[...] ogólnie dobrze, sutki mnie nie pieką ani nie bolą, tylko libido poszło w dół bardzo. " raczej obstawialbym ze slabsze libido od estro bo prl malo wybite ale mozesz sprawdzic czy cabaser pomoze i zbite prl daj pol tabl co 10dni do konca cyklu jesli caly czas bedzie leciala deka...jak nie polepszy sie libido za pare dni to znijalbym e2 masz jakis [...]
ia nie mam, ale to nie problem załatwić (tak mi się wydaje). Na razie jeszcze się wstrzymam z czymkolwiek, słabe libido to nie jest jakiś tragiczny problem w tym momencie, jeśli tylko po cyklu wróci do normy. A czy to normalne że estro wywaliło ponad 3,5 x normę jak biorę 250mg omnadrenu raz na 5 dni (350/ week)? Prolaktyna też skoczyła trochę w [...]
Zaaplikowałem ten caba 0,5 tabsa co 10 dni i jest ok Teraz dorzucam (w 21 tygodniu, czyli od poniedziałku) do tej omki i deki jeszcze mete ini z androchemu. Czy to może podnieść znów tą nieszczęsną prolaktynę?
wydake mi sie ze to juz Twoja decyzja zalezna od tego jak Ci sie funkcjonuje i czy mozesz tak funkcjonowac dalej ;-) Zmieniony przez - czellista w dniu 2018-06-21 11:39:04
[...] na drążku) w dół, po skosie z mocnym wyprostem ręki. 2. Pompki z wąskim rozstawem rąk. ...także pozwolą rozbudować wewnętrzne / dolne partie mieśni klatki piersiowej? I czy w przeciągu roku można zrobić sobie zarys a la "zawodnicy K1 Max do 70 kg.", czyli ze "szczeniackiej" klatki do przywoitej rzeźby przy szczupłej [...]
I dokładnie o to mi chodzi! W d... mam jego idiotyczne posty w Spamie, czy lizanie wszystkim d.... w dziennich, nie powiem sam czasami się uśmiałem wchodząc w jego dziennik czy już mega łach był jak pytał w dopingu o kuracje (ktoś kto MC robi bodajże 40 kg!), ale pisanie np. nie bierz antybiotyków bo mi żołądek rozwaliły od razu nadaje się na [...]
Nie, ta wizja jest jak wspomniałem odległa, gdyby było to potrzebne. Myślę, że akurat to pytanie było czysto teoretyczne, czy w dobrej kolejności bym to robił :-) Sugerujecie, że coś trzeba dodać, więc pewnie chlebek w większej ilości rano i dodatkowo do ostatniego posiłku, to będzie około 2200 na start, w razie potrzeby od niego zacznę ciąć. [...]
[...] w milionach ośrodków na świecie przez miliony ludzi, więc trudno mówić o braku popularności. A jak szukasz popularności to zostań celebrytą i pokazuj tyłek w Big Brotherze czy Chłopakach do wzięcia. Trudno mi pojąć jak można wybierać sw pod kątem KTÓRA BARDZIEJ POPULARNA. gejostwo w pewnych kręgach też jest przepustką do sławy, też się [...]
[...] w milionach ośrodków na świecie przez miliony ludzi, więc trudno mówić o braku popularności. A jak szukasz popularności to zostań celebrytą i pokazuj tyłek w Big Brotherze czy Chłopakach do wzięcia. Trudno mi pojąć jak można wybierać sw pod kątem KTÓRA BARDZIEJ POPULARNA. gejostwo w pewnych kręgach też jest przepustką do sławy, też się [...]
Po 1 dniu i 500mg bpc 157 krwiak zniknął. Ręka już nie boli tylko musi jeszcze odpocząć od ciężarów. Myślę że 2 tyg. Czyli razem od urazu 4 tyg. Schodzę na 300 mg teścia na tydzień na te ostatnie 2 tyg. Plus hcg plus bpc 157. Naprawdę jeżeli wychodzę na prostą to. Mam dodatkowo robić badania? Czy to coś zmieni? Jak badania to w przyszłym tygodniu [...]
