czy

Szczególnie gdy przekraczamy co jakiś czas poprzednie maxy. Sam sobie odpowiedziałeś czy się przetrenowujesz. Moim zdaniem dojdziesz do etapu, w którym będzie to za dużo, ale Twój organizm sam Ci powie, kiedy to nastąpi.

[...] 5mg przed snem, zma też jak masz niedobory forsen drogi nie jest mozna kupić, miałem gabę w dawce powyżej 4 gram choojowo się czułem jakbym miał zejść zaraz, nie wiem czy trec nie ma w blistrach bo całą po co kupować jak moze nie podziała. Przed snem tryptofan mozesz wziąc ok 2g [...]

testowalem forsen, nie wiem co, ale na mnie 2 kapsy fajnie dzialaja. moze nie powoduja, ze klade sie zamykam oczy i spie. tylko jestem taki wyciszony i nie skupiam uwagi na jakis odglosach za oknem czy innych%-) klade sie, mowie paciorek i zasypiam%-)

moze nie powoduja, ze klade sie zamykam oczy i spie. tylko jestem taki wyciszony i nie skupiam uwagi na jakis odglosach za oknem czy innych%-) hehe dobre, to Ty musisz mieć straszny żywot i chodzić cały czas rozdrażniony skoro tak bardzo wk**wiają Cię te odgłosy zza okna %-)

[...] że jednoznaczenij nie ma ale może ktos jest na forum kto stosował konkretnie dodatnią pulę kalorii i ujemna przy redukcji. Trener personalny też układa plan na podstawie celu. Jeśli jest to zwiększenie masy mięśniowej dodaje pulę kalorii i tu właśnie chcę się dowiedziec czy 200, 300, 400 ? Zmieniony przez - djwow w dniu 2016-03-19 16:21:57

trener personalny zwykle analizuje kilkanaście/dziesiąt różnych czynników, na podstawie których określa czy to 100, 200, 300 itd. ;-)

Damy jakoś radę, bez problemu. Właśnie zależało mi na tym by nie było jakichś dodatkowych słodzików czy coś tam takiego, wolałem czyste bcaa

bylam,jak zwykle atmosfera mila...tylko co sie porobilo z sedziami ?oslepli czy jak ?jednow eiem ze tym razem nie bylo to sprawiedliwe co sie tam dzialo pozdro:) ...:: każda blizna uczy nas, jak błędy naprawiać ::...

ja znalazlem za 1000 nowke ale czy taki fajny bedzie hmmm. wyglada ok, tylko obciazenia ma chyba 90. Dla mnie bylo by ok ale niebawem musial bym kupic.

To ja takich kupe widziałem ale ja chce taki żeby miał przynajmniej 110 kg obciążenia. Myślałem nad tytanem 7(ma 108kg obciążenia)ale nie wiem czy jest stabilny jak ktoś na nim ćwiczył niech napisze coś o nim!!!

Czy Universal Storm jest taki super? Cena nie gra az takiej roli.

BULLMASTIF wyjaśniłbyś mi czemu NO-Xplode jest zły? Biorąc dwa Xpadny mam przedłużyć cykl czy podwoic dawke?

[...] 2 XP masz przedłużyc cykl do około 6 ciu tygodni (nie ma sensu krócej na kreatynie). NO Xplode to bardzo dobry produkt, ale w połączeniu ze stakiem kreatynowym, chocby XP, czy też Cell Mass (ta sama firma co NO Xplode - BSN). Samodzielnie raczej nie ma racji bytu - to typowy prekusor tlenku azotu, dający pewne efekty treningowe, ale jeśli nie [...]

nie dlugo będą się pytać czy, aby 12 lat to już nie za późno

w sumie sam znalazlem , ale chcialbym poznac wasza opinie na ten temat teraz a mianowicie: http://www.allegro.pl/item192390941__mega_wytrzymaly_gryf_lamany_140cm_marbo_sport_wwa.html Co o tym sadzicie i czy dlugosc 140 cm nie bedzie stanowila problemu jesli do tej pory mialem tylko doczynienia z gryfami lamanymi 120 cm czekam na wasze opinie

no czy np szpagat oslabia silew przysiadzie?

Ja sobie dwa dni temu kupiłem glukozamine z Olimpu. Czy dobra to się okaże w ciągu kilku tygodni ;) słyszałem ze dobry jest także kolagen

Kaloryfer oczywiscie, mam jeszcze jedno pytanie co do A6W http://peb.pl/kulturystyka/106183-aerobiczna-6-weidera.html w tym opisie 6 powtórzeń oznacza że mam w dniu 1 6 razy każde cwiczenie powtórzyc czy po razie???

lubie ugotowana wolowine (tak, taka bez smaku). myslalem nad dodaniem wegety do wody w trakcie gotowania, jednak chodzilo mi raczej nie o zrobienie z niej smacznego dania, jednak o to czy duzo skladnikow ubedzie. dzieki za odpowiedzi ;]

70brzuszków w 2minuty ;> to mi wygląda na jakies testy sprawnościowe do wojska chyba. Cwiczyc, cwiczyc i jeszcze raz cwiczyc, jak bedziesz wierzyl i sie motywował ze musisz to zrobisz, a jak juz odpuszczasz i sie zastanawiasz czy zrobisz to o czym My chcemy gadac?!