czy

Rzeczywiscie oni sa specami od marketingu jak cholera. To ty chyba jestes specem co krok wciskajacym nowinki gdzie kto kogo rozwalil i kto kogo uczy itp. Myslisz ze kogos to obchodzi ze jakis Ken Shamrock uczyl amerykancow. Jakbys sie troche orientowal to Izrael i USA to najlepsi przyjaciele wiec predziej czy pozniej dojdzie jak juz nie doszlo [...]

Daj znac czy tej Twojej pannie sie podobalo jak jej ten koks dogodzil. I nie zarzucaj gowniarzu innym swoich upodoban. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią. Zmieniony przez - Boruta w dniu 2001-10-12 12:36:48

[...] sie bo powoli wiecej podrobek niz oryginalow sie pojawia, niedlugo bedziemy mieli drugie USA, tyle ze musial by byc jakis moderator co by duzo czuwal nad postami bo niekiedy rownie wiele bzdur mozna przeczytac co tych podrobek na rynku za kilka godzin przekonam sie czy z polska metka jest to co sie dzieje z deca czy slawna oma... oby nie

Nareszcie jakas madra dyskusja :)) Bjj udowodnilo swoja przewage wiele razy ale.. no i tu jest pare ale: 1. Nie wiem czy mielisci okazje ogadac ostatnie UFC zadna z walk nie zakonczyla sie przed czasaem i zadna z nich nie zakonczyla sie dzwinia albo duszeniem a wrecz odwrotnie wiekszasc czasu zawodnicy ... boksowali. Co za tym idzie - nasuwaja [...]

Szkolenie 20 marines to nie cale marines. Poza tym (chyba nie bedziesz sie o to klocil) bjj nie jest zadna ich podstawowa sztuka czy jedyna ktorej ich ucza-jest tylko jedna z wielu tak samo jak box, sambo czy KM. Dla potwierdzenia: 'provided students the opportunity to incorporate several new fighting techniques and styles into their fighting [...]

[...] tygodniu. chciałabym zwiekszyć siłe i wytrzymałość wszystkich partji mieśni. zaglądałam na stronke http://www.fitness.hoga.pl ale tam niepisze z jakim obciążeniem należy ćwiczyć. dlatego prosze Was o ułożenie dlamnie programu treningowego. acha i mam jeszcze jedno pytanko: czy można ćwiczyć na siłowni np. pon wt z gury dzieki za rady. ola! [...]

Czy ktos zna ten styl walki ? Czy jest on skuteczny na ulicy? Moglibyscie powiedziec pare słow na temat tego stylu walki ?

Waże 82kg.Na opakowaniu pisze żeby brać i porcja 143g,ja biore 7 płaskich łyżek stołowych 2xdziennie czyli dużo mniej niż jest zalecane a ciśnienie tak mi cholernie podskoczyło od tego gówna że niewiem czy tego nie odstawić?Może to być od kreatyny? WuniBald

[...] na kazdym treningu o 30 minut dluzej :) a biegam zawsze ostro po 30 minut 4x w tyg. Wiec sam widzisz co sie dzieje jak walnal bym np 10 piw :) Dlatego 3x sie zastanawiam czy wypic jedno? dwa? :) a moze od razu na maxa :) A moja krytyka dla ciebie wynikala z dobrych intencij. Mam nadzieje ze sie przylozysz i wyslesz powtorenie swoje zdjecie za [...]

napisz jakiej firmy , w proszku czy tabletkach ile ważysz . EAGLE

zapomniałam dodać, że na siłowni niema trenera i musze sobie sama ułożyć program. obecnie ćwicze w domu chantlami 3kg brzuszki przysiady pompki itd. niewiem czy zwiekszyć cieżar. chodzi mi o siłe i wytrzymałość a nie o mase. co do mojego wyglądu to jestem bardzo chuda. prosze o pomoc. ps. fajnie że grono dziewczyn na forum sie powieksza. [...]

[...] czsami starcza tylko miesiąc , ale w większości przypadków dermatolodzy wskazują 2-miesięczną kurację , nie ma żadnych zniżek , tzn. nie da się nawet przepisać tego na babkę czy dziadka , ponieważ jest to lek tylko i wyłącznie dla osób młodych , starzy nie mogą go zażywać bo powoduje wysoki stan cholesterolu , po kuracji trzeba zrobić sobie [...]

Drogi Deanie dziękuje za odpowiedź. Tylko czy o tym odżywianiu mógłbyś napisać mi dokładniej.Zmierzam w kierunku fitnessu.Domyślam się , że do fitnessu Jeśli dobrze zrozumiałam owoce moge jeść jedz tylko do południa czyli gdzieś do12.00. Mięsko do 16.00 ale najlepiej z czym ryż, ziemniaczki czy makaron czy moge do 16 czy moge jeść jakieś [...]

[...] ale akurat to wybrałem}-po prostu po pierwszym treningu wiem, że znalazlem to czego szukałem. Jesli skupie sie na szyji, ramionach, przedramionach, plecach{wazniejszy dól czy góra czy prostowniki grzbietu?}, miesniach miedzyżebrowych{bo w zeberko dostałem i mnie bolało} i nogach{udo??} no i brzuchu to czy postapie zle? Trening bjj 3xtyg. + 3 x [...]

[...] ja na technice mogę skupic się jedynie 3x tyg.{bo tyle razy zamierzam trenowac bjj} pozostają mi wiec 4 dni tygodnia- mysle, że moge je poswięcić na cos innego niż tylko odpoczynek dlatego pytałem o trening z ciężarami. Cwiczenia siłowe sa przecież uzupełnieniem wielu dyscyplin np. tenisa, czy na prawde nie sa przydatne w bjj? Jesli ktoś mnie [...]

da sie wogule kupic winstrola bez recepty (chodzi mi czy w jakims kraju np. egipt)co wie ktos? "Świat jest za duży aby być małym"

Jak dlugo mozna lykac kreatyne? Czy np przez 2 miesiace a potem przerwa (jak dluga?). Oczywiscie biarac pod uwage spozywanie bez fazy nasycenia. Z gory dzieki wszystki za odpowiedzi.

dolanczam sie do pytania dodajac- kupilem 500g kreatyny, mam ja wziasc na raz? czy np. 250g przerwa i 250g??? Pozdrawiam!!! "Ziemia jest płaska"

dzieki za odpowiedź wyprobuje, tylko czy to oby napewno może pomóc przy budowie masy. jakie składniki ma taka mikstura ?? no i siema roli

Czy metanabol ruski z Akapuxuh jest gorszy od tego z Peaktop? Jezeli tak to jakie sa miedzy nimi za roznice? deathik