czy

Możesz robić z fazą nasycenia lub bez, ja robię bez, ale czy jest jakaś większa różnica to może ktoś poniżej Ci powie, osobiście preferuję bez fazy nasycenia, bo i tak organizm nie przyswoi na raz większych dawek krety i zostaną one wydalone.

Popełnione dawno temu, nadal aktualne. https://przemyslaw-kozak.fitness.wp.pl/21528,maka-z-kasztana-spirulina-chlorella-mlody-jeczmien-czy-na-prawde-tego-potrzebujesz-by-byc-fit

To że coś ma mało kcal nic nie znaczy bo ilość kcal wzrasta z iosćią spożywanego produktu wiec jeśli jesz mało bo tylko 6g to jedz ale są ludzie co myślą że np wazywa można jeść bezkarnie a zjedz kilo warzyw dziennie i nie wlicz tego to już uzbiera się jakaś pula :) Też nie popadaj w aptekarstwo żeby przejmować się ilością 10 kca +- w jedną [...]

'czy moze ją zażywać dziewczyna ktora trenuje sztuki walki' moze ale napisz w jakim jest wieku i czego oczekooje po kreatynie...

oczywisce ze z szelkami , wcale nie czuc ich a nie musisz poprawiac co chwile gaci i myślec , czy ci akurat tyłka nie widac spod koszulki .

1 z tych 3 czy wszytkie 3 ?? uwazasz ze HCG bedzie potrzebne ?

miałem dwie próbki ale to za mało powiedziec czy działa. cena powala

arachidowym, czy arachidonowym? bo to dosc duza róznica

tzn. masa po nim idzie szybciej niż bo np. białku dymatize czy gaspariego?

a jeszcze spytam tylko - lepsze ZMA czy zwykłe witaminy ?

Dziękuję za odpowiedź a jak ważę 65kg to brać 6 czy może lepiej 7 ?

a treningi siłowe robisz czy tylko interwały.

to bym dał tylko przed siłowym, inetrwały to krótkie treningi nie wiem czy jest sens wrzucać bcaa

kwestia w jakim okresie dnia, czy okolo treningowym te interwaly sa wykonywane

O to chodzi tylko że zamiast uchwytu używasz linek https://www.youtube.com/watch?v=A6_aGkGx5Z8 czy jednorącz https://www.youtube.com/watch?v=0BT533ueEdI Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-01-22 11:48:46

Witaj. Przede wszystkim kieruj sie tym, czy filozofia danej osoby Ci pasuje. Duzo latwiej współpracuje sie z trenerem z którym utożsamiasz sie pod katem wiedzy, podejscia treningowego itd. Na start bym na pewno wyeliminował osoby najbardziej popularne, bo to jets bardziej niz pewne, ze i tak bedzie ogarnial Twoje rozpiski, kontakt z Toba pracownik [...]

dzieki chlopaki....to nie dla mnie....spojrzcie w moj profil to zobaczycie, ze nie mam z czego sie odchudzac jeszcze jedno pytanko....czy wiek ma cos do rzeczy ?

co to glumatimny to w sumie troche jej juz zjadlem ale czy daje efekty jakies konkretne ciezko powiedziec ,napewno wieksza odpornosc na choroby ale ogolnie to jak masz malo kasy to lepiej kupic cos innego

pakosmet mylisz się nie liczy się ilość białka w 100 g tylko jakosc co byś wolał sojavit co ma ok85% białka SOI czy sp80 co ma 77% mieszaniny serwatki i bialka jaja? także nie zgadzam się z twoją wypowiedzią

Bo ja wiem czy śmierdzące te bąki - lawendą raczej pachną