czy od

^ Większość walk które wymieniłeś była technicznie z tej samej kategorii. :-P Silva był chyba w 2 walce nawet cięższy od Cro Copa, Hendo jakiś tam limit wagi ciężkiej z Fedorem czy Minotaurem zrobił itd. Więc kategoriami się nie ma co kierować tylko, ale także rzeczywistą różnicą wielkości. Zmieniony przez - TezAndrzej w dniu 2012-10-10 18:04:57

moge sie mylić ale chyba po np cypio i boldzie to na odblok musze czekac 3 tyg od ostatniego strzału więc chyba po propie mniej spadnie jak po dwoch dniach zaczne odblok? czy jak...

[...] czerwca. 10 dlugosci sal zabek, 60 wyskokow z rekami z tylu i 80 z rekami z przodu skutecznie pokazalo mi w jakiej jestem formie . Dzis mialem isc do klubu szalec cala noc, ale na razie mam powazne problemy z wejsciem po schodach czy schyleniem sie po cokolwiek . O takich zakwasach mi sie jeszcze nie snilo. I znowu ze 2 treningi w plecy beda

[...] na brzuchu? mam wrazenie ze nieco inaczej rozumiemy wyrazenie 'forma sportowa' forma sportowa to jak dla mnie SW ograniczona przez reguly w obecnym MMA nie ma (zaleznie oczywiscie od federacji) łokci, kolan, soccerkickow, stompow, atakow na krocze, oczy, podhaczania zeber... nie powiesz mi ze nie wiadomo czego sie spodziewac jak spory arsenal [...]

poza tym w tym wieku nie wiem czy bedzie to juz takie proste;-) Tom da sie zrobić ja od 22r życia zaczałem trenować SW i szpagacik po pewnym czasie był :-)) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2014-01-18 11:55:27

[...] sog'a" w celu sprawdzenia ilości sogów nic nie da,bo w tym przypadku,po pewnym czasie zostanie to zmienione(sam to kiedyś sprawdzałem).także najlepszym sposobem na spr. czy ktoś dostał od Ciebie soga,jest to co napisałem na poczatku,bo tam statsy są aktualizowane na bieżąco(wystarczy odświeżyć czyiś profil) Zmieniony przez - Macieyou w dniu [...]

Daj 5g dziennie, bierz od razu po treningu, ale na spokojnie sobie wróć do szatni bez pośpiechu, czy nawet jak masz niedaleko do domu to mozesz w domu sobie przyjąć. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-01-29 07:12:39

Aminokwasy rozgałęzione BCAA, podobnie jak i glutaminę zdecydowanie warto stosować w okresie treningu. Najlepiej około dwadzieścia minut przed jego rozpoczęciem, jak i w trakcie treningu. Zmieniony przez - domer w dniu 2019-08-29 08:41:00 Cześć, Mam pytanie jak to wygląda w przypadku treningu na czczo. Aktualnymi celami jest redukcja, poprawa [...]

jka bicek 38 to musiałem zaczynać od 32-33 czyli juz było nieźle. soga nie dam narazie poczekam jeszcze przynajmniej poł roku. zobaczymy czy ci sie nie znudzi

Z tego co wiem od kosmetyczki powinno sie stosować krem dla męrzczyzn...gdyż nasza skóra ma więcej "warstw" czy coś takiego....jest poprostu grubsza :]...

chyba nie bo działanie jest jakby rozluźniające w pewnym sensie można tak odczuć- w każdym razie zacznij od mniejszych dawek i obserwuj czy coś niepokojącego się nie dzieje/ale myślę, że nie powinno/.

40zl za 2,5kg odtłuszczonego mleka w proszku-a sądząc po składzie jaki podał to własnie jest odtłuszczone mlekow proszku-to jeszcze nie tragedia. u mnie w sklepie "chodzi" po 2,99 za 250g. Swoją drogą ciekawe czy rzeczywiście ktoś to od niego kupił/kupi?

3.30 w nocy ?? nie wiem czy bede oglądał ale postaram sie. No popatrzyłem ze od srody ale nie zaglądałem tu w tym tyg prawie

VPX NO Shotgun - 820g to go samego brac?Czy warto dokupic jakiegos gainera i pic go w szkole np.Bo wiecie jeszcze sie ucze sredio od 8-14 spredzam czas w szkole.w Szkole jem zawsze jakies 2-3kanapki i owoce.???

Ok a tak zapytam. Wy takie różne przepisy dodajecie do diety czy tylko tak jecie od czasu do czasu dla zmiany?

[...] produktu/produktów, oczekiwania*: Animal Pump + zwykły monohydrant 3) staż 2 lata 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Czy Animal Pump to dobry pomysł i z czym innym można ewentualnie połączyc stucka kreatynowego poza zwykłym mono 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat:Nitrobolon (średnio zadowolony)- [...]

Zaglądając do tego posta sądziłem po tytule że znajdę tu zdjęcia jakiegoś kulturysty albo experta od żywienie czy suplementacji EXPECT THE UNEXPECTED

Kończysz cykl ostatnim strzałem bolda z testem czy ciągłeś jeszcze samego teścia dłużej od bolda? Ja bym odpuścił provi podczas odbloku

Od czego zalezy to ,czy bedac w stresie bardzo duzo jemy lub mamy skurzcony zoladek i jemy bardzo malo?

a oplaci sie robc np 4 cw negatywow z 10 ? pytam bo od poniedziałku tez mi wypadaja a chcialem je zrobic by zobaczyc czy bedzie jakis efekt to beda moje 1 negatywy