czy

[...] do żadnego stypendium się nie wlicza lub do dalszych awansów i trochę spowalnia rozwój, bo tak połowę czasu trzeba na to poświęcić załóżmy. Tak szczerze to się zastanawiam czy nie lepiej było iść drogą bardziej programisty/IT po studiach magisterskich, ale trochę za późno wziąłem się za programowanie. Pamiętam to Pilek, że ponad 4 lata temu ty [...]

Manna i twaróg Chińczyk Pizza Gulasz z warzywami Sałatka gigant z pstrągiem wędzonym /SFD/2022/10/19/dd830089542f4a1fa42af96250bc4d71.jpg /SFD/2022/10/19/456b75d2d15e47c0906de3564124e8a6.jpg /SFD/2022/10/19/a1011404a0c74af2be5c8c73a39df587.jpg /SFD/2022/10/19/84d975522d4e4dd9a6d516b363d768cd.jpg [...]

[...] 80x15 -Cable pull over 60x20,20,20,20 -bent over side DB rise(heavy) 6,8x12 10x9 + drop -rear delt machine(4) 60x20,20,20 Trening spoko, przenoszę sie z treningami na pan i pani / Cityfit, bo w białym tak dworzec jest rozj**any, zd powrót do domu z mcfita gdzie z rana zajmuje mi 10min max, tak teraz o tej 14/15 czy wieczorem trwa 30-40..

No to tutaj wychodzi trochę nieporozumienie i brak podstawowych informacji w pierwszym poście, chociażby właśnie o długości redukcji, zapytałeś czy możesz kończyć redukcję, więc zostało Ci zalecone jest redukować, ale zostało gdzieś po drodze wspomniane że moze to już za długo więc lepiej odpocząć i dopiero dociac dalej, natomiast jeżeli to [...]

[...] Smitha). 4x8-12 9 Skłony tułowia przy użyciu linek wyciągu górnego klęcząc. 4x20 Suplementacja: kreatyna, cytrulina, kofeina, WPC. Zastanawiam się nad kilkoma kwestiami: - czy nie przesadzam z objętością, łącznie schodzi mi 6x1.5h siłowni tygodniowo i choć widzę efekty, to może ten czas da się zagospodarować lepiej? - czy nie zapomniałem o [...]

Wydaje mi się, że w czwarty dzień jest za dużo cwiczeń na czwórki. Czy większy sens ma obecne ułożenie ćwiczeń czy np ćwiczenie na czworogłowy a zaraz po nim asystujące na dwuglowy?

Ok wracają więc do Twojego oryginalnego pytania. 1 Wydaje się, że najlepszą opcją będzie odstawić, poczekać aż wszystko wróci do normy i spróbować ponownie, zobaczy czy skutki uboczne powrócą. 2. Tydzień brania suplementu to dość krótko, by jednoznacznie stwierdzić, że przynosi wymierne korzyści. 3. Suplementy zazwyczaj włącza się dopiero kiedy [...]

[...] widzę efekty w postaci zwiększonej kondycji. Skoro ty ich nie widzisz to spoko. Nie wszyscy mają tak samo. Taki widzę objaw i zgodziłam się z tobą że odstawie i zobaczę czy się poprawi... więc posłuchałam twojej rady, a to że nie posłucham innych o które nie pytałam no to sorry... Gdzie napisałam że nie podoba mi się że ktoś krytykuje moją [...]

[...] Psycholożka nie uargumentowała dlaczego mnie oblała, a ja w tamtym momencie nie chciałem za bardzo wchodzić w dyskusję. Odwołałem się od decyzji i moje pytanie jest takie, czy na drugich testach lecieć podobnymi odpowiedziami tylko je więcej kłamać czy zupełnie inaczej odpowiadać niż za pierwszym razem, żeby wpasować się w ich "klucz"?. Jak [...]

