czy od

Znajdź lekarza ortopedę, traumatologa ktòry dysponuje usg ( żeby to usg nie było stare) zapisz się na wizytę i po problemie. W diagnostyce urazòw bardziej liczy się sprzęt niż lekarz. Badanie rtg poza ewidentnym złamaniem nic nie wykaże. Najlepiej jeśli to będzie jakaś duża klinika bo prywatni lekarze z gabinetem za swoje nie inwestują w tak [...]

Każda porada typu poczekaj samo przejdzie jest szkodliwa. ] nie kazda , poniewaz reakcja zapalna jest czyms normalnym nawet przy drobnym urazie, co zreszta mozna wiekszosci tego typu sprawach uslyszec u lekarza (prosze oszczedzac, leki przeciwzapalne itp.) natomiast to czy warto poczekac czy nie jest kwestia dokladnych objawow a co za tym idzie [...]

heh..jak go wyprzedziło ;D zadałeś pytanie troche nie na miejscu,bo mogłeś pomyślec czy to nie to samo..wg.mnie to jakbyś sie zastanawiał czy w maluchu kierownica jest od strony pasażera z tyłu czy z przodu :/ ..chcesz pogadac po angielsku "kozaku"?

[...] wrzucam na sitko zimne z lodowki i przelewam gotujaca woda. ponoc ma to uchronic od salmonelli... ale c*** wie jak jajko nie jest napekniete, to nie martw sie, ze wybuchnie czy cos... po przelaniu jak rozbijasz widac, ze przy skoropce czesc jaja zostaje wraz z ta blonka, gdzie zazwyczaj siedzi salmonnela jak jajo by bylo zakazone, ale ile w tym [...]

Freestyler - Wariat przesadzał na Forum od dawna, a to czy skopał kyokushin czy nie mam generalnie głęboko w dupie. Wcale nie twierdzę, że kyokushin jest debeściacki. Sam trenuje w klubie Oyama karate. Fighter www.kyokushin-matsushima.of.pl

[...] z rowerem, tj. np na rowerze 10 serii w ten sposób, że każda seria na 90 do 100 % możliwości (tj. maksymalnie szybko), czas trwania każdej z serii od 10 do 20 sekund, po czym po każdej z nich odpoczynek w formie luźnej jazdy przez około 1 do 2 minut. Czy coś takiego może pomóc w sprintach? Czy ma to jakiś sens jako uzupełnienie treningu [...]

No to przeciez cos napisalem, jak bylo cos nie tak czy brakowalo to dopisalem i wciaz nie moglem sie doczekac konkretnnych odpowiedzi. Czy to forum jest od udzielania rad i wzajemnej popocy czy prawienia moralów i wykazywania swojej wyzszosci na innymi... Jakby sie ktos zabral za udzielanielanie prawdzych porad, szybko , zwięzle i na temat to by [...]

Znaczy na siłowni jestem 4 raz ale od kilku miesięcy ćwiczyłem Street workout pomieszana z ciezarami. Mam chyba w miarę dobra baze. To co powinienem zrobić żeby masa szybko poszła? Ławka, Biceps, Przysiady, podciagniecia i Martwy ciąg? Żadnej maszyny na plecy itd?? P.S czy jakbym się chciał trzymać planu to czy np. Dodanie rozpietek na maszynie, [...]

Acid, mam pytanie, czy brałeś kreatynę RX-Advantage? Bo Cyber od niedawna ma ją w swojej ofercie i jeszcze nikt nie mówił o efektach jej stosowania a jestem ciekaw. SONBATY

acha to mi jedna zamow od niej z tobom mieszka czy z rodzicami a ile masz lat dziewczynko znaczy ile ona ma lat hehe Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mialem jeszcze taki dzial Ringa teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to!

na pytanie nr 1. Jelfa, Alchemia, Eurochem, British Dispanery (nie wiem czy dostepna w pl) jesli jestes endo bo jak napisales latwo lapiesz mase to metka nie jest najlepszym rozwiazaniem. jesli juz sie zdecydujesz to jest duze prawdopodobienstwo ginekomastii tak wiec nolvadex 3maj w pogotowiu. w sumie mozna by tej nolvy uzyc przez caly cykl... 2. [...]

biega w robocie od rana , a nawet się nie pochwalił , żadnych cukierków nie przyniósł czy coś najlepszego !

[...] do piwnicy i opiera się tylko na wkładzie własnym wielu prywatnych osób - pasjonatów żelastwa. No nawet to wycięcie pokazu Olecha i puszczenie wtedy reklam. Przecież wystarczyło zapłacić nawet za to eurosportowi, żeby puścili to jak siada niewyobrażalny dla przeciętnego zjadacza chleba ciężar. Pewnie sporo ludzi od razu zaczęłoby szukać o nim [...]

na bialku to raczej nie wiele dodasz kcal na + ?? to czy bialko mu sie sprzyda czy nie to zalezy od jego brakow w diecie

Wielkie dzieki Wam za zainteresowanie sie tematem :) Do Keval :) Pytanie 1: Mam jasną karnacje, ale nie az tak jasna jak niektore kolezanki, czy koledzy Pytanie 2: Nigdy w zyciu nie bylem na solarium. Opalony bylem jeszcze z tamtego lata, lecz to tylko troche bylo widac Pytanie 3: Tak po opalaniu mialem zaczerwieniona skore, lecz nie czulem [...]

[...] mi chleb żytni. Makaron z Truskawkami jadłem raz bo nie było czasu na inny obiad więc nie czepiaj się tego :/. W jaki sposób robić jajecznice z oliwą? Smażyć na oliwie czy na sam koniec polać oliwą? Kaszę średnio lubię wole ryż ciemny. Z warzyw lubię pomidory brokuły kalafior ale kalafior nic nie ma więc jadam brokuły. Co do masła może [...]

nie porownuj spalaczy z all czy biotecha do meso, to tak jakbys porownywal malucha do mercedesa. aktualnie poszedlbym w cos innego, bo ciezko o ori meso. a zabawek teraz od grona ktore robia robote nawet i lepsza niz meso

[...] 11- biceps na wyciągu siedząć łokcie podparte 12- hantle siedząc oparte na udzie W jakiej kolejności moge to robić ?? Serie itd zrobię później narazie muszę mieć zarys Oczywiście chciałbym zrobić masę i siłę Czwartek (plecy triceps) 1- atlas 2- wyciąg, siedząc przyciągamy do klatki piersiowej uchwyt szeroki 3- podparty na ławeczce jedna [...]

[...] juz o tej nieszczesnej serwatce zawira jak widomo duze ilosci laktozy. Laktoza nie rozkłada sie na cukry proste,nie może zostac wchłonięta przez sciane jelita do naczyń włosowatych,zostaje jako balast w jelicie i mamy tego wynik w postaci dolegliwości gastrycznych. Czy sie obtlusci,czy nie to zalezy od ogolnego bilansu kcal,a nie samej [...]

Nie wiem czy nie czytales tego co napisalem powyzej, czy nie umiesz czytac ze zrozumieniem, ale powyzej podalem CI link do armpowera gdzie masz pokazane wszystkie maszyny i mozesz je tam zakupic. Wystarczy troszke poszukac. Pracuj nad rekordami i poszkaj troszke sam czegos, bo w necie roi sie od tego... pozdro