czy

zależy od celu i czy masz problemy z latozą i w jakiej porze dnia ją spozywasz

tak wiem diete to podstawa do sukcesu... zalozmy ze mam diete(ktora zaczynam od maja) co konkretnie lepiej dolozyc tzn aminokwasy czy mono(lub inna kretka)

Nie na nic, tylko dla zdrowia. Lepiej będziesz się czuł siedząc cały dzień przy monitorze jedząc chipsy czy trenując 3 x week i jako tako nawet się odżywiając..? Niekoniecznie musisz być WIELKI, zdrowie jednak ważniejsze.

Czy nie chodzi o HMB ? Jeśli tak to nic ciekawego nie można się spodziewać .

napisz jaką masz wagę, to zobaczy się czy duża niedowaga ;p

Na wieczkach kartonika masz logo czy są białe.?

[...] jedno pytanie, ostatnie aby nie zawracać was głowy a nie chce oddzielnego tematu robić więc spytam w tym. Czy przy treningu na masę, tym większy ciężar się dźwiga tym lepiej? Bo gdzieś czytałem aby do treningu na masę dobierać cięższe ciężary. Ale takie aby zrobić nimi chociaż kilka serii. Zmieniony przez - Gildarts w dniu 2014-07-09 22:09:08

Witam. Co trzeba zrobić aby zostać ambasadorem SFD? Czy są jakieś warunki, które należy spełnić? Pozdrawiam. Prosze kontaktowac sie z SFD bezposrednio. https://sklep.sfd.pl/pomoc/Kontakt.aspx

wiec hgh mam na 5 miech.do lego biore laure 300 tyg.i 250 prolognatum tygodniowo.czy to ok twoim zdaniem?hdh 4u.j. codzien dzieki za odp.

chocby tego ze musisz dbac o odpowiednia temperature srodka i astrzyki to nie to co deka oma czy inny steryd wiesz wogole jak sie je wykonuje i gdzie ?. Zdecydowanie dla zaawansowanych i pod okiem lekarza.

moz epowiesz cos wiecej o sobie jaki jest cel waga wzrost starz i czy jest dieta i czego w niej brakuje

kuszaca propozycja.mozesz podac jakies konkrety tych wspomnianych rodzajow supli?duzo osob chwali sobie bcaa w plynie z nutrendu.czy rzeczywiscie maja racje?powiem tak.potrzebuje cos dobrego po cyklu kreatynowym mono.jakis mini zestaw moze daloby rade skleic?

A najlepiej gajnera do tego dołączyć ale jakiego? Mass XXl czy Vitealmax Gainer 1?

A najlepiej gajnera do tego dołączyć ale jakiego? Mass XXl czy Vitealmax Gainer 1?

ja do tej pory stosuje regresje zmniejszam ciezar (zaczynam od najciezszych) i jade w dol a ilosc powtorzen bez zmian 8 :D zastanawiam sie czy tego nie zmienic na progresje :) ale jeszcze zobacze ;] pozdro

czy ta dieta opierala sie na ketozie?

Witam! Jestem endomorfikiem, na mniej wiecej 40-70 minut po treningu jem posilek, zazwyczaj jest to kurczak z ryzem, lecz ze jestem smakoszem ostrych dan to czesto jest on przyprawiony na ostro. Czy to jakos zle wplywa na organizm?

a kogo sie tyczy ? jak bedziesz z takimi textami wyskakiwal to lepiej idz zobacz czy cie na dworzu nie ma

1. Moglbys mi wyjasnic na czym dokladnie polega cwiczenie 1 z planu B? Bo nie za bardzo rozumiem na czym polega. A nigdzie nie moge znalezc informacji o tym. 2. W jaki sposob mam przymocowac noge do wyciagu dolnego w 2 cwiczeniu z planu A? 3.Czy ten plan obciaza mocno kolana? Bo ostatnio mialem z nimi problemy ( w srode ide do lekarza z nimi) [...]

Masz obliczona diete? Znasz swoje zapotrzebowanie czy po prostu zrobiles "diete bez zadnego liczenia kcal i btw?" Trochę chudo..