A miałes w ogóle czas żeby to przeczytać ? ------------------------------ Text tygodnia: "CZe mma takie pytanie np chodzi mi oprzemiane materi tu chodzi o to ile razy sie wydala kal tak ??????? ja np sram raz na dzien czy to d przemiana a moj koelga 3 raxy kto wiecej przytyje ????????" "Moderator w dziale Trening"
[...] jak w końcu , bo do MaTeo chce zagadać- 100,200,300 ? ------------------------------ Text tygodnia: "CZe mma takie pytanie np chodzi mi oprzemiane materi tu chodzi o to ile razy sie wydala kal tak ??????? ja np sram raz na dzien czy to d przemiana a moj koelga 3 raxy kto wiecej przytyje ????????" "Moderator w dziale Trening"
[...] dla ciebie korekta pośladków za pomocą manipulowania przeróżnymi mechanizmami pobudzania mięśni oraz procesów zachodzacych w organiźmie za pomocą przeróznych metod. Nie wiem czy po pewnym okresie wykonywania takiego dziwnego planu w którym priorytetem będzie palenie pośladków nie dojdziesz do wniosku że podjecie deczji o ich pomijaniu na liście [...]
[...] pytania to ja w sumie nie wiem ile mielismy kasy wspolnie cos kolo 2tys. a bylismy niecale 2 tyg. a i tak przywiezlismy do domu jeszcze dosc duzo kasy. Pod koniec to w sumie nie mielismy juz na co wydawac. Nie zapomne kolacji w nasz ostatni wieczor o fok nie wiem czy ktos z was podolalby takiej ilosci zarcia i pifa --== MaNiAc GyM ==--
Brutus- czytalem...wyjatkowo troszke czasu znalazlem ---------------------------- Pozdrawiam- Dezir "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening." http://PumpingIron.w.interia.pl KOLEJNY TEXT ROKU: "czy ta [...]
[...] ------------------------------ Text tygodnia: "CZe mma takie pytanie np chodzi mi oprzemiane materi tu chodzi o to ile razy sie wydala kal tak ??????? ja np sram raz na dzien czy to d przemiana a moj koelga 3 raxy kto wiecej przytyje ????????" "Moderator w dziale Trening" Zmieniony przez - brutus w dniu 2003-02-07 11:32:58
[...] a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening." http://PumpingIron.w.interia.pl KOLEJNY TEXT ROKU: "czy ta metaka ruska jest mniej zdrowa od polskiej? bo kolega mi mowil ze ma ona troche mniej witamin wsobie i niejest tak zdrowa jak ta mta polska czy ten ruski metka ma [...]
Witam wszystkich ------------------------------ Text tygodnia: "CZe mma takie pytanie np chodzi mi oprzemiane materi tu chodzi o to ile razy sie wydala kal tak ??????? ja np sram raz na dzien czy to d przemiana a moj koelga 3 raxy kto wiecej przytyje ????????" "Moderator w dziale Trening"
[...] pod tym względem jest naprawde bardzo fajne. Jednak jeśli chodzi o samoobrone to zdecydowanie odradzam - zreszta spytaj się kiedyś "prywatnie" swojego sensei czy na aikido nauczysz się walki- myśle że moja odpowiedź pokryje się z jego. Idź na thai box, judo, box, bjj albo sensowne ju jitsu (tylko żeby nie było rekreacji a sekcja [...]
Czy twoja wypowiedź Giro na temat Aikido to był czysty sarkazm czy mam ci dać soga za tolerancję? "Aiki jest siłą harmonii wszystkich istot, wszystkich rzeczy działających razem;ćwiczcie siebie nieugięcie, wy, kroczący drogą." Morihei Ueshiba
No ale chodziło mi czy będą to wyprosty jednostronne...bo widzisz niektórzy sportowcy w celu wstępnego wyczerpania mięśni czworogłowych ud stosuja taki dośc specyficzny zestaw -wyprosty nóg x 3 10-25 -wyprosty jednonożne x 3 10-25 Mięśnie ud składają sie z zarówno w włokien szybko, jak i wolnokurczliwych, celem wyczerpania jak największj ich [...]
[...] drania w dziale trening a tak na poważnie to może popracuję nad pewnymi sprawami nad którymi trudził się głownie Size, ale to dopiero gdy będę mial neostradę, choć nie wiem czy coś z tego wyjdzie hehe... "Będą w owym czasie pogłoski o walających się tu i tam róznych przedmiotach...A! I bedzie z tego powodu wielkie zamieszanie, bo nikt tak [...]
...to moze Ewa ? ------------------------------ Text tygodnia: "CZe mma takie pytanie np chodzi mi oprzemiane materi tu chodzi o to ile razy sie wydala kal tak ??????? ja np sram raz na dzien czy to d przemiana a moj koelga 3 raxy kto wiecej przytyje ????????" "Moderator w dziale Trening"
Hehe , ale ja głupi , przecież wiadomo ze Wojtek ------------------------------ Text tygodnia: "CZe mma takie pytanie np chodzi mi oprzemiane materi tu chodzi o to ile razy sie wydala kal tak ??????? ja np sram raz na dzien czy to d przemiana a moj koelga 3 raxy kto wiecej przytyje ????????" "Moderator w dziale Trening"
...i jego 100 centymetrowy szczupak , bueehehehe ------------------------------ Text tygodnia: "CZe mma takie pytanie np chodzi mi oprzemiane materi tu chodzi o to ile razy sie wydala kal tak ??????? ja np sram raz na dzien czy to d przemiana a moj koelga 3 raxy kto wiecej przytyje ????????" "Moderator w dziale Trening"
[...] jakieś nadzwyczajne przygody do opowiedzenia? ------------------------------ Text tygodnia: "CZe mma takie pytanie np chodzi mi oprzemiane materi tu chodzi o to ile razy sie wydala kal tak ??????? ja np sram raz na dzien czy to d przemiana a moj koelga 3 raxy kto wiecej przytyje ????????" "Moderator w dziale Trening"
[...] Olimp 150g Wybrałbym ten zestaw w 1 miesiąc około, ale chca zdobyc jak najwiecej massy za taką samą cene bym miał zestaw nastepujący: -Białko Hi Tec 5kg -Mass Gain 12kg Oczywiscie ten zestaw bym wybrał w około 3 miesiące z przerwą np 1 miesiąc brania , 1 miesiąc przerwy , i nastepny miesiąc brania...I CZY W MIESIĄC PRZERWY MOGŁBYM ZAPODAC HMB [...]
na forum anabolex czytalem ze tajka nie jest taka zla, lepsza w rankingu od ruskiej a czasami nawet polskiej. Zreszta jak to kiedys powiedziano "meta czy to ruska czy polska to taki sam srodek, nie ma co wybierac" LOL LOL
Mam pytanie do ekspertów OLIMPA, czy przyjmowanie kreatyny+rybozy+glutaminy+węglowodanków po treningu to dobre rozwiązanie, tzn. czy glutamina w tym połączeniu jest ok., czy nie powoduje mniejszego wchłaniania kreatyny, czy lepiej odczekać i przyjąć glutamine po jakimś czasie? pozdrówka L LEGO
[...] nie zawsze wszyscy pomogą.. bo nie chce im sie.. np: mi został jeszcze jeden szczał 200mg teścia (prolonga) i teraz chce dokupić na dniach kolejne 5 po 200mg -ale nie wiem czy nie lepiej zamiast tego byłoby kupić 10 amp. propionatu.. acha -187 co do kreatyny to już mam i zarzucam jako dodatek od poniedziałku co lepiej kupić? prolonga i go [...]
Zmiana ilosci sogow na experta ,specjaliste itd.
