czy od

[...] glupi ze szkoda gadac. Byly juz takie tematy. W ktorym Ty wieku zyjesz? Czlowiek nie jest ulepiony z plasteliny/wg Biblii gliny.... a jak robisz wyciskania lezac to czy masz od tego krotkie rece? Nie sadze. Organizm, kosci rowniez odpowiadaja w na obciazenie w sposob przeciwny do przyczyny "traumy"... I bez wymowek ze trudno [...]

to nie jest moja firma odcinam się od tego planu jak i autora ktory wymysla te grafomanskie nazwy podobnie jak odcinam sie panelu reklamowego po prawej stronie forum, czy tez "mokrej ani" cowysyla forumowiczom sprosne maile... niestety ode mnie zalezy mniej niz mogloby sie wydawac. jestem tylko biednym żuczkiem... oi! Zmieniony przez - [...]

Amentoris jezeli trening mam o 22 to druga porcje wziasc dopiero o tej godzinie czy lepiej w dzien T zazyc 3x3 kaps? Po jakim czasie od zazycia kaps moge jesc?

Mam ją za darmo od brata. Więc można wykluczyć argument "szkoda kasy". To w końcu lepiej ją brać podczas czy po cyklu ?

Znowu Ty? Czy w tym Mielcu to jest jakieś zagłębie agresywnych ekspertów od MT, boksu i kick boxingu że tak Cię dręczy ten problem? Btw, mistrzowie w/w też różne sytuacje mieli na ulicy. Nie ma stylu, który daje gwarancję, że się obronisz, bo ulica to nie ring/mata i nie ma tu żadnych reguł. Ale na pewno lepiej trenować jakąs SW niż nie umieć [...]

w necie są różne kalkulatory do przeliczania kcal na minuty, jednak to wszystko można potraktować z przymrużeniem oka, to ile spalisz zależy od kilku czynników, nie tylko listy ćwiczeń i czasu, tak czy inaczej możesz z takiego uproszczonego kalkulatora skorzystać.

ile cwiczysz od ostatniego cyklu regneracyjnego ? czujesz przemęczenie ? jesli cwiczysz niedlugo i czujesz sie dobrze cwicz jeszcze z 2 tyg czy trzy i wtedy zrób sobie tydzien regeneracyjny

MTnew podaj szkołę do jakiej chodzisz i nie siej herezji że masz jakiekolwiek większe szanse po takiej szkole na dostanie sie do oficerski czy do wojska bo to bzdury. Egzaminy są dla każdego takie same, niezależnie od ukończonej szkoły. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2012-04-12 19:16:34

http://bieganie.pl/index.php?cat=6&id=81&show=1 Polecam zacząć przygodę z bieganiem od planu podanego powyżej. Należy przyzwyczaić organizm do wysiłku. Budowanie kondycji, to nie kwestia tygodnia, czy miesiąca.

Lord ... smieszny jesteś... rozumiesz wogole co wynika z tych tekstów które przytoczyłeś? Owszem trening siłowy po treningu kardio, nie ma większego sensu... ale już trening aerobowy wykonany po trengu siłowym jest bardzo wskazany. To my modyfikujemy jego długosc czy intensywnosć zaleznie od oczekiwań.

Odczucie głodu nie ma zbyt wiele wspólnego z utratą masy mięśniowej. Oczywiście, będzie to powiązane w pewnym stopniu, ale niekoniecznie musi występować jednocześnie. To czy będziesz tracił lub też budował swoje mięśnie uzależnione jest od ilości spożywanych kalorii. W sytuacji, gdy bilans kaloryczny jest ujemny będziesz je tracił. Szczególnie w [...]

No rozumiem podstawy, dieta, stres itd. Moja sytuacja wyglada tak, ze od roku nie zmieniam diety, jem tak samo, wysypiam się tez tak samo a jak już weekend czy jakieś wolne to już wiadomo, lepiej idzie się wyspać bo nie trzeba wstać po 6/7h tylko te 8/9 i jest idealnie. Także nic a nic się nie zmieniło poza kilkoma tabletkami na noc i ewidentnie [...]

Cholera zaopatrzylem sie w duzo L-Karnityn innych firm W PZ kiedy bedzie wspolnik z promocyjna L-Karnitynka? Jeszcze ma jedno pytanie jak od razu pisze, czy gainer 1 w opakowaniach 10 kg zmienil opakowania zbiorcze z 2 kg na 2,5 kg? Ostatnio jak z klientem otwieralismy wiaderko bylo tylko 4 worki, a nie 5?

no jak celujesz w najgorsze firmy to co sie dziwisz bd to samo gowno chyba juz od 3 czy 4 lat , ec 3 lata sam szajs

tej kojot od jakis 3 miechów ciagle o jakieś koksy pytasz to z ciekawości czy walisz to wszystko??? znasz mnie miałem wtedy nick nozownik rozpisałem ci cykl na mietka potem w odżywianiu cie widziałem w suplementacji? ciekawe żyjesz jeszcze? Niewielu nas lubi większość nienawidzi a wszyscy się nas boją LECH POZNAŃ

jesli tabletki hamuja apetyt to po odstawieniu na pewno wróci ale tu juz zalezy od ciebie czy bedziesz odpowiednio jadł i cwiczył

tak prazki na dupe bez antyestrogenu żadna kobiety nie uzyska!!! i tak teraz się również na tamo, bo od pasa w dol kobietom nie pomoze sama efka,t3 czy clen

[...] po 45zł i to chyba ostatnie "tanie" sztuki(jak dobrze wiecie białka podrożały), w sklepie sfd kosztuje 54zł sposób wysyłki to wygoda dla kupującego, więc sobie pozostaw ewentualne koszty zależą od formy płatności(przelew, pobranie) i czy priorytetem 10-20zł z tego co sie orientuje Zmieniony przez - duf ia w dniu 2007-08-23 22:04:28

1. Czy peptydy trzeba trzymać w lodówce? Sprzedawca twierdzi, że nie trzeba. 2. Najbardziej interesuje mnie przyspieszenie regeneracji stawów. Po jakim czasie i jakich dawkach mogę odczuć taki efekt? 1} Nie jest to konieczne 2} Sam nie brałem ,natomiast słyszałem od pewnych osób że stan stawów na peptydach poprawia się czasowo jak w przypadku [...]

[...] ,że siedzisko od MARBO nie będzie pasowało do Twojego wyciągu. Z tego co pamiętam to MARBO ma profil 50x50 wsuwany w drugi profil o mniejszej średnicy. KELTON w tym wyciągu ma chyba zastosowane 2 profile pomiędzy które wsuwa się profil wyciągu i skręca ;-) Poproś o wycenę z rabatem w dziale KELTONa i zobaczysz czy cena CI będzie pasowała. Pzdr.