czy od

spoko o to mi chodzilo a sluchaj od poniedzilku cisne trening na sile i zastanawiam sie czy oprócz carbo dokupić animal pak a może coś innego na siłę polecasz?

Jesli masz predyspozycje (czyli np. Twoj ojciec/dziadek/brat ma problemy z lysieniem)to prawdopodobnie zazywanie SAA (zwlaszcza testosteronu) przyspieszy proces wypadania. Pamietaj że efekty uboczne czesto wystepuja dopiero po dluzszym czasie od zakonczenia cyklu (kilka-kilkanascie miesiecy czy nawet po paru latach)

Nie idz na trening odpocznij. Ja kiedys miesiac nie trenowalem bo nie moglem w ogole miesnia napiac, wygladalo to jakby mi ktos z litr wody wlal do uda i kolana Od razu po stluczeniu lód, a potem mascie-jakis fastum czy cos. Odradzalbym cwiczenie

to na każdym treningu macie sparringi czy co ?? że masz tak udo skopane aż, rozumiem że z czasem się obijasz troche i uodparniasz na ból, no ale chyba nie może tak byc że na każdym treningu ktoś naparza nam lowki na 100% bo to chyba zawsze kończyło by się krwiakami i niemożnością uczestniczenia w nastepnym treningu. jeszcze zależy jak mocno ktoś [...]

Sorry że dupę zawracam;P Mogę do tego glutaminę dodać? AAKG TREC, Cell PUMP, HMB, ? I czy jest jakiś lepszy stack na masę od tego?

Może miałeś inną , ja poprostu wyrażam swoja opinie Obicie do dupy czuć drewienko czy co tam jest . Teraz jak juz kupować to tylko marbo albo kelton ceny nie jakieś z kosmosu wiec na normalna kieszeń . A robione wszystko pod uzytkowników . A nie małych chinczyków . Gdzie dupe miałem na tym od dupy , a nie mogłem prostowania nóg róbić [...]

to raczej nie od tego, był okres ze nie stosowałem ŻADNYCH przypraw, nawet soli czy pieprzu, czosnek i cebula tez odpadały, alko baaaardzo rzadko (nawet na piwo sie nie skusiłem), kawa tez nie... wiec nie wiem... Na pewno problem jest wiekszy przez to, że ważę 20kg wiecej niz rok temu, ale to jest strasznie uporczywe, a na poziomie 100kg będę [...]

Sry za drugi post :D Dieta jakas specjalna ? Czy poprostu mniej jesc ? :D I na siłowni od czego mama zacząć ? Mam słabe łapy nie moge się podciągnąć :D wogole mało cwicze na wf z lenistwa i problemu z kolanem :D

Podróba jest bielsza,ale nigdy nic nie wiadomo.Mój hurtownik sam ostatnio stwierdzil ze wychodza za***iste falsy Omy i Deci,a co smieszniejsze od niedawna Prolongatum,ale z tego co pokazales,to ja mialem taka sama.Zobacz czy nie ma osadu. Życie bez celu nie ma sensu!!!A.sz.

[...] mozna tez np noz IV itp pamietaj ze od buzerow tlenku azotu tez trzeba czasami odpoczac no chyba ze szukasz buzerow tescia: do ok 30stki na dwoje babka wrozyla jednak czy odczujesz jakikolwiek. alri odpusc bo to firma wał, jak cos u nich dziala znaczy ze ma dosypke ph itp, a jak nie ma to nie dziala Zmieniony przez - HotBlood w dniu [...]

[...] sie po nim czujesz? przed treningowo w zaleznosci od stazu mozna poszukac cos mocniejszego, ale juz w formie przed treningowki. jednak do nauki opcja kofeina, tyrozyna, alc czy juz kilka polek wyzej neopept nadaja sie duzo lepiej. zbyt silny stymulant sprawi, ze nauka moze isc oporniej lub bedzie Ci sie wydawalo, ze wiesz, ale bedzie z biegiem [...]

ja 3/4 szotów wbijam w prawe udo bo tak mi wygodniej (w zewnętrzny mięsień), a 1/4 w lewe (też zewnętrzny), wczoraj stałem w takich ciasnych bokserkach a laska się mnie pyta czy bardziej ćwicze prawą nogę bo ten mięsień zewnętrzny jest dużo bardziej wy***any niż lewy to dopiero moj drugi cykl na szotach i do tej pory stwierdzenia, ze mięsnie w [...]

od 2 tysiecy do 2,5 tysiecy wejdz na strone polskiego zwiazku kulturystyki i oni takie kursy organizuja a czy jest robota , powiem tak wszystko zalezy kto ma jakie znajomosci bo samemu cos znalesc w tym kierunku jest bardzo ciezko Zmieniony przez - Turysta16 w dniu 2011-01-12 10:48:29

Faktycznie białko z Treca ma taki atut jeśli chodzi o smak, że jest smaczne, ale nie przesadzono ze słodkością. Od razu może przy okazji zapytam - czy komuś jeszcze oprócz mnie smak czekolada-sezam wydaje się być bardziej czekolada-orzech laskowy? ;>

jakbym chcial dorzucic do kreatyny jakies wegle(glukoze albo carbo albo herbatke z miodkiem) to czy one nie beda sie gryzly z ALC?

Ja jak miałem bąbla czy odcisk i jak wyleciał mi woda to czekałem aż skóra uschnie w tym miejscu i zrywałem. Ja nic nie radze tylko pisze jak ja to robie, a co Ty zrobisz już od Ciebie zależy. żebyś potem nie było że zakażeni Ci sie wdarło.

Nie powinno się przebijać ponieważ ten płyn chłodzi, czy coś ... :D Pamiętam, że w tym roku pani od biologii nam mówiła. W każdym razie, jak nie przebijesz, to szybciej zejdzie. Tak na przyszłość. Pozdrawiam

Witam , nie chce zakładać nowego tematu , więc spytam tutaj . Czy możliwe ,że od tamoksifenu kości przestają rosnąć ? Przeczytałem tak na jednej stronie . Tamoksifen zwiększa gęstość kości , więc teoretycznie powinien je wydłużać . Mógłby ktoś mi odpowiedzieć i uzasadnić wypowiedź . Pozdro

Suplementowac sie mozna na rozne sposoby - zalezy to tez od tego czy posiadasz takze inne produkty... Procz sposobow, ktore zostaly wymienione wyzej mozna stoswac BCAA tak: 0.5tabs/kg rano naczczo 0.5tabs/kg przed trenigniem w dzien bez trenignu tylko rano naczczo - rozwiazanie to jest szczegolnie dobre, gdy nie masz zadnego antykatabolika, [...]

a co Skorża ma zespół od kilku miesięcy? A czy ja mówię o Skorży? Skorża był tylko przykładem Mały_MJ a pisaliśmy o ogólnej sytuacji, gdy zwalnia się trenera w połowie sezonu lub po 1 sezonie. Zmieniony przez - Obi_ w dniu 2010-03-18 14:09:53