czy

widze ze niektórzy inteligencją nie grzeszą czy ja gdzies pytalem jakie ja bede mial efekty stosując to ? a do wróżki mozesz isc po rozum

Jest tylko wersja Kangurka czy będzie też rozpinana? A cena jak cena można powiedzieć że bywają i droższe Może Trec wprowadzi opcję zakupu na raty :) Z poprzedniej bluzy Trec jestem zadowolony tylko zapomniałem ją na początku wyprać w Perwolu i trochę czarność zgubiła.

nie mogę edytować problem wyskakuje mi sory wiec już piszę . Co robić dalej brzcuh jest płaski jest trochę tłuszczu i nie widać mięśni co robić ? dalej a6w i czekać na efekty z bieganiem czy macie jakieś szybsze sposoby dodam też żę myśałem o abs 2 ale tu musze miec mniej tłuszczu chyba ..

które białko lepsze Olimp 100% NATURAL WHEY PROTEIN ISOLATE - 1000g czy Scitec nutrition - 100% whey isolate - 700g

no ok, takze bede leciec tamox 20mg ed 20 dni i po zrobieniu tego najlepiej zrobic badania po jakims miesiacu? czy kiedy sprawdzic? estr prol i test cos wiecej?

tz miesiac po cyklu, czy miesiac po odbloku?

Czy szczupla, gruba, to od ciebie tylko zalezy jak sie z tym czujesz. Jezeli chcesz sie odchudzac to ten temat ci pomoze http://potreningu.pl/articles/3886/dieta-odchudzajaca-dla-nastolatki--praktyczne-wskazowki

eeee soryy, zazwyczaj nie zaglądam do tego działu, ale teraz sobie postanowiłem poczytać co nie co Sory, że wyskocze tak z pytaniem, ale z waszych odpowiedzi wynika, że po koksach, często występuje ginekomastia, rosną włosy w niepowołanych miejscach itp. Biorąc to pod uwagę to czy na serio opłaca się brać koksy? Po co być, dużym, silnym, ale [...]

bo slyszalem rozne rzeczy na ten temat i chce zobaczyc czy to prawda jedni mowia ze dobre drudzy ze do dupy, zobacze sam to sie przekonam.

dajmy na to ze po tym hmb hi tec kupie olimp mc, to po ile brac dziennie ? tyle co sugeruja 1 tabletke od 2 do 4 razy dziennie czy wiecej ?

ale naprawde fajnie "napompowuje" ?? widac miescie robia sie duze ?? a jak z ich utrzymaniem ?? brac nitro bez konca czy jak ?? bo to co pisza na pudełku to nigdy nie zdaje egzaminu.

WIEK: 18 WAGA: 90 WZROST: 183 WYMIARY: -biceps 39 -klatka 110 -udo 60 -talia 89 STAZ NA SIłOWNI: 1 ROK CEL SUPLEMENTACJI: RETUDKCJA FATU + DUZE FAJNE DOBRZE WIDOCZNE MIESNIE ODZYWKI: THERMO SPEED (3*90TAB)THYROTHERM(60TAB) WPC 80 (2KG) L-KARNITYNE 180TAB POZIOM BF: WYSZLO 30% ALE TO NIEDOKłADNE BO RECE MA CHUDE KLATA ZAPADNIETA TYLKO WALEK NA [...]

a czy są jakieś inne kluby?

Czyli przerabiamy wariant dyskotekowy... 1. Jakim sprzętem dysponujesz? 2. Jak się odżywiasz? 3. Jesteś w stanie trzymac diete? 4. Patrzysz realnie na możliwe rezultaty, czy wydaje ci się, że do wakacji będziesz wygladał jak pudzian?

[...] popracować, Crossfit z nastawieniem na nogi(przysiady, skakanka, box jump, burpee, swingi itp) i podciąganie. Piszę bo po sobie wiem i po koledze który równolegle ze mną ćwiczy. Pływanie na początek, zacząłbym od techniki - wydłużanie ruchu i przetrzymywanie. 300m rozgrzewki(3x100m w spokojnym tempie)później 8x50m mocno pracując rękami, skup [...]

Nie wiem czy widziałem - zajrzyj . http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568 Punkt 9 i 10 .

Witam poprawilem diete czy moglby ktos cos pomoc :) Cwicze zaleznie od pracy rano lub wieczorem. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0a8c8709a2a54b988afb322ecabece24.png Zmieniony przez - robus19882 w dniu 2014-05-07 11:53:25 Zmieniony przez - robus19882 w dniu 2014-05-07 11:54:02

Nie ma czegoś takiego jak " odpowiedni czas ". Kortyzol i insulina są obecnie mocno demonizowanym hormonami i nie ma konieczności odczekania. Jest wiele czynników które wpływają na ogólną ilość węglowodanów w diecie czy ich timing. Również istotny jest stan gospodarki glukozo insulinowe. Jeśli nie ma insulinooporności to bym nie zamartwiał się [...]

m_23: Dzieki za odpowiedz. Wczesniej cwiczylem 2 lata w liceum, potem rok przerwy z powodu kontuzji. Proponowana przez ciebie dawka wynosi maksymalnie 150mg, a na stronie startowej polecaja 200-300mg. Czy twoja dawka da rezultaty? Co wziac na podtrzymanie masy po skonczonym cyklu?

Dzieki wszystkim za rady! Gochan: mi tez sie wydaje, ze 200 mg/t, to bylo by optimum. Proponujesz to jako szczyt cyklu? Jesli tak, to rozpisz mi go, ok? Czy Winstrol jest konieczny? Szkoda mi troche watroby. No i jak z tym zabezpieczeniem sie przed spadkiem, juz po cyklu? Kreatyna? Chyba sprobuje tegop cyklu Dabka, tylko dlaczego az 2-3 miesiace [...]