Jeszcze pytanko, jestem na tej redukcji około 6/7 tygodni i nie czuję się zbytnio nią zmęczony. Czy jest sens tracić czas na ten diet-break? Nie wyjdę lepiej na tym, jak dociągnę jeszcze miesiąc na ujemnym bilansie?

[...] 10mg widzisz super efekty. Ok. To bierz. Masz jakies niepokojace objawy po wlaczeniu, pytasz nas co myslimy, ja ci pisze - odstaw na tydzien, potem wlacz spowrotem i zobacz czy objawy wroca. Lepszej rady nikt ci nie da, bo to jest jedyna sluszna rada w sytuacji jakichkolwiek nowych objawow czy dolegliwosci ktore wystepuja po nowo wprowadzonym [...]

O czym my rozmawiamy? :-) Moje pytanie brzmiało zupełnie inaczej , a wy tu z automatu rozpędzacie się z opisem dnia, treningu itd. Zupełnie jakbym zadała pytanie o tym że ćwiczę, nie ma efektów ,co robić ? :-) Spokojnie,efekty mam super, nad tym wszystkim czuwa mój trener i jak narazie jestem bardzo zadowolona. Zgubiłam 6 kg , a wyglądam jakbym [...]

Hej. Ogólnie jak patrzeć z daleka to gdzieś nawet można się dopatrzeć że przebija kaloryfer ale to jest oczywiste że światło perspektywa czy odległość ma wpływ na całokształt. Patrząc jednak bardziej z bliska No to widać że poziom tkanki tłuszczowej jest nadal zbyt wysoki i robienie masy z tego poziomu to będzie takie trochę na siłę i ja osobiście [...]

Kurde wbilem jeszcze ampulke od innego gostka i znów spadło, wynik 3,13 zakres 2,49 - 8,3 test całkowity Wezmę jeszcze to co ewidentnie działało, mogę przebijać po 5 tys jedn na raz czy dalej robić 2500 co 2 dni, jak myślicie?

sibutramina cardarine czy ktoś próbował takiego połączenia i czy to bezpieczne ?

d****izm i tyle , ciekawe czy pokażą Blachowicz vs Ankalaev %-) czy także będzie "solidarność " z ukrolandią %-)

[...] sam stosuje i nikt z jego otoczenia nie miał takich objawów, stąd moje zapytanie tu na grupie. Jeszcze jutro sprawdzę jak pójdzie w triceps i podzielę dawki na 2. Zobaczymy czy może ból będzie mniejszy po podziale dawki ( rozumiem że hgh w takiej formie podany domięśniowo boli, ale nie aż tak przez parę godzin ) Ostateczność to zmiana [...]

[...] Ale jeśli jesteśmy zdrowi to naturalnie powinien z czasem się wzmacniać również nasz chwyt do wykonywania martwego ciągu. Szczególnie od ćwiczeń pull nasz chwyt się wzmacnia czyli właśnie martwy ciąg, wiosłowania, podciąganie na drążku. Jednak jeśli na pewnym etapie nasz chwyt nie daje rady utrzymać sztangi mamy różne wyjścia. Po pierwsze można [...]

[...] chłopakiem, wspinałem się po drzewach, skakałem po dachach, robiłem fikołki. Dzisiaj mam 25 lat i pracuję siedząco od kilku lat, ale chciałbym wrócić do swoich korzeni ;p Oczywiście wszystko z umiarem, bo sprawności 14 letniego chłopaka już pewnie miał nie będę." Chlopie, nooo stary jestes ze hej, w tym wieku to juz tylko zostal ci emerycki [...]

[...] ciąg to ćwiczenie nie będzie atakować tylko tyłu uda, ale także łydkę, pośladki, grzbiet i całe ciało stabilizująco. Dlatego odczuwanie w tym ćwiczeniu pracy grzbietu jest normalne zwłaszcza jeśli dzień czy dwa wcześniej wykonywaliśmy trening grzbietu, który nie jest do końca zregenerowany. Zmieniony przez - rion10 w dniu 2022-10-20 14:23:52