Co do PMP ciezko mi powiedziec czy cos poszlo czy nie napewno lepiej sie cwiczy jakies 2-kg wiecej na wadze ale to chyba zakrutki okres aby cos powiedziec o tym PMP koleszka bral PMP to postepy zrobil dobre od 6-stego strzalu ruszylo sie jemu 8-kg przybylo mu miecha przez 10-tyg a bral 600-mg susty 400-mg deki raz w tyg.....Takze on chwalil [...]
skonczylem cykl na kreatynie i od poniedzialku ruszam 1-8 prop 100 mg co 2 dni 2-9 wino 30 mg . hcg jest i clom . ale generelnie kusi mnie jeszcze tren . i pytanie czy hexa czy ace . ?
[...] pow 6) 7. 5x podciąganie podchwytem (1se- pow 5,2se- pow 5, 3se- pow 5) To jest jedna seria i takie wykonałem 3. 8. ABS II 4 POZIOM 9. skakanka 5min (lekko) Teraz pytanie czy lepiej jest robić tak jak zrobiłem, czyli że stopniowo spadała liczba powtórzeń z powodu braku sił, czy lepiej ustalić mniejszą liczbe powtórzeń i w każdej serii [...]
Kreatyna wogóle jest bezpiecznym suplementem. Jedyne przeciwskazanie to nadciśnienie i choroby krążenia. Ja uważam że powinieneś trzymać się pojedyńczych form kreatyn a czy to mono czy jabłko czy jeszcze coś innego to już zależy od Ciebie co najbardziej ci będzie odpowiadać ;-)
[...] możliwy ciężar przy wyprostach siedząc,jakieś śmieszne 5 kilo,nie robię przysiadów. Ale nie mogę w ogóle nie robić nóg,bo juz i tak głupio wyglądają przy górze:/ pani od USG powiedziała że trzeba wzmacniac mięśnie okołokolanowe,bo ja się pytałam czy mogę chodzić z tym na siłownię,nie mówiła że są przeciwwskazania,a nawet że zaleca ćwiczenia...
[...] za siebie pozadnie wziasc:) mam pytania, pisalas, ze na poczatku diety nie jadlas chlebka, jakie wiec ww jadlas?? jeszcze chcialam wiedziec jakich suplemenow uzywalas?? i czy zamiast tej odzywki bialkowej moge sobie zjesc tunczyka w sosie wlasnym?? z gory dzieki za odpowiedzi:) mam nadzieje, ze mnie takze uda sie tak zmienic jak Tobie:) [...]
ta ... a ja zanim zaczalem cwiczyc bralem 1097391674981692kg na klate przy wadze 20kg a teraz waze 30kg i wyciskam 9218479126841906408916480168490610kg (wnioskuje że masz 12 lat i jesteś burak ) zalozymy sie? takie glupie gadanie to pewne ze tyle nei brales jesli w ogole nei cwiczyles! patrzyłeś w link ??? i powiedz czy lepiej wyglądasz wtedy ty [...]
Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 Waga : 66-67kg (waga sie waha) Wzrost : 178 cm Zapotrzebowanie kaloryczne(według kalkulatora): Twoja podstawowa przemiana materii wynosi: 1930 kcal Twoje całkowite zapotrzebowanie na kalorie wynosi: 3238 kcal Najodpowiedniejsza dieta dla Ciebie: 3200 kcal lub 3500 kcal Odżywki były wymieniane ale podam je jeszcze raz: 1 [...]
Od razu mam pytanie, zauważyłem, że wszyscy przy fbw przyjmują jedną ćwiczenie na partię i dodatkowo w 3s. To nie jest za mało, gdy ja ćwiczyłem takim planem miałem na duże partie po 2 ćwiczenia 3x w tygodniu, a nie wyglądało to tak jakbym był przetrenowany. Chyba, że tego nie zauważyłem, więc jak jest w końcu z tą ilością serii i ćwiczeń na fbw [...]
Cykl 4, jak to zrobić?
