SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy

  • [...] EAA przed i po treningu oraz GLUTAMINA po.... z mojego doświadczenia zauważyłem że na kilka dni przed startem wcale nie ograniczałem cukrów , bo z nich czerpałem jakąś energię. Nie mówię tu o obżeraniu się pączkami czy ciastem , ale kilka kostek czekolady lub odżywka węglowodanowa. Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2022-10-07 22:50:04

    Odpowiedzi: 10158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-07 22:37:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Melodia za moich lat nastu była wspierana siła w metal, w hardcore itd. Jak zaczęły zespoły deathmetalowe podspiewki to już sobie darowałem śledzenie nowych zespołów Oczywiście że jakieś tam linie melodyczne były w thrash czy death a nawet Black metalu ale bez czystych wokali i te melodie w ogóle nie były w wokalach prawie. Nie cierpię tego w [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-07 22:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Olympii, a Walker piąte. Dla obu z nich nie był to satysfakcjonujący wynik i w tym roku zamierzają zaprezentować większy rozmiar, rzeźbę i bardziej dopracowane pozowanie. Oczywiście będą też ze sobą konkurować i sędziowie nie będą mieli łatwego zadania. Walker i Labrada mają podobny cel, chcą triumfować w Las Vegas w grudniu. Który z nich [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2022-10-07 22:06:25
  • Trening dla zaawansowanego.

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Do takiej jak na zdjęciu? Czy naturalnie dasz radę dość to kto wie xD nikt tutaj raczej wróżyć z kuli nie umie więc nikt Ci na to nie odpowie. Tym bardziej że nawet nic nie opisałeś o sobie, nie widać Twoich zdjęć z jakiego poziomu teraz startujesz. A tak poza tym to ten koleś ze zdjęcia najzwyczajniej jest ulany i jak na moje to słabo dążyć do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2022-10-07 21:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HTZ - porady

    Post
    Doping

    Skoro masz htz przepisane przez lekarza to na jakiej podstawie skoro nie bylo badań wprowadzono htz ? Pasowało by zrobić aktualne badania I od tego zacząć czy jest blok jak e2 I prl bo jak będę wystrzelone to ewentualne pct może nie zaskoczyć A co lekarz na to ?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2022-10-07 21:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja to najlepiej wypoczywam leżąc brzuchem do góry. Aktywny wypoczynek nie traktuje jako wypoczynek. Siedzenie przed kompem, słuchanie muzyki, przegladanie neta uznaje za wypoczynek, a jakieś wypady w góry czy coś takiego niezbyt. Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2022-10-07 21:11:37 Nie no na rybach np.takze można fajnie wypocząć i się [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-07 21:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 15kgx8 /15kgx8 /10kgx12 /10kgx12 /ccx20 Dramat totalny. Czwórki mam słabe od zawsze, przysiadów nienawidzę też od zawsze, mogę sobie z Paatik piątkę przybić %-) Tu oczywiście też problem z większym obciążeniem, bo mam talerz maks 15kg i kamizelkę 10kg, jak już będzie za mało to zamienię na bułgary ale pewnie to trochę potrwa ;-) dziś w [...]

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-07 21:19:54 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Mi to lata 80te, a przede wszystkim 90te z popularyzacją rapu się kojarzą Ja to najlepiej wypoczywam leżąc brzuchem do góry. Aktywny wypoczynek nie traktuje jako wypoczynek. Siedzenie przed kompem, słuchanie muzyki, przegladanie neta uznaje za wypoczynek, a jakieś wypady w góry czy coś takiego niezbyt. Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-07 21:09:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] planie a zamiast wyciągu daj np drazek lub jakąś formę wiosłowania że sztanga/hantla tak samo możesz pomyśleć o tym aby łapie zrobić na ciężarach wolnych a nie na maszynach czy wyciągach. W B dokładnie taka sama zasada. Skoro chcesz bazować na planie fbw gdzie będziesz wykonywał trening na ćwiczeniach złożonych wielostawowych to również staraj [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5837 Data: 2022-10-07 20:21:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z cycków też sporo zeszło. Jedynie został mi brzuch trochę, ale jego dotne na następnej redukcji, zresztą mi osobiście nie przeszkadza "trochę" brzucha. Jadłem 2400kcal, ćwiczyłem delikatnie siłowo i robiłem cardio, plus starałem się robić 15k kroków dziennie. Zaczynając masę chciałbym wejść na fbw i naprawdę przyłożyć się do treningów i diety. [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5837 Data: 2022-10-07 20:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla mnie lab co nie umie odmierzyć 1ml to jest szrot i syf. Pomyslcie co musi się dziać na mg albo np mcg w przypadku choćby clenu. To jest śmieszne.takie niedolewki świadczą o partactwie od a do z i traktowaniu klienta jak tępego barana.. Można przeżyć niedolewki 0.2 ml na flakonie 10 a nie na ampie 1ml. Dokładnie I jest to robione świadomie [...]

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-07 20:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może to jest kwestia czarnych z usa, które się bronią przed białymi z przyzwyczajenia. WIęcej widzisz ,gdzie facet jest biał czy baba par mieszanych?

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-07 20:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jako chyba najwiekszy fan Overeema w tym dziale oczywiscie wiem o walce i oczywiscie wiem komu kibicuje Nie mam zbyt wysokich nadziei ale wiek w K1 czy boksie nie jest takim problemem jak w MMA Poza tym jestem murzynem %-)

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-07 20:02:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kaszel po master enan?

    Temat
    Doping

    Witam zmieniłem 2 dni temu Mastera prop z jednej firmy na master enan innej firmy. Teraz zaraz po injekcji dusi w płucach i wokół ust i nosa dostaje mrowienia. Czy to możliwe po Master enan? Pozatym bije od 2 miesiącu prop 150 e2d, NPP 100e2d, i ten nowy master enan 100 e2d. Ktoś też miał takie objawy?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2022-10-07 19:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie gdzieś przewineła mi się placówka w Warszawie co zajmuje się upustami krwi jak się nazywa bo moze bd przejazdem to zajrze. Tylko w Warszawie jest taka czy może śląsk\małopolska też ? Pzdr warszawskie centrum atletyki na tyłach macro przy hucie warszawa

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-07 18:52:03 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Sorki za mały OffTopic... już o podobną rzeczy pytałem więc dopytam. Osoby które wycinały sobie blizny/znamiona na skórze na NFZ... czy zapisywaliście się do jakiegoś specjalistycznego chirurga czy do zwykłej poradni chirurgicznej do dowolnego szpitala u was w mieście? Chodzi o małe znamiona, nic wielkiego...ale też nie chciałbym aby jakiś [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-07 18:12:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • KSW było po prostu za mało patologiczne. Już dobrze kombinowali a to z jakimiś karłami w Cyrku bólu, a to Popka dali albo Stracha czy tam Najmana, ale potem poszli bardziej w sport i to ich zgubiło. Trzeba było iść bardziej w festyn, a nie sport.

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-07 18:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A czy to prawda, że murzynki i azjatki bardziej lecą na białych? Zwłaszcza chodzi mi o te drugie.

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-07 17:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale czy baby innych narodowości są inne?

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-07 17:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie gdzieś przewineła mi się placówka w Warszawie co zajmuje się upustami krwi jak się nazywa bo moze bd przejazdem to zajrze. Tylko w Warszawie jest taka czy może śląsk\małopolska też ? Pzdr

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-07 17:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)