 kg moge zaczac cwiczyc. Najbardziej chce wyrzezbic cialo.prosze o podpowiedzi

czy gej moze isc do wojska

panowie kreatynke brac w czasie cyklu czy po nim zeby spadkow nie bylo??

pytanie jak w temacie! cel masa. staż ok. 2lat. wiek 25l. waga 83kg. wzrost 177cm.

czy mozna mieszac razem w jednym strzale propa i prolongatum?

http://www.allegro.pl/item1000174584_buty_kolce_lekkoatletyczne_joma_spikes_roz_39.html ????

Moje pytanie jest krótkie. Które lepiej było by wybrać?

Tak więc jak w temacie które białeczko polecacie SFD - 6 Protein Complex Czy ActivLab - Muscle UP Protein czy może jakieś inne do 130 ?

Siemanko Czy wystąpiło u was nadciśnienie od treningów siłowych, jakie było i jak zwalczyliście ?? pozdrawiam

zawartość białka /tłuszczu/węglowodanów liczy się według wagi surowej piersi kurzej czy piersi po obróbce np gotowaniu,pieczeniu itp?

Witam mam pytanie czy mogę na początku kiedy zaczynam trenować brać kreatyne i białko ? Czy jest warto wgl ? Z góry dziekuję ;)

Witam chciałbym się zapytać co polecacie -kreatynę + izolat + l-karnityne Czy - jakiś specyfik typu 5XXL ? A może macie coś innego .

Witam, Co lepiej kupić? BCAA czy Ostrowia WPC80? Chodzi mi głównie o większą rzeźbę i siłę. Dzięki