czy od

[...] heh widzial jak zwalili sie na salatki hehe.ludzie poporstu pieprza glupoty dodaja cos od siebie i potem mamy takich znajomkow co sie osluchali jak swinia grzmotu i teraz glosza prawde jacy to oni nie sa znawcy hehe. za dlugo jestem juz na obczyznie i wiem jak niektorzy nasi rodacy fantazjuja niczym najslawniejsi pisarze andersen czy brzechwa.

moge odswiezyc? czy to nowy desing omki? od kiedy jest dostepny??

cykl 6-8tyg jak dobrze idzie można przeciągnąc np do 10 czy 12tyg ale to indywidualna sprawa przerwa od kreatyny min 6 tyg zdr

ok. Ale podłożyć pod same plecy na wysokości rąk czy na cały odcinek od tyłka po kark? Tak jakbym na ławeczce leżał. Tak chyba lepiej? :) Prostszy kręgosłup. Sorry, że takie głupie pytania, ale w końcu amator jestem, więc lepiej dopytać niż błędy popełniać... I tak Wam dziękuję za pomoc!

więc tak jak pisałem a to czy będziesz miał na kablu 3cm więcej to zależy od tego jak się będzie ożywiał i ile będziesz dawał z siebie na treningach w ogóle nie rozumie kompletnie ludzi którzy wszystko co jest z siłownią związane to tylko BICEPS i jak największe ramie mieć co wam z tego ? ubierzecie t-shirt będziecie mieć opięte ramie, ale jak [...]

jesli celem jest redukcja, czyli innymi slowy biegasz spokojne areoby, to docelowo codziennie, wolny jeden dzien w tygodniu. Pewnie bedzie czy trudno od razu tak zaczac, wiec 3x w tygodniu to dobre na poczatek. potem 4x i wreszcie 6x. Pamietaj ze 3x w tygodniu ci za duzych rezultatow nie przyniesie.

to czy obrośniesz zależy od wielu czynników - generalnie jak będziesz miał za duży plus kcal to co byś nie zjadł = oponka ;-)

HGH już badane, po 3 h było około 9 także coś jest, będę się badał co jakiś czas zeby zobaczyć jaka różnica miedzy fiolkami. Pytanie było kiedy dorzucić Saa od razu z pierwszym strzałem HGH czy może zacząć po 1- ym miesiącu brania???

[...] głowy 4s 12/10/8/6 - Wypychanie ciężaru suwnica 4s 12/10/8/6 - Wspięcia na palcach 4s full 2. - wyciskanie sztangi zza karku siedząc: 4 s 12/10/8/6 "- nie wiem czy dodać??? wyciskanie sztangi przed głowy: 4 s 12/10/8/6" - unoszenie rąk ze sztangielkami bokiem w górę: 4s 12/10/8/6 - Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 4s [...]

ok to jeszcze do kupie. aeroby z pulsem to chodzi Ci o biegnie? I jakbys mogl mi doradzic jak sobie ten plan ulozyc cwiczyc pon sr piatek czy wiecej? teraz cwicze na ,,sucho,, zeby zakwasow nie miec. i od poniedzialku pompa i do tego czasu musze sobie jakis plan dobry ulozyc

On nie pisal ze chce mase robic tylko czy moze kreatyne z TSE brac.. a nie lepiej TSE brac tylko przed treningiem i zaczac od 1 kapsulki?

czesc ja mam opisana torbiel przez ciebie , wszystko zalezy od tego jakie i czy wogole masz skutki uboczne ,bo np jesli masz zwiekszone cisnieie to grapling ze wzgledu na momenty wysilku beztenowego nie jest najlepsza opcja bo po prostu to cisnienie bedziesz zwiekszal a torbiel tego nie lubi , ja przez dwa lata wiedzac ze mam torbiel i to duza [...]

Dziękuję wezmę sobie te rady do serca nawet sobie skopiuje do notatnika i w ten sposób będę działał i za jakis czas napisze czy będą jakieś efekty :) ale jesli mam pieniadze to wlasnie bazuje na daniach typu oliwa z oliwek orzechy infyk kurczak watrobka z kurczaka warzywka na patelnie suszone owoce tez jem bo uwielbiam musli ryby tez jem bo zawsze [...]

To, ze post napisany przezemnie trafil do Szatni wynika z faktu iz dzisiaj dolaczylem do klubu SFD i byl to post traktowany jako powitalny,wiec prosilbym o troche wyrozumialosci dla osob nowo wstepujacych. A wogole o co ci chodzi czlowieku ? Czy zadaje sie tu po to pytania zeby robic sobie z kogos jaja ? Wybacz ,nie wypelnilem profilu,ale tak sie [...]

[...] do odbloku na treningu będe jeszcze tyrał tak intensywnie jak na bombie superserie drop sety itp. potem zluzuje troche i obetne kcal. HCG wezme napewno bo jaja sporo sie skurczylyale fajka dziala jak nalezy wiec jest ok. Jak mozesz to rozpisz odblok HCG+clom. HCG nigdy nie bralem wiec jestem zielony jak to dawkowac itp. I jescze co do kreatyny to [...]

Od megabola nie, ale czy uważasz, że boostery nie mają żadnego działania?

[...] Koszty przesyłki doliczane są automatycznie do ceny przesyłki każdego zamówienia w zależności od wartości przesyłki - do 50 z wartości przesyłki - 6 zł - 50-100 z wartśoci przesyłki - 8 zł - powyżej 100 zł wartości przesyłki - 8 zł + 20 gr. za każde następne 20 zł ponad kwotę 100 zł ..nie wiem czy to jest oficjalna wypowiedz Olimpu

czy cos za taka cene moze byc dobrej jakosci ?? watpie , jezeli by tak bylo to na rynku nie byloby innych firm bo nikt by od nich nie kupowal.

A podpowiedz mi jeszcze proszę jak dawkować najlepiej np armidex? od jakiegos czasu zaczełem czuc lekkie swedzenie i biore 1tab co 4dni .Mam letro i armidex ale nie wiem czy to wystarczajaco ...

Przepraszam za post pod postem ale chce wiedzec czy da rade zrobic narmalny odblok jeśli zapodam ten clom po 4 dniach od zakończennia cyklu