czy

6000kcal <3 Gruba masa czy tyle aktywnosci masz?

Kurcze a jakiś czas temu miałem takie jazdy i lęki. Jak coś się działo złego w firmie to zimne poty przerażenie ale zrzucałem to na odstawienie testa i to że podczas covida siedziałem 2 lata sam ze sobą w domu bo home office. W tym czasie leciało mk677 więc kto wie czy też nie miało to swojego udziału

[...] jazdy i lęki. Jak coś się działo złego w firmie to zimne poty przerażenie ale zrzucałem to na odstawienie testa i to że podczas covida siedziałem 2 lata sam ze sobą w domu bo home office. W tym czasie leciało mk677 więc kto wie czy też nie miało to swojego udziału Jestem pewny że to nie jakiś tam udział tylko pełna przyczyna Twojego problemu

Cukier mierze co dwa dni i jest w normie.Byc może prolaktyna poszła ,ale nie robiłem badań przed to nie wiem czy jest sens robić teraz .Generalnie nie jest źle prawie zero skutków ubocznych po 5 tygodniach stosowania oprócz właśnie tego wolniejszego myślenia .

mu chyba chodzilo czy z kretka razem to moze pic.. a wiec po treningu kretka+weglowodany (carbo, gluzkoza) a 30 min po kretce 50-70g gainera.. that's all

Zalewa sie po to, zeby te platki czyms nasiakly, wiec juz tego nie odlejesz ewentualnie nadmiar. Jak Ci smakuja z woda to prosze bardzo ale, czy nie lepiej z mlekiem??

Przeniosłem, nie wiem czy do dobrego działu...

heheh nom zdeka a bardzo lubie jaabłka np. wiec jak potrzebny czy tez nie ?

ja mam na oku takie cos superka + meta + propek ale nie wiem czy moje receptory sa na to gotowe

dziekuje za szybka odpowiedz:] a czy te spalacze moge miec jakis ujemny wplyw na wytrzymalosc podczas meczu? ( wiem ze glupie pytaanie ale lepiej glupio pytac nic glupio robic...)

nie wiem czy ktos bedzie mial do tego materialy, tylko trzeba samemu porownac techniki tych styli i wyciagnac wnioski

Ja ostatnio kupiłem całkiem dobre ściągacze w Decatlonie (sklep sportowy w mojej okolicy) w całkiem znośnej cenie 30zł. I Tobie też tak radzę poszukać, spokojnie zobaczyć czy dobrze "siedzą" Pozdrawiam

to zależy czy bezposrednio po treningu wchodzi jakies carbo/owoc jak tak to posiłek do godziny jak po siłce bezposrednio posiłek to do 30min po treningu tylko weglowodany złożone(ryż,kasza,mkaron) + białko(chude mieso/ryba) tłuszcz po treningu odpada bo chamuje wchanianie białka(białko sie wolniej wchłania a po treningu trzeba jak najczybciej)

thx , to olimpu produkcja czy tylko tym handlujecie ?

Czym to się różni od techno powerów czy dominatora? Jaki sens ma powielanie tego samego produktu. Zmieniony przez - msciciel00 w dniu 2008-08-05 11:57:38

tak czy siak troche dziwne ze na stronce olimpa o tym nie ma , w dziale NIKT z pracownikow olka nie potrafił sie wypowiedziec wyglada spoko te wszystkie nazwijmy to 'repliki redbulli' niczym sie miedzy soba nie roznia wiec nie ma co przepłacać a olimpu produkcja jest pewna btw jaka jest olimpa sugerowana cena detaliczna tego ?

ano właśnie. I dwa, przydał by się energetyk na zasadzie Cocamine, wiem, że w Polsce to nie przejdzie, ale mogli by to zarejestrować w HL czy we Włoszech jak Thermo Speeda.

wczesniej ktos napisal ze zero tluszczy w posilkach okolotreningowych nalezy nie jesc tluszczu po treningu ja zwiekszylem w przedtreningowym ilosc tluszczu i czuje wiekszego powera a co do ww o wysokim ig po treninigu to nalezy z tym uwazac jak walne sobie 50g carbo, albo jakiegos miodu czy innego produktu z wysokim ig to odrazu mam hustawke [...]

a jesli prosto po treningu szamam samo białko bez węglowodanow, to posilek ma byc do godziny po treningu czy do 30 min ?

no wiec, gdy szamam samo bialko po treningu, to wtedy caly posilek mam przesunac na 45-60min po treningu czy do 30 min po treningu